Acompañamientos cetogénicos para su próxima barbacoa de verano

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Aquellos platos cetogénicos Son las opciones perfectas para tu barbacoa de verano al aire libre. ¡Más de 10 recetas simples bajas en carbohidratos para elegir guarniciones de barbacoa!

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El verano no es lo mismo sin picnics, barbacoas al aire libre, limonada recién exprimida y fiestas en la piscina. Y, por supuesto, si está organizando el evento, querrá servir las mejores guarniciones cetogénicas bajas en carbohidratos, ¿verdad? Si está cansado de tener las mismas guarniciones bajas en carbohidratos en todos los eventos, ¡ahora es el momento perfecto para cambiar las cosas!

¿Las guarniciones de barbacoa son seguras al sol?

Para evitar el riesgo de enfermedad por consumir alimentos refrigerados durante mucho tiempo, el USDA sugiere estas pautas de seguridad alimentaria:

  1. Los alimentos perecederos no deben dejarse afuera por más de 2 horas a temperatura ambiente o 1 hora si la temperatura es superior a 90 °F.
  2. Para evitar que las coberturas cetogénicas frías se echen a perder con el calor del sol, sirva las coberturas encontradas sobre una cama de hielo picado.

Guarniciones bajas en carbohidratos y cetogénicas

Las siguientes recetas se dividen en dos categorías; platos cetogénicos fríos Y platos de barbacoa. Cuando vea algo para lo que desea la receta, haga clic en el título del hipervínculo o en la imagen de arriba. Accederá a la publicación del propietario de la receta, donde podrá leer más sobre esta receta, imprimirla, etiquetarla o fijarla para futuras referencias.

Ensaladas frías y otras guarniciones frías

Ensalada de brócoli dulce baja en carbohidratos

Esta ensalada clásica de brócoli dulce con tocino crujiente y arándanos secos sin azúcar masticable es baja en carbohidratos y paleo, ¡sin azúcar agregada!

receta de ensalada de aguacatede dos mangas

Esta ensalada de aguacate es una hermosa guarnición de brunch baja en carbohidratos. Use la fruta y omita la toronja para reducir aún más los carbohidratos.

Ensalada baja en carbohidratos y pepinopor Es Yummi

Esta receta de ensalada de pepino es una de las guarniciones bajas en carbohidratos más populares en cualquier evento de verano. Si no te gustan los pepinos grandes, córtalos en rodajas finas.

Ensalada de col y aguacate

¿Quieres hacer una ensalada deliciosa y saludable en poco tiempo? esta receta deEnsalada De Aguacate Y Col Con Parmesano¡Solo toma unos minutos estar listo!

Ensalada De Coliflor Y Parmesanodel jardín a la cocina

Esta ensalada de coliflor baja en carbohidratos tiene toques patrióticos de rojo, blanco y azul. Como resultado, es el acompañamiento perfecto para servir en una celebración del 4 de julio o del Día de los Caídos.

Ensalada De Macarrones Y Calabacinespor Keto Cooking Christian

En este plato cetogénico, los fideos de calabacín sustituyen a la pasta tradicional. Los fideos de calabacín son lo suficientemente grandes como para que su textura y apariencia sean similares a los fideos rotini.

Ensalada Keto De Brócoli Con Tocino Y Queso

La adición de trocitos de tocino crujiente y queso cheddar rallado realmente agrega sabor a esta ensalada cetogénica de brócoli. Y si no tiene lácteos, no dude en omitir el queso o usar un sustituto no lácteo.

Ensalada Amish De Coliflor Y Brócoli

Hay algo muy especial en este plato cetogénico. Tal vez sean los trozos crujientes de tocino que se mezclan con el tierno brócoli y las flores de coliflor. ¡Añade el salado crujiente perfecto!

Guarniciones calientes a la parrilla bajas en carbohidratos

Champiñones Portobello a la parrilla con espinacas y quesopor Rachel Cooks

Las tapas de champiñones rellenos se pueden comer como un delicioso acompañamiento o para una comida ligera sin carne. También puedes llenar tampones más pequeños para que haya muchas cosas alrededor de la mesa dos veces.

Filetes de Col a la Plancha con Gorgonzola y Bacon

A todos les encantarán estos filetes de col rizada bajos en carbohidratos a la parrilla con queso azul y tocino. Una receta fácil baja en carbohidratos que se cocina rápidamente en una parrilla o en una sartén en la estufa.

Verduras frescas a la parrillaCocinando Canuck’s

La marinada fresca de verduras balsámicas en escabeche agrega riqueza y realza el sabor. Agregue esta sencilla receta baja en carbohidratos a su lista de guarniciones cetogénicas favoritas.

Ensalada de lechuga y aguacate a la planchade The Wicked Noodle

Elaborado con lechuga romana, cremoso de aguacate, crocante de nueces y un ligero aderezo de limón. ¡Esta es la ensalada cetogénica perfecta para las parrillas de verano!

Cazuela de tomate con tomates frescos

Esta sencilla cazuela de tomate es una excelente manera de disfrutar los tomates frescos de la huerta. Es un sabroso plato keto para acompañar carnes a la brasa.

Montón Caprese de calabacines a la parrillade la cocina de Kayln

Esta es una de las guarniciones bajas en carbohidratos que es perfecta para hacer calabacines y tomates frescos.

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