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Esta salsa de aguacate vegana, alcalina, sin gluten y rica en ajo es una persona muy versátil y multitarea.
Es un verdadero bocado de belleza y si lo comes o lo pones en tu piel o cabello puede hacer maravillas.
Los ingredientes se complementan de una forma muy suave y bonita, y si remojas el eneldo en el aguacate, haz lo que mejor sabe hacer: actuar en compresa, te sorprenderá.
Da un agradable contraste fresco y sabroso a una comida cocinada (lentejas, papas, garbanzos, frijoles), haciéndola completa.
A menudo uso esta salsa de eneldo y aguacate como comida tradicional. Y hoy también lo tuve. Es perfecto para wraps, burritos, tortillas, tacos, carambaaa…
BENEFICIOS PARA LA SALUD Y LA BELLEZA
Uso esta salsa o salsa o como quieras llamarlo en múltiples comidas. Tiene un sabor muy fresco pero fragante gracias a nuestro amigo Garlic.
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El aguacate es excelente para la piel, el cabello y la salud. Previene el cáncer, la inflamación y es rico en antioxidantes. La fruta verde y gorda con una gran semilla adentro, como a mi mamá le gusta llamar al aguacate, contiene biotina, que es una vitamina importante para fortalecer el cabello y las uñas.
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El eneldo tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y anticancerígenas. Contiene mucho hierro y calcio, los cuales son importantes para mantener la salud de la piel.
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El limón es altamente alcalinizante y rico en vitamina C, que es importante para la síntesis de colágeno, la proteína que mantiene la piel unida y la hace sentir agradable y firme. En resumen: más limón, menos arrugas.
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El ajo no es con quien quieres jugar: el ajo combate el cáncer, los virus, los hongos, las bacterias, la psoriasis, el acné e incluso los vampiros y reduce la presión arterial. También puede dejarte crecer el cabello y antes de que te des cuenta te verás como el primo de la familia Addams Itt (que no debe confundirse con Stephen King’s It, tampoco debería serlo). ¿Puedes hacer algo como esto?
¡Y hay más!
Como puede ver, los ingredientes de esta salsa son lo suficientemente buenos por sí solos. Pero póngalos juntos y son aún más beneficiosos para su piel y su salud.
Por ejemplo, la vitamina C del limón aumenta la absorción del selenio del ajo. El selenio es un mineral antioxidante, que también previene el cáncer.
Además, la combinación de vitamina C del limón y vitamina E del aguacate aumenta las propiedades antioxidantes de ambas vitaminas. De esta manera, los radicales libres malignos no tienen posibilidad de dañar la piel.
Y ahora sabes por qué uso esta salsa en casi todas las recetas. (y hasta me lo puse en la cara, es genial)
Recetas con esta salsa de aguacate y eneldo:
tacos veganos de lentejas
Tacos De Papa Veganos
Sabrosa y fresca salsa de aguacate que puede hacer maravillas en tu piel, ya sea que la comas o la apliques como mascarilla facial.
Ingredientes
- 1 aguacate
- 1/2 limón – jugo
- 1 diente de ajo
- mucho eneldo
Instrucciones
- Pica el eneldo, pela el aguacate, quita la semilla grande (como le gusta llamar a mi mamá, una cosa gorda, verde y con una semilla grande), exprime el limón, exprime el diente de ajo y ponlo todo en la licuadora. ¡Mezcle hasta que quede suave y esté listo para bucear!
6.4.1
Increíble receta de salsa de aguacate y eneldo para una piel hermosa
© Bocados de belleza
