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  Disfruta de los frutos trópicos de la temporada con esta exótica receta de rodajas de piña a la plancha con caramelo de coco, un postre sencillo y dulce que pude estar listo en tan solo 20 minutos. Ingredientes para 4 personas Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 10 minutos Ingredientes 75 g azúcar moreno […]

Ahora en verano apetece comer cosas ligeras y fresquitas. Te enseño paso a paso como preparar una ensalada de quinoa riquísima. Ingredientes para 2 personas. Ingredientes 200 g de quinoa 1 aguacate 100 g de piña natural 4 barritas de cangrejo o cangrejo rayado 30 g aceite de oliva 10 g de vinagre de manzana […]

Ingredientes 1/2 piña 1 manzana 1 bolsa de mezcla rúcula y canonigos 1 puñado de pasas 1 puñado de nueces picadas Aceite de oliva virgen extra Mayonesa o salsa balsámica (opcional) Preparación Poner la rúcula y los canónigos en el fondo de una ensaladera. Cortamos la manzana y la piña en cuadraditos. Añadimos la fruta […]

    Cada fruta tiene sus propiedades y efectos positivos sobre nuestro organismo. Hoy he elegido este zumo ‘Quema Grasas’ ya que cuando llega verano todo el mundo quiere estar en forma. Aquí les vamos a citar los beneficios que nos aportaran el pomelo y la piña. Pomelo: Uno de los beneficios que destacan en el pomelo […]

¿Cómo empezar el día o la semana con energía? Preparando este delicioso zumo llamado ‘Buenos Días’. Este zumo nos aportará energía para empezar el día, es muy suave y con sabor dulce. La zanahoria aportará una dosis extra de antioxidantes, y la piña tiene efecto diurético y saciante. Ingredientes 1 manzana 2 zanahorias 1/2 pepino 2 […]