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El dulce de coco simpleEs una delicia que en realidad es bastante saludable, pero sabe a todo lo contrario. La rica combinación de chocolate con coco es el estimulante perfecto.
¿Quieres más sabor a coco? prueba esteTartas de mousse de chocolate blanco y coco, pastel lechosoo mi favorito caramelos de coco y chocolate blanco.
caramelo de coco
Caca Es un ingrediente que deja a la gente muy dividida: o lo amas o lo odias. Personalmente, me encanta el sabor dulce y ligeramente crujiente que aporta a cualquier receta, incluido este dulce de coco.
¿El coco es bueno para ti?
Los fanáticos del coco se regocijan: ciertamente pueden apoyar un veredicto saludable. El coco tiene varios nutrientes vitales como el manganeso y el cobre, así como fibra y grasas saludables. Esta receta de caramelo de coco requiere coco sin azúcar, por lo que no hay azúcares ni calorías adicionales.
Bolas saludables de coco y chocolate
A mis hijos les encanta cuando los preparo y a mí me encanta no tener que sentirme culpable por ofrecerles algunas golosinas. Estas bolas de coco y chocolate son bastante saludables ya que están hechas con solo tres ingredientes simples.
En cuanto a los dulces de coco, caen en el extremo saludable del espectro a medida que se hacen coco sin azúcar Y Cariño. Están ligeramente endulzados y el chocolate complementa perfectamente el sabor a coco y miel.
Mencioné anteriormente por qué el coco es bueno para ti, pero ¿sabías que la miel también tiene muchos beneficios? La miel de alta calidad está repleta de antioxidantes que son excelentes para el corazón y también ayudan a reducir el colesterol.
En resumen: comer dulces nunca esExactamentesaludable, este dulce de coco es lo más cercano posible.
Chocolate de coco fácil y rápido
Estos chocolates simples son perfectos para hacer cuando necesitas un regalo después de un largo día. Encuentro que hacer chocolate es muy relajante. Nunca supe que me encantaría tanto jugar al chocolate.
Me gusta hacer un lote grande a la vez, luego congelar y disfrutar del chocolate con coco durante los próximos meses. Como son solo tres ingredientes, es un proceso muy rápido y me gusta mi trasero sin culpa.
Consejos para hacer dulces de chocolate y coco
– Si no te gusta la salud o no te importa el sabor de la miel, puedes sustituirla por Leche condensada al revés de.
– Puedes usar el microondas para derretir el chocolate. Simplemente colóquelo en un recipiente apto para microondas, luego cocine en el microondas a potencia media durante unos 15 segundos, luego revuelva y vuelva a calentar en el microondas hasta que se disuelva.
– Los dulces de chocolate y coco se pueden congelar una vez hechos. Haz rodar cada bola individualmente frustrar, luego colóquelos en una bolsa para congelar. Exprima todo el aire antes de sellar. Los bombones duran aproximadamente tres meses almacenados de esta forma.
– Puedes experimentar un poco con tus ingredientes. Esta receta de coco funcionaría bien con espolvorear, cascara de cocoo incluso una llovizna de mantequilla de maní encima.
– Si tienes una fiesta y quieres probar algo diferente, puedes tener diferentes tipos de chocolate derretido en tazones separados y dejar que las personas elijan el sabor que quieran.
Cómo hacer dulces de coco
- Combina miel y coco.
- Usa una cuchara para extraer la mezcla.
- Derretir el chocolate completamente en el microondas o al baño maría.
- Coloque los dulces de coco en el chocolate derretido y use una cuchara para recogerlos uno por uno.
- Deje que sus dulces de coco se endurezcan en una bandeja para hornear cubierta con pergamino. Una vez hechas, se pueden conservar a temperatura ambiente o en la nevera. Si te los comes todos, también está bien. ?
¿Quieres probar otras recetas de dulces?
- chocolatinas caseras
- trufas de limon
- caramelo crujiente
- Fudge de chocolate y nueces
Trufas de caramelo de coco (¡solo 3 ingredientes!)
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Estas trufas de coco y caramelo son una delicia que en realidad es bastante saludable, pero sabe a todo lo contrario. Esta rica combinación de chocolate con coco es el estimulante perfecto.
Ingredientes
Ingredientes de caramelo de coco
Instrucciones
Cómo hacer trufas de coco con caramelo
-
Combine 2 tazas de coco seco con 1/2 taza de miel* y revuelva hasta que comience a pegarse cuando se presiona**.
-
Usando 1 cucharada de helado, recoja montones de mezcla de coco y haga una bola.
-
Derrita 2 tazas de chocolate derretido al baño maría o en el microondas en el microondas a intervalos cortos y revolviendo hasta que se disuelva por completo.
-
Coloque cada trufa de coco en el chocolate y enrolle para cubrir con el chocolate. Con un tenedor, retira la trufa del chocolate, sacudiendo el exceso. Colóquelo en papel pergamino para asegurar. Si lo desea, espolvoree con coco u otras chispas.
-
Cuando el chocolate esté listo, transfiéralo a una caja de papel pergamino y guárdelo en el refrigerador o a temperatura ambiente.
Notas de recetas
* Si después de agregar y mezclar los ingredientes no se combinan bien, colóquelos en el microondas durante 5-10 segundos y revuelva nuevamente antes de agregar más miel para que el coco se pegue. ** Se puede sustituir la miel por leche condensada.
Trufas de caramelo de coco (¡solo 3 ingredientes!)
Valor por proporción
calorías 114 calorías de grasa 72
% Valor diario *
gordo 8g12%6 g de grasa saturada38%Sodio 4 mg0%Potasio 68 miligramosDos%carbohidratos 13g4%2g de fibra8%11 g de azúcar12%Proteína 1gDos%vitamina C 0,1 miligramos0%Fútbol 5 mg1%Hierro 0,5 miligramos3% * Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías.
