Chile CaulĂ­

ÂżEncontraste esta publicaciĂłn Ăștil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablĂłn de anuncios del blog en el Pinterest. 😉

Ingredientes

  • 1/2 coliflor, cortada en floretes
  • 2 rebanadas de pan rallado eliminado
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 45 g de anchoas en conserva en aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharaditas de hojuelas de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra*

MĂ©todo

  1. Precalentar el horno a 200°C. Cortar el pan en rebanadas de 1 cm cuadrados. Coloque en la sartén. Rociar con 2 cucharadas de aceite y hornear en el horno durante 10 minutos.

  2. Coloque las flores de coliflor en un recipiente apto para microondas con un poco de agua y cocine en el microondas durante 5 minutos hasta que estén ligeramente blandas.

  3. En una sartén, caliente el aceite de oliva y el aceite de anchoas a fuego medio. Agregue la pimienta y mezcle. Tenga cuidado de no quemarlos. Añadir las anchoas y mezclar para deshacerlas.

  4. Agregue la coliflor cocida y los picatostes a la salsa y revuelva para cubrir la coliflor.

equipo

  • recipiente para microondas con tapa ventilada
  • olla
  • Bandeja de hornear

Los grados

* La cantidad de pimienta se puede ajustar segĂșn el gusto.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.