Salsa de frutas sin azúcar de 2 ingredientes

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¡Así es, 2 ingredientes y sin azúcar! Esta salsa no solo es deliciosa, también es rica en proteínas y grasas saludables. ¡Además, es la merienda más fácil después de la escuela! ganar, ganar

(Fui compensado por PARTNERS, A Tasteful Choice Company, por mi tiempo en la creación de esta publicación. ¡Todas las opiniones son mías, por supuesto!)

Así que mi hermano Nathan está en la facultad de medicina y acaba de comenzar su rotación en la sala de emergencias. Hoy vio a una paciente que tuvo un derrame cerebral y estaba tratando de determinar si ella estaba allí. “¿Cuál es la cotización de hoy?” No sé. “¿Que dia de la semana es?” Martes.

Nate informó a su supervisor que la paciente estaba muy lúcida porque sabía que era martes. Y fue entonces cuando ambos se dieron cuenta de que era lunes.

¿Quién más se siente un poco cansado últimamente? ¿Y quién ha vuelto a la escuela? Estoy muy contenta de tener un año más con todos mis hijos en casa. La idea de comenzar la escuela a principios de agosto me da ganas de pinchar a alguien en el ojo con un lápiz.

PERO, tengo un excelente refrigerio para después de la escuela. Y adivina qué, ¡es saludable! Solo 2 ingredientes: mantequilla de almendras saladas sin azúcar y yogur griego natural.

Mi amigo Andi me dio la idea de esta inmersión en Weary Chef (¡asegúrate de visitar su sitio web! Muchas cenas fáciles). Hace algún tiempo, lanzó una receta de yogur de chocolate y salsa de frutas con mantequilla de maní. Decidí que quería probarlo con mantequilla de almendras.

He visto recetas similares que requieren miel y/o canela, pero quería que fuera simple. A veces, cuando como salsa de frutas, encuentro que la fruta se ha convertido en un medio para la salsa y nada más. Mi lengua no puede pasar el azúcar. Esta salsa no es demasiado dulce, por lo que aún puedes disfrutar del azúcar natural de la fruta, o en la receta de hoy, estos fantásticos sin gluten Buen brownie. Sí, me escuchaste.

Creo que estoy enamorado, chicos. Los socios me enviaron dos paquetes y ya los pulí, cada uno inmerso en esta inmersión. ¡Es una buena combinación! No sé por qué las galletas de postre ya no forman parte de esto. Manera de iniciar una tendencia, Socios. Este es el producto más nuevo de la línea Free for All Kitchen y ya ha ganado premios y demás. Fantástico ¿no? Se están expandiendo de costa a costa, por lo que es probable que los veas pronto. ¡Mira esta lista de tiendas para ver dónde está disponible ahora mismo!

¿No es sin gluten? Yo tampoco. Pero tengo muchos amigos que comen sin gluten, y déjame decirte que como alguien a quien le gusta alimentar a la gente, es muy difícil para mí tener un amigo y no tener comida para ofrecer. Me encanta la idea de tener estos Brownie Thins guardados en mi alacena y una salsa simple de 2 ingredientes a la mano. Si bien este plan podría no funcionar para mí, los comeré dentro de los 3 días posteriores a la compra. Puede que tengas que esconderte. (¿Alguien más está escondiendo la comida? Por favor, dime que no estoy solo)

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Salsa de frutas sin azúcar de 2 ingredientes

Sirve alrededor de 1 y 1/2 tazas de porciones fijas

Ingredientes

  • 1 taza de yogur griego natural, sin grasa o natural
  • 1/2 taza de mantequilla de almendras salada
  • 1 paquete gratis de todas las coberturas de brownie sin gluten para cocinar
  • manzanas, fresas, plátanos, piñas, etc.

Instrucciones

  1. Mezcle el yogur griego y la mantequilla de almendras hasta que quede suave.
  2. Sirva con brownies delgados y fruta fresca.
  3. Almacenar en el refrigerador hasta por una semana.

desde

Notas de recetas

Por supuesto, puede usar cualquier proporción de yogur a mantequilla de almendras que desee. Me gusta una proporción de 2:1.

Ingredientes opcionales: miel, azúcar, canela o mini chispas de chocolate.

¡Asegúrese de seguir a los socios de Facebook para obtener actualizaciones importantes de Brownie Thin!

¡Te encantarán estas otras ideas para meriendas después de la escuela!

Aperitivo fácil de fresa y crema:

Salsa de Queso y Pimienta: (¡¡con un ingrediente secreto!!)

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