Mezcla de té Keto Chai

¡Simplemente mezcle esta mezcla de té Easy Keto Chai en una taza de té para obtener un chai instantáneo dulce, picante y cremoso! Esta receta simple es baja en carbohidratos, cetogénica, sin gluten, sin granos, sin azúcar y adecuada para Trim Healthy Mama.

¡Guía gratis! Alimentar a una familia con una dieta baja en carbohidratos

En esta serie de correos electrónicos gratuitos de 5 días, conozca todos mis consejos para incorporar un estilo de vida bajo en carbohidratos en la vida de su familia.

]]>

Me encanta el keto chai latte dulce, cremoso y caliente en un día frío. Un año incluso preparé una mezcla instantánea de té chai con leche y se la di a amigos y familiares como regalo. Tenía leche en polvo, crema en polvo, azúcar, té instantáneo en polvo y todas las especias chai. Decidí renovar esta receta esta semana.

No hay mucho más relajante que disfrutar de una taza de té con leche keto chai al final del día. Quita ese frío invernal y es muy reconfortante. Incluso los niños disfrutarán bebiendo una taza caliente. Ahora que he editado la receta, es aún más sorprendente. Tiene 0 carbohidratos, lo que lo hace ideal para alimentos bajos en carbohidratos, cetogénicos y Trim Healthy Mama.

El ingrediente secreto de este keto chai latte es la crema en polvo. Así es como puedes hacerlo cremoso sin usar productos en polvo artificiales. La nata en polvo es en realidad leche en polvo como la que se ve en el supermercado, pero con un mayor contenido de grasa. Es solo una crema en polvo. Si no le importan algunos otros carbohidratos, la leche entera en polvo también está bien.

Me encanta esta receta y he aquí por qué:

Es sabroso y perfectamente picante.
Se adapta a una dieta cetogénica o baja en carbohidratos
cómodo y cálido
súper fácil de hacer
hace un buen regalo

Ingredientes en la mezcla de té Keto Chai Latte

edulcorante
crema agria o leche de coco en polvo
parte inferior de la pierna
Pelirrojo
Pimienta de Jamaica
cardamomo
Clavo de la india
nuez moscada

Algunas de estas especias son caras y no las uso muy a menudo, por lo que compro especias enteras en lugar de molidas. Simplemente puede molerlos según sea necesario. Pueden durar años y años así. Para ser honesto, creo que mi cardamomo tiene unos 5 años y todavía era fragante y picante cuando estaba recién molido.

Cómo hacer una mezcla de Chai

Simplemente mezcle los ingredientes. ¡Eso es todo!

Sugerencia del experto: si muele las especias enteras, cuélelas a través de un colador de malla para eliminar los trozos grandes.

Cómo servir la mezcla de té Keto Chai Latte

Decidí no usar la mezcla de té instantáneo en esta receta. Realmente no es mucho más difícil preparar algunas bolsitas de té. Los beneficios de hacerlo de esta manera son: puedes elegir tu variedad favorita de té negro, es más barato y menos procesado. Hice esto con bolsitas de té Oolong y fue genial.

Deberá colocar 2 bolsitas de té en una taza grande y verter 12 oz de agua hirviendo sobre ellas. Deje reposar el té y reposar durante unos minutos o hasta que alcance su concentración preferida.

Luego, mezcle 3-4 cucharaditas de la mezcla casera de té keto chai y mezcle bien. Luego agregue una o dos gotas de vainilla, si lo desea, ¡y disfrute de su comida!

Variaciones fáciles de la mezcla de té Chai

Para hacer este trago de combustible, simplemente deje la crema en polvo y agregue la leche de almendras después de agregar la mezcla. Comience con 1 cucharada de la mezcla y pruebe.

Para hacer este té con leche sin lactosa, omita la crema en polvo y agregue un poco de leche de coco después de agregar la mezcla. Comience con 1 cucharada de la mezcla y pruebe.

O usa leche de coco en polvo.

¿Puedo hacer este té helado con leche Keto Chai?

¡Sí! Es muy importante mezclarlo con agua hirviendo como se indica. Luego deja que se enfríe durante unos minutos. Una vez enfriado, verter sobre un vaso lleno de cubitos de hielo. Dependiendo de qué tan caliente esté la mezcla cuando la viertas, el hielo puede derretirse rápidamente, por lo que es posible que debas agregar más. Si el hielo se derrite, quedará un poco aguado. Para combatir esto, puedes agregar otra cucharadita de la mezcla al agua antes de hacer la leche fría.

Otra opción es mezclar el hielo con la mezcla preparada hasta que quede suave y cremoso. Agregue un poco de crema batida y espolvoree con un poco de canela y disfrute.

¿El té chai tradicional preenvasado es cetogénico?

Si y no. Puede comprar bolsitas de té que son tés chai con sabor que se ajustan a una dieta baja en carbohidratos. Sin embargo, hay muchas mezclas que puede comprar que no son cetogénicas. La mayoría tiene toneladas de azúcar agregada y otros ingredientes procesados que no son bajos en carbohidratos.

También es importante tener en cuenta que si entras en una cafetería y pides té chai, es casi seguro que estará lleno de azúcares y otras cosas que probablemente no quieras. Así que permanece atento y pregunta cuáles son los ingredientes antes de empezar a beber. O sigue haciéndolo en casa con este té con leche keto chai. ¡Prueba también esta receta de té ruso sin azúcar!

¿Cuánto dura la mezcla?

La mezcla de keto chai latte en realidad durará varios meses si la mantienes hermética. Un frasco de vidrio es una excelente opción de almacenamiento para mantener la mezcla hermética, pero cualquier recipiente sellado funcionaría. Debes guardarlo en un lugar fresco y seco de tu casa, lejos de cualquier fuente de calor. No debe estar cerca de una estufa, horno, luz solar o cerca del lavavajillas.

Cualquier tipo de humedad hará que la mezcla se deteriore muy rápidamente. Así que mantenerlo seco es fundamental si quieres tenerlo a mano.

¿Dar esto como regalo? Creé algunas pequeñas etiquetas agradables que puedes incluir. Puede obtener una versión imprimible de forma gratuita y hay páginas de 5 por 8,5 × 11 (recomiendo imprimir en cartulina).

¿Te gusta lo que ves? ¡Sigueme en Facebook! ¿Te gusta esta receta? ¡Deja un comentario y una calificación de 5 estrellas aquí! ¡Asegúrese de no perderse ninguna receta nueva al recibir actualizaciones por correo electrónico!

Mezcla de té chai fácil

¡Simplemente mezcle esta mezcla de té Easy Keto Chai en una taza de té para obtener un chai latte dulce, picante y cremoso instantáneo!

]]>

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo total: 5 minutos

Curso: Bebidas

Cocina: Americana, India

Porciones: 4

Calorías: 108

Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca

Instrucciones

Variaciones:

Para que esto sea una bocanada de combustible, simplemente deje la crema en polvo y agregue la leche de almendras después de agregar la mezcla. Comience con 1 cucharada de la mezcla y pruebe.
Para hacer este producto sin lácteos, simplemente deje la crema en polvo y agregue un poco de leche de coco después de agregar la mezcla. Comience con 1 cucharada de la mezcla y pruebe.

Los grados

*** Algunos de estos son caros y no los uso muy a menudo. Mi recomendación es comprar especias enteras y luego molerlas según sea necesario. Pueden durar años así. Estas medidas rendirán 4-5 tazas de té chai. Si lo deseas, puedes prepararlo en cantidades mayores.

Nutrición

Publicado originalmente el 18 de noviembre de 2016. Revisado y reimpreso el 19 de diciembre de 2020.