Receta instantánea de envoltura de lechuga con pollo

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Receta instantánea de envoltura de lechuga con pollo – Wraps de lechuga rápidos y fáciles rellenos de pollo molido cocinado con aderezo asiático. ¡Una idea perfecta para cenar en noches ocupadas!

Una de nuestras recetas favoritas de comida de restaurante es la lechuga. ¡Son tan fáciles y divertidos de hacer y comer! Puedes rellenar lechugas con tantos rellenos diferentes. Mi elección es pollo molido cocinado en salsa hoisin, salsa de soya, vinagre, ajo, salsa picante y jengibre, mezclado en una mezcla salada. ¡Es delicioso y delicioso!

BOBINAS DE POLLO INSTANTÁNEO

Estos Wraps instantáneos de lechuga y pollo son perfectos para una noche ocupada cuando quieres una comida rápida, fácil y deliciosa. Es una versión ligeramente modificada de la receta Copycat Chicken Lettuce Wraps de PF Chang que ahora puedo hacer en mi olla a presión.

¿CÓMO HACER BOLLAS DE LECHUGA CON POLLO EN LA OLLA INSTANTÁNEA?

  • Comience juntando los ingredientes y asegúrese de que su inserto de acero inoxidable esté en su olla instantánea. Para saber por qué siempre menciono este paso, lea mi Guía de inicio instantáneo.
  • Presione la configuración “saltar” y espere 1 minuto. Agregue aceite vegetal y aceite de sésamo para insertar y deje que se caliente. Presione la configuración “saltar” y espere 1 minuto. Agregue aceite vegetal y aceite de sésamo para insertar y deje que se caliente.
  • Agregue 1/4 del caldo de pollo y mezcle el fondo de la sartén.
  • En un tazón pequeño o taza medidora, mezcle todos los ingredientes para la salsa. Vierta la mezcla sobre el pollo y mezcle bien.
  • Cierre la tapa, ajuste la válvula a la posición sellada (los modelos más nuevos lo hacen solos). Asegúrese de que la IP esté configurada en cocción a ALTA presión. Presione la configuración “manual” y ajuste el temporizador a 4 minutos.
  • Al final del tiempo, libere la presión de forma natural durante al menos 10 minutos. Abra con cuidado la tapa lejos de su cara. Mezclar el pollo. Añadir las castañas de agua troceadas al pollo y mezclar. Agregar castañas de agua después de cocinar el pollo ayuda a mantener una textura crujiente.
  • Coloque hasta 1/4 taza de la mezcla en cada hoja de lechuga. Vierta la salsa restante sobre el relleno de pollo. servir inmediatamente

¿PUEDO UTILIZAR OTRA CARNE EN ESTA RECETA?

¡Sí! Puedes usar carne molida, pavo o pollo. ¡Todos funcionan muy bien en esta receta! Creo que también puedes usar tofu, pero todavía no he probado a cocinar tofu en la olla a presión.

¿QUÉ TIPO DE LECHUGA PUEDO UTILIZAR PARA EL ENVASADO DE LECHUGA?

¡Cualquier tipo! A menudo verá recetas de tazas de lechuga que requieren lechuga con mantequilla. Esto incluye la lechuga Boston y Bibb, que son variedades de lechuga mantequilla. También puedes usar lechuga romana, ya que las hojas son lo suficientemente fuertes para rellenar. Parecen más latas que tazas.

RECETAS SIMPLES AL INSTANTE:

Muslos de pollo instantáneos

Pollo con anacardos instantáneos

arroz suave instantaneo

Coles de Bruselas instantáneas con tocino

Para obtener más información sobre Instant Pot, consulte mi Guía para principiantes. Si encontró el mensaje de “registro” al usar su IP, eche un vistazo a mi Mensajería instantánea que quema hierba Publique para saber cómo resolver el problema y evitarlo en primer lugar.

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INGRESO INSTANTÁNEO DE ENVASES DE LECHUGA DE POLLO:

Receta instantánea de envoltura de lechuga con pollo

tiempo de configuración

2 minutos

Hora de cocinar

15 minutos

Tiempo Total

17 minutos

Receta instantánea de envoltorio de lechuga con pollo: Envolturas de lechuga rápidas y fáciles rellenas de pollo molido cocinado con aderezo asiático. ¡Una idea perfecta para cenar en noches ocupadas!

Recetas instantáneas más fáciles: www.crunchycreamysweet.com

Curso: cena

Cocina: Asiática

Palabra clave: Wraps de lechuga con pollo, saludable, olla instantánea, wraps de lechuga

Porciones: 4 porciones

Calorías: 334kcal

:

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • 1 kg de pollo picado
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cebolla amarilla pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/4 taza de caldo de pollo
  • 1/4 taza de salsa hoisin
  • 3 cucharadas de salsa de soya baja en sodio
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana o vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de salsa de chile dulce
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 8 oz pueden escurrir castañas de agua
  • 8 hojas de lechuga con mantequilla

Instrucciones

  1. Asegúrese de que el inserto de acero inoxidable esté en su recipiente instantáneo. Presione la configuración “saltar” y espere 1 minuto. Agregue aceite vegetal y aceite de sésamo para insertar y deje que se caliente.
  2. Agregue el pollo molido a la olla instantánea y cocine, cortando con una cuchara de madera. Condimentar con sal y pimienta. Añadir la cebolla y el ajo. Cocine hasta que el pollo ya no esté rosado. Pulse el botón “cancelar/colgar”.
  3. Agregue 1/4 del caldo de pollo y mezcle el fondo de la sartén.
  4. En un tazón pequeño o una taza medidora, combine la salsa hoisin, la salsa de soya, el aceite de sésamo, el vinagre, el jengibre y la salsa de chile dulce. Vierta la mezcla sobre el pollo y mezcle bien.
  5. Cierre la tapa, ajuste la válvula a la posición sellada (los modelos más nuevos lo hacen solos). Asegúrese de que la IP esté configurada en cocción a ALTA presión. Presione la configuración “manual” y ajuste el temporizador a 4 minutos.
  6. Al final del tiempo, libere la presión de forma natural durante al menos 10 minutos.
  7. Abra con cuidado la tapa lejos de su cara. Mezclar el pollo.
  8. Añadir las castañas de agua troceadas al pollo y mezclar.
  9. Coloque hasta 1/4 taza de la mezcla en cada hoja de lechuga. servir inmediatamente

Notas de recetas

Si no tiene pollo molido a mano, puede cortar la pechuga de pollo deshuesada y sin piel en rebanadas, congelarla parcialmente (de 20 a 30 minutos en el congelador debería ser suficiente) y presionar el procesador de alimentos hasta obtener la consistencia que desea. . . Si no te gusta o no tienes pollo a la mano, también puedes hacer esta receta con pavo molido.

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