Batido de plátano con mantequilla de maní y café

Ayer fue uno de esos días…

uno en el que mi actitud y mi corazón no estuvieron bien todo el día. Tuve un mal caso de irritabilidad… y lo triste es que lo sabía. ¿Hice algo para cambiar esto? No, y dejé que mi ira se apoderara de mi familia. Los niños eran ruidosos y odiosos todo el día… y los silbidos infernales en la casa me ponían nervioso. Debo confesar que les he alzado la voz más de una vez… y estoy seguro de que si hubiera un espejo frente a mí, no me hubiera gustado lo que vi. Ah, y los limpié de los muchos líos que dejaron atrás. Pensé seriamente, “¿Cuántas veces tengo que decírselo?” y “¿Ya terminó el verano?” Tal vez también solté el comentario de que tenía muchas ganas de ir a la escuela. Dejé que mi irritación creciera y creciera sin detenerme ni un momento para averiguar qué había detrás.

Mientras estaba sentado allí, me di cuenta de que puedo identificar de dónde viene mi mala actitud. Desde el comienzo del verano hemos estado trabajando muchas horas extras. Esa no es la parte mala… Creo que está bien relajarse un poco cuando surja la oportunidad. Pero salir después de hora significa que nos levantamos mucho más tarde que antes (yo incluso más tarde haciendo cosas en el blog) haciéndonos dormir en horas de otro mundo. Entonces tengo prisa por hacer ejercicio, cocinar, limpiar la casa, hacer mandados, jugar… añadir repostería, blog, fotografía… la lista sigue.

conseguiste algo???

En ninguna parte de mi lista mencioné tiempo devocional o lectura de la Biblia. Mi corazón no está bien porque no he recibido el alimento adecuado para mi corazón. Paso mucho de mi tiempo todos los días alrededor de la comida, pero no me salté la comida más importante. Sigo diciéndome a mí mismo que tengo que terminar todas estas otras cosas primero y que lo haré después. Desafortunadamente, después tiende a no venir nunca. Mi día se siente apurado por todas las cosas que hago… o no hago. Algunas cosas son importantes (como tratar de mantener la casa limpia y alimentar a los munchkins), pero la mayor parte de mi día la paso sin nada. Mis prioridades se desviaron y mi actitud simplemente siguió. Necesito sentarme con mi biblia y devoción y empezar mejor mi día. Solo eso me hará una persona más amable con quien estar… me hará una madre más amable. No quiero que la madre gruñona sea la que los niños recuerden. Mi objetivo para el resto del verano… encontrar tiempo cada mañana para sentarme tranquilamente, sin las distracciones de Internet, y tomar un verdadero “desayuno”. Creo que las irritaciones desaparecerán rápidamente una vez que tenga la comida adecuada.

Sé que esto no tiene nada que ver con las fotos de batidos. ¡Lo siento mucho!

Cuando me senté a escribir algo, no se me ocurrió nada. Todo en lo que podía pensar era en el mal día y en cómo hice un verdadero desastre como esposa y madre. El Señor empujó mi corazón y todo salió como escribí.

Gracias por permitirme compartir un poco de lo que realmente estaba en mi corazón.

Ahora, ¿quién quiere un batido de café con plátano y mantequilla de maní?

Batido de plátano con mantequilla de maní y café

Productos:

4 batidos

Tiempo de configuración:

10 minutos

Tiempo Total:

10 minutos

Los batidos de plátano y mantequilla de maní obtienen una dosis de cafeína del café

Prensa

Ingredientes

  • 1 plátano grande congelado

  • 3 ½ tazas de helado de vainilla

  • ½ taza de mantequilla de maní cremosa

  • 1 taza de café colado, enfriado

  • ½ taza de batidor frío

  • aspersores

Instrucciones

  1. Coloque todo en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  2. Vierta en 4 vasos y adorne con Cool Whip y espolvoree si lo desea. Servir inmediatamente.

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  • Licuadora Ninja / Procesador De Alimentos

Información nutricional:

Rendimiento: 4 Porciones: 1

Cantidad por porción:

Calorías: 495 Grasas totales: 31 g Grasas saturadas: 13 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 15 g Colesterol: 51 mg Sodio: 250 mg Carbohidratos: 46 g Fibra: 4 g Azúcar: 33 g Proteína: 12 g

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La publicación Malteadas de café con mantequilla de maní y plátano apareció por primera vez en Recetas Latinas.

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