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¡La clásica ensalada de pasta italiana se renueva con Paleo con todos los sabores que te encantan! Seguro que todo el mundo comerá el almuerzo, la cena o la guarnición perfecta. Whole30 demasiado!
Necesito que todos sepan que mi esposo y yo comimos esta comida vibrante, brillante y fantástica. TODOS LOS DIAS por la semana pasada
¿Demasiado obsesionado?
Claro que sí …
Así que aquí está el trato. La tradicional ensalada de pasta italiana y yo fuimos muy buenos amigos durante el día. De niño, lo devoraría absolutamente. Un tipo extraño de comida para amar a una edad temprana, pero probablemente ahí comenzó la obsesión por las comidas picantes. Incluso en estos días, puedo comer frascos de pimientos marinados o alcachofas todos los días.
Recientemente, una amiga mía compartió conmigo una receta que actualmente le encanta: calabacín, chiles, pimientos, tomates y espaguetis italianos. Ella está describiendo cuánto ella y su esposo aman esta comida y mi boca estaba literalmente llorando.
USTEDES. Recuerdos serios de mi infancia y mi amada ensalada de pasta italiana favorita. Estos deseos me golpeaban fuerte.
Tan difícil que al día siguiente fui rápidamente a la tienda a preparar mi versión.
Así que aquí estoy, disfrutando otro plato de esta ensalada de pasta y literalmente lamiendo mi plato.
Tiene todas las delicias: fideos de calabacín como base, láminas de salami sin condimentar, corazones de alcachofa marinados, tomates frescos, pimientos, lonchas de jamón, trocitos de pimiento, aceitunas, albahaca fresca y la más sencilla y deliciosa salsa italiana.
Esta fue mi comida de verano. El otro día me lo llevé en un viaje corto a Carolina del Norte, lo devoré después de llegar tarde a casa de ese viaje, lo hice para la cena durante la competencia de natación de nuestros niños anoche y no tengo intención de olvidarme de esta comida. .
Su esposo también quiere todos los días para el almuerzo. ¡Nos emocionó saber que era compatible con Whole30 y será una gran adición a nuestro repertorio cuando comencemos otra ronda en septiembre!
La mejor parte es que es muy fácil de montar. Estoy guardando el alijo en la nevera y todo lo que tengo que hacer es tirar los ingredientes de la ensalada.
¡Adiós!
Ensalada de pasta paleo italiana
Tiempo de preparación 15 minutos
porciones 4
Ingredientes
Ingredientes de la ensalada:
- 3 calabacines grandes
- 1/2 taza de salami crudo cortado en cubitos
- 4 rebanadas de jamón, desgarradas o cortadas en trozos más pequeños
- 1/2 pimiento verde, cortado en cubitos
- 2/3 taza de tomates cherry cortados en cubitos
- 1/2 taza de corazones de alcachofa marinados y escurridos
- 1/3 taza de pimiento morrón opcional
- 1/4 taza de aceitunas enteras o en rodajas
- 1/4 taza de hojas de albahaca fresca
Apósito adhesivo:
- 1/2 taza de aguacate o aceite de oliva
- 1/3 taza de vinagre de vino tinto
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- 2 cucharaditas de salsa italiana
- 1/2 cucharadita de sal marina
Instrucciones
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Corta los extremos de los calabacines y usa una espiral para hacer la pasta. Usando toallas de papel, exprima el exceso de agua de los fideos de calabacín. Coloque en un tazón grande.
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Agregue los ingredientes de la ensalada: salami, jamón, pimiento, tomate, corazón de alcachofa, pimiento morrón, aceitunas y hojas de albahaca.
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Prepare la salsa colocando los ingredientes en un tazón pequeño o frasco de vidrio con tapa. Agitar hasta que quede suave. Vierta sobre los fideos (puede tener más condimento) y mezcle. Sazone con más sal y pimienta al gusto. Servir inmediatamente. La ensalada no aguanta bien después de 8 horas.
