Ensalada De Espinacas Con Aguacate Y Fresas Con Aderezo Cremoso De Semillas De Amapola

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Fresas frescas, rodajas de aguacate, almendras en rodajas y espolvoreado con queso feta, todo mezclado con una ensalada de espinacas y luego cubierto con un aderezo mixto de semillas de amapola para el toque final. ¡Esta ensalada de aguacate y espinacas con fresas es un placer para todos!

¡Las ensaladas son ligeras, frescas y llenas de sabor cuando se hacen bien! Las fresas son mis favoritas en las ensaladas y estas ensaladas las tienen: deliciosa ensalada de espinacas con fresas, ensalada de espinacas con nueces y queso feta o fresa, ensalada de espinacas con manzana y pera con sidra de manzana y aderezo de cedro.

Ensalada De Espinacas Con Aguacate Y Fresa

Hoy les comparto mi ensalada favorita en el mundo. ¡Ahora está diciendo mucho! ¡Esta es mi ensalada favorita para cualquier reunión y siempre tiene demanda! Las fresas frescas y los aguacates ayudan a que esta ensalada sea deliciosa. ¡Pero es la salsa cremosa de semillas de amapola encima lo que es para morirse! ¡La ensalada de fresas con aguacate y espinacas es para morirse!

Me encanta que las deliciosas fresas frescas estén comenzando a entrar en temporada. En el supermercado, las fresas empiezan a saber muy bien, así que compré dos cajas de cartón. Se acercaba el almuerzo y quería una ensalada fresca y deliciosa. Todo se veía tan bien que apenas podía cortar el aguacate y las fresas lo suficientemente rápido antes de comerlos uno por uno.

Mézclalo todo en un tazón y échalo en uno de mis aderezos cremosos de semillas de amapola favoritos. Este aderezo es sin duda uno de los mejores que hay. Le da a la ensalada un increíble sabor cremoso y dulce. Completa la combinación de fresas, espinacas y aguacate. ¡Esta ensalada también se convertirá instantáneamente en tu favorita! ¡Debes probar la maravilla de esta ensalada y seguramente impresionarás a tus amigos!

Ingredientes para hacer la mejor ensalada:

Esta ensalada de aguacate, espinacas y fresas se sirve fresca y después de mezclar. ¡Añade todos los ingredientes en un bol y prepárate para sorprenderte! Agregue la ensalada y obtenga una textura suave y afrutada con un increíble aderezo de semillas de amapola espolvoreado encima.

• Espinacas pequeñas: Me gusta lavar y preparar mis espinacas antes de mezclarlas.
• Fresas: Cortar por la mitad o en rodajas. Me encanta mi rebanador de fresas.
• Palta: Aguacates grandes en rodajas finas.
• Almendras: Cómpralos ya rebanados o troceados.
• Queso feta: Desmenuce el queso en la ensalada para darle un toque delicioso.

Mezclar una pequeña ensalada:

Enamórate de lo rápida y sabrosa que esta ensalada de espinacas combina con aguacate y fresa. La deliciosa ensalada está en proceso y muy fácil de preparar. Agregue todos los ingredientes a una ensaladera grande y disfrute en minutos. ¡Todos los ingredientes frescos hacen que esta ensalada sea aún mejor!

1. Reúna los ingredientes: En una ensaladera grande, combine las espinacas, las fresas, el aguacate, las almendras y el queso feta.
2. Servir inmediatamente: Sirva la ensalada inmediatamente y decore con más queso feta y almendras, si lo desea.

Preparar el aderezo:

La salsa cremosa de semillas de amapola te ayudará mucho con esto fácil de hacer

En un tazón pequeño, combine la mayonesa, la leche, el azúcar, el vinagre de sidra y las semillas de amapola. Vierta aproximadamente la mitad sobre la ensalada y mezcle. Agregue más aderezo según sea necesario.

• Mayonesa: Este es un aderezo cremoso a base de aderezo.
• Leche: La leche al 2% es la mejor. Tiene un sabor espeso y rico y textura a la salsa.
• Azúcar: Endulzar la salsa con un poco de azúcar blanca.
• vinagre de cedro: ¡Añade un toque picante!
• Semillas de amapola: Estas semillas de amapola son un éxito y el toque perfecto para colorear y agregar un poco de sabor.

Cómo conservar la ensalada de espinacas, aguacate y fresas:

Esta ensalada de fresas suele desaparecer al servirla. Es mi ensalada más popular, y por una buena razón. ¡Esta ensalada probada y verdadera es deliciosa y el plato más sabroso! Se sirve mejor frío e inmediatamente después de mezclar.

• Preparar la ensalada con antelación: Prepare y agregue todos los ingredientes en un tazón o incluso en tazones separados hasta que esté listo para mezclar. Llevar a la nevera y mezclar unas horas después de la preparación.
• El aderezo: El aderezo de semillas de amapola se puede preparar con anticipación y almacenar en un recipiente hermético. Refrigere hasta por 5 días.
• enfriamiento: Lo mejor es guardar esta ensalada en el refrigerador en un recipiente hermético. Si la ensalada ya está mezclada con el aderezo, se mantendrá en el refrigerador por 24 horas. Mantener el aderezo separado ayudará a que la ensalada dure de 2 a 3 días, pero es aún mejor fresca. Las fresas y los aguacates cambian de color e incluso pierden su sabor al cortarlos.

Ensaladas más populares:

Ensalada De Espinacas Con Aguacate Y Fresas Con Aderezo Cremoso De Semillas De Amapola

Tiempo de preparación 10 minutos

Tiempo total 10 minutos

porciones 8 porciones

¡Mi ensalada favorita de todos los tiempos, llena de fresas frescas y aguacate y cubierta con un aderezo cremoso de semillas de amapola!

• 6 niños 6 once espinacas

• 1 taza de fresas frescas en rodajas

• 2 aguacates grandes, picados

• 1/4 taza de almendras rebanadas

• 1/4 taza de queso feta

Salsa cremosa de semillas de amapola:

1. En una ensaladera grande, combine las espinacas, las fresas, el aguacate, las almendras y el queso feta.

2. En un tazón pequeño, combine la mayonesa, la leche, el azúcar, el vinagre de sidra y las semillas de amapola. Vierta aproximadamente la mitad sobre la ensalada y mezcle. Agregue más aderezo según sea necesario.

3. Sirva la ensalada inmediatamente y decore con más queso feta y almendras, si lo desea.

Información nutricional

Ensalada De Espinacas Con Aguacate Y Fresas Con Aderezo Cremoso De Semillas De Amapola

Valor por proporción

calorías 218 calorías de grasa 162

% Valor diario *

gordo 18g28%

3g de grasa saturadaquince%

Colesterol 9mg3%

Sodio 136 mg6%

Potasio 437mg12%

carbohidratos 13g4%

5g de fibravientos%

7 g de azúcar8%

Proteína 4g8%

vitamina a 2094UI42%

vitamina C 22 mg27%

Fútbol 85 mg9%

Hierro 1 mg6%

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.