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El mejor batido de bayas probiótico vegano. ¡Este batido saludable es delicioso, rico en probióticos, vegano y sin gluten!
¡Feliz Año Nuevo!
¿Alguien más siente las secuelas del último mes de vacaciones?
Puede que te excedas, pero aquí tienes un delicioso licuado de bayas probiótico que cura el intestino para ayudarte a que tu digestión vuelva a la normalidad.
Al igual que con todas nuestras recetas, este batido de bayas probiótico vegano es simple y fácil de preparar. La parte que consume más tiempo es hacer tu propio yogur de coco, pero también puedes usarlo en la tienda.
¡Así que simplemente tira la fruta en la licuadora y golpea!
Para esta receta, usamos bayas congeladas que son una excelente opción en los meses de invierno.
¡Ahora aquí hay un batido que comenzará el Año Nuevo de la manera correcta!
Actuación: 3
El mejor batido de bayas probiótico vegano. ¡Este batido saludable es delicioso, rico en probióticos, vegano y sin gluten!
Ingredientes
Jugo de bayas:
- 1 manzana
- 1 pera
- 1/2 taza de arándanos congelados
- 1/2 taza de frambuesas congeladas
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 taza de yogur de coco
- 1 taza de agua
Instrucciones
- Si está haciendo su propio yogur de coco, siga esta receta y prepare su yogur con 2 días de anticipación.
- Pela y trocea la manzana y la pera y colócalas en una licuadora. Agregue arándanos, frambuesas, fresas, yogur de coco y agua según sea necesario.
- Batir hasta que quede suave y servir.
Información nutricional:
Rendimiento: 3 Porciones: 1 Calorías: 189 Grasa total: 1 g Grasa saturada: 0 g Grasa trans: 0 g Grasa no saturada: 0 g Colesterol: 2 mg Sodio: 50 mg Carbohidrato: 44 g Fibra: 7 g Azúcar: 33 g Proteína : 4g
Esta receta es presentada por Waya Probióticos. Estos probióticos son los que usamos habitualmente para ayudar a la digestión y también para hacer recetas cultivadas. Esta receta fue hecha con cápsulas probióticas Waya Forte. Si no encuentra esta marca en su país, puede usar cualquier cápsula probiótica que contenga muchas bacterias probióticas (en este caso, 1 cápsula contiene 10 cultivos y es vegana), pero asegúrese de que contiene .
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- Yogur de Coco Vegano con 2 Ingredientes
- Crema de anacardos vegana probiótica
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