poke bowl casero

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Ingredientes

  • 1/2 aguacate, en rodajas
  • 3/4 taza de guisantes
  • 1 zanahoria, en rodajas finas
  • 1/2 cebolla roja, en rodajas finas
  • 1 1/2 tazas de arroz integral del tío Ben
  • 2 cucharadas de salsa de sésamo tostado Kewpie
  • 3 cucharadas de chalotes fritos
  • 2 pizcas de jengibre japonés en escabeche

salmón

  • 2 filetes de salmón
  • 1 cucharadita de pasta de pimienta
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1/2 cucharadita de jengibre picado
  • 1/2 cucharadita de salsa de soya
  • 1/2 cucharadita de sake para cocinar

Método

  1. Marina los filetes de salmón en un bol con sake, soja, pimiento rojo, jengibre y ajo durante diez minutos antes de colocarlos en una sartén a fuego medio. Hornee a la temperatura deseada, me gusta mi salmón rosado en el medio, así que cocino durante tres minutos por cada lado.

  2. Calienta el arroz en el microondas o, si tienes arroz para sushi a mano, úsalo.

  3. Coloque todos los ingredientes restantes en los tazones comenzando con el arroz y luego cubriendo con el salmón. Espolvorea con aderezo de sésamo tostado y cubre con cebollino frito y jengibre encurtido.

Los grados

Esta receta es un poco complicada, uso el paquete de arroz integral para ahorrar tiempo de cocción.

Los tazones son fáciles de hacer y la mayoría de los ingredientes se pueden sustituir por cualquier sabor que desee.

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