Ensalada De Huevo Y Aguacate | El critico de recetas

¬ŅEncontraste esta publicaci√≥n √ļtil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tabl√≥n de anuncios del blog en el Pinterest. ūüėČ

La ensalada de huevo con aguacate es un giro de ensalada de huevo que agrega aguacate para darle un color y sabor deliciosos. Agregue esto a cualquier sándwich o cómalo directamente del tazón, ¡será un nuevo favorito!

¬°Te gust√≥ tanto esta receta de ensalada de huevo que se vuelve a√ļn mejor cuando le agregas un aguacate! ¬°Esta combinaci√≥n es una combinaci√≥n perfecta!

Ensalada de huevo y aguacate

¬°Esta es una ensalada de huevo ligera y sabrosa que tiene un ingrediente extra especial! ¬°Un aguacate! Puede parecer diferente, pero es muy sabroso y bueno. A pesar de tener esa textura espesa y rica y un sabor intenso, se suma a esta combinaci√≥n de ensalada o s√°ndwich. Tan f√°cil de mezclar y a√Īadir a cualquier tipo de pan o tostadas. ¬°Ingredientes simples para una receta simple!

Harás esta receta una y otra vez. ¡Los ingredientes son fáciles de mezclar y crean una delicia cremosa! Cuando hagas esta ensalada, puedes pensar en celebraciones y es perfecta para esas ocasiones especiales o cuando necesitas alimentar a la multitud. Los colores son suaves y sutiles listos para la primavera. Ligero y sabroso para traer un clima más cálido y días divertidos con esta sencilla receta de ensalada de huevo y aguacate.

Ingredientes f√°ciles de ensalada de aguacate:

  • Huevo: Cuece los huevos con antelaci√≥n y p√©lalos para a√Īadirlos al bol.
  • Palta: Cortar y mezclar la mezcla de huevo.
  • Mayonesa: A√Īade textura y sabor cremoso.
  • Eneldo: Cortado
  • Cebollino: Consigue un sabor a cebolla con una pizca de ajo en el ceboll√≠n.
  • Mostaza de Dijon: Un intenso aroma a mostaza con un toque dulce.
  • Sal y pimienta: ¬°Solo un toque de sabor!

Cómo hacer ensalada de huevo con aguacate:

  1. Cocine los huevos: Agregue los huevos a una sartén y llene con agua fría. Hervir agua y retirar inmediatamente del fuego. Cubra y deje reposar los huevos durante 10-12 minutos. Retire los huevos del agua y deje enfriar.
  2. Mezclar la ensalada: Pelar y picar los huevos y agregarlos a un tazón mediano. Agregue el aguacate, la mayonesa, el eneldo, el cebollino, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta. Revuelva bien y triture el aguacate mientras mezcla. Unta el pan o utilízalo con tus galletas favoritas.

¬ŅC√≥mo cocinar huevos?

Coloque los huevos en una cacerola grande. Cubrir con agua fría por 1 pulgada. Cubra con una tapa y hierva el agua a fuego alto; Cuando el agua alcance el punto de ebullición, ajuste el temporizador al tiempo deseado. Hervir durante 6-7 minutos a fuego medio-alto para obtener huevos duros perfectos.

Consejos para hacer la mejor ensalada de huevo con aguacate:

  • Huevos cocidos: Es mejor hervir los huevos con anticipaci√≥n. Trate de no cocinar demasiado los huevos duros en el proceso.
  • Triture los aguacates: Los aguacates espesos son mejores que un aguacate cremoso en esta ensalada. Los aguacates son naturalmente cremosos. Cuanto m√°s blandas y tersas sean, mejor ser√° la ensalada.
  • Hierbas frescas: Yo personalmente prefiero las hierbas frescas para esta receta. Parece que se mezcla mejor y tiene ese sabor fuerte que le da m√°s a la ensalada.
  • Mayonesa: Si necesita reemplazarlo con yogur griego para una textura a√ļn m√°s ligera, esto cambiar√° el sabor pero tendr√° la textura que necesita.

¬ŅC√≥mo mantenerlo?

Almacene en un recipiente hermético durante 3-5 días en el refrigerador. Si está disfrutando de una reunión y tiene la ensalada a temperatura ambiente, es mejor guardarla después de 1-2 horas o se recomienda desecharla.

¡Aquí hay más sándwiches de ensalada!

Ensalada de huevo y aguacate

Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo de cocción 12 minutos

Tiempo total 22 minutos

Porciones 6 s√°ndwiches

La ensalada de huevo con aguacate es un giro de ensalada de huevo que agrega aguacate para darle un color y sabor deliciosos. Agregue esto a cualquier sándwich o cómalo directamente del tazón, ¡será un nuevo favorito!

  • 8 huevos grandes
  • 1 aguacate grande
  • 1/4 taza de mayonesa
  • 1/4 taza de eneldo picado
  • 2 cucharadas de ceboll√≠n picado
  • 2 cucharadas de mostaza Dijon
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  1. Agregue los huevos a una sartén y llene con agua fría. Hervir agua y retirar inmediatamente del fuego. Cubra y deje reposar los huevos durante 10-12 minutos. Retire los huevos del agua y deje enfriar.

  2. Pelar y picar los huevos y agregarlos a un tazón mediano. Agregue el aguacate, la mayonesa, el eneldo, el cebollino, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta. Revuelva bien y triture el aguacate mientras mezcla. Unta el pan o utilízalo con tus galletas favoritas.

Información nutricional

Ensalada de huevo y aguacate

Valor por proporción

calorías 205 calorías de grasa 162

% Valor diario *

gordo 18g28%

4 g de grasa saturadavientos%

Colesterol 222 mg74%

Sodio 395 mgdieciséis%

Potasio 250 mg7%

carbohidratos 4g1%

2g de fibra8%

az√ļcar 1g1%

Proteína 8gdieciséis%

vitamina a 366UI7%

vitamina C 3mg4%

F√ļtbol 40 mg4%

Hierro 1 mg6%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.