Waffles de manzana, canela y avena sin gluten

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gofres caseros de manzana usos de la receta DOS manzanas enteras, SOLO AVENA y la masa se hace fácilmente en un mezclador. Usa aceite de coco en lugar de mantequilla almuerzo saludable de fin de semana o congelado para una mañana ocupada.

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A mis hijos les encanta una pila alta de judías verdes o panqueques empapado en jarabe de arce en las mañanas de fin de semana. Algunos de nuestros favoritos incluyen estos gofres belgas, gofres sin huevo, gofres de suero de leche o Gofres mixtos sin gluten.

Estos son más suave que los gofres tradicionales usando avena, debido a la muchas manzanas y es perfecto para absorber el jarabe de arce

mi parte favorita eres tu Mezclar todos los ingredientes en una licuadora, batida y lista para usar! ¿Qué tan fácil es? La manzana se añade de dos formas: se muele junto con la masa y luego se trocea para darle consistencia.

Los amo porque, el las sobras se congelan increíblemente bien para un rápido toma y vete desayuno de lunes a viernes. Si no le gustan los gofres o no tiene una máquina para hacer gofres, tenemos una gran colección de muffins, panes, tortillas, muffins, avena, avena, budín de pan, batidos, tostadas francesas o postres. avena tostada.

Waffles con manzana y canela

  1. liso y suave
  2. receta facil de licuadora
  3. compatible con congelador
  4. hecho sin harina
  5. lleno de manzanas
  6. sin gluten
  7. hacerte saludable

ingredientes principales

Avena – Utilizar avena a la antigua que no sea rápida ni instantánea (utilizar avena sin gluten para que no contengan gluten)

Huevo – Fría o temperatura ambiente

Condimento – Parte inferior de la pierna

az̼car РAz̼car moreno claro o dorado (omita el az̼car por no tener az̼car)

Levadura – Levadura en polvo

Manteca – Mantequilla sin sal (omita la sal si usa mantequilla con sal)

lecho – Cualquier manzana mediana al horno

Método

picar la manzana – Lave, quite el corazón de la manzana (no es necesario pelarla), córtela en cubos de 1/4 de pulgada.

haciendo fideos РAgrega todos los ingredientes (guarda 1 taza de manzana picada para uso posterior) en la licuadora, lic̼a hasta obtener una masa tersa. Dejar reposar unos 5 minutos (precalentar la gofrera durante este tiempo).

haciendo gofres Agregue 1 taza de manzanas picadas a la masa y prepare los waffles de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

Consejo profesional:

Color – Hornea los waffles hasta que estén dorados – Me tomó unos 6 minutos en mi wafflera.

hacerte más saludable – Reemplace la mantequilla con aceite de coco.

Tipos de manzanas a utilizar: Fuji, Honey crisp, Gala, Jonagold, Braeburn y Golden Delicious son excelentes opciones. Si te gusta la dureza de Granny Smith, también puedes usarla.

Esta receta necesitará aprox. 2 manzanas medianas o 1 1/2 grande para obtener 2 tazas de manzanas picadas.

cortar manzanas Nueces de 1/4 de pulgada para una consistencia uniforme.

Usar avena sin gluten para hacerlo sin gluten

mezclador – Puedes usar cualquier licuadora como Vitamix o Nutri Bullet.

¿Cuántos waffles rinde esta receta?

Honestamente, depende del tipo de gofrera utilizada. Utilicé la gofrera belga Cuisinart de 4 rebanadas y logré hacer unos 11 gofres.

Variaciones:

Sustituto canela con extracto de vainilla.

usar otro especias de otoño como jengibre molido, nuez moscada y clavo.

hacer sugerencias / especias

Nos encantan estos gofres desde cero con un poco mantequilla salada ablandada s miel de maple.

Otros ingredientes deliciosos pero indulgentes pueden incluir crema batida, salsa de caramelo o manzanas salteadas.

He aquí una receta rápida de manzanas salteadas:

Corta las manzanas en rodajas finas (de aproximadamente 1/4 de pulgada), cocínalas en una sartén con un poco de mantequilla, azúcar morena y canela durante unos minutos a fuego medio hasta que estén crujientes. Vierta la cobertura sobre los waffles junto con la salsa.

Instrucciones de congelación:

Coloque los waffles enfriados en una bolsa ziplock y congele durante varias semanas. Mi forma favorita de recalentarlos es poner uno o dos en una tostadora hasta que estén calientes y crujientes. Excelentes mañanas de lunes a viernes!

Recetas de desayuno más saludables: pastel de almendras, tostadas francesas freír, manzanas asadas en freidora, pastel de zanahoria y avena, tazas de avena horneada, galletas de desayuno, avena instantánea, avena con manzana y canela, asado de avena o muffin de aguacate con chocolate completo.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo mantener calientes los gofres?

Coloque los gofres cocidos en una bandeja para hornear forrada con rejilla y manténgalos en el horno a 200 ° C hasta el momento de servir. La parrilla asegurará la circulación de aire alrededor de los waffles.

¿Cuántas calorías hay en cada waflera?

Una máquina para hacer gofres contiene solo 90 calorías, 3 gramos de grasa saturada, 4 gramos de azúcar y 2 gramos de proteína.

Otras recetas de desayuno sin hornear: Batido de piña colada, batido de selva negra, leche de mango, batido de plátano y chocolate, mantequilla de almendras, avena o barra de mantequilla de almendras sin hornear

Más recetas de gofres

Otras recetas de manzana:

Airfryer de manzana crujiente

Tarta de manzana en un vaso

Tortitas De Manzana Sin Levadura

manzanas al horno

Avena con Manzana y Canela

tiempo de configuración6 minutos

Hora de cocinar18 minutos

Tiempo Total24 minutos

Ingredientes

ingredientes adicionales

Equipo

Instrucciones

1. Agregue todos los ingredientes junto con 1 taza de manzanas picadas (reserve 1 taza para usar más tarde) en una licuadora y mezcle hasta que quede suave (me llevó unos 2 minutos en mi licuadora).

Vierta la masa en un bol y déjela reposar unos 5 minutos mientras precalienta la gofrera (esto ayuda a que la masa se espese un poco).

2. Agregue la 1 taza restante de manzanas picadas a la masa. Engrase la waflera con spray antiadherente para cocinar.

3. Vierta aproximadamente 1/3 taza de masa en cada wafflera y cocine según las instrucciones del fabricante hasta que estén doradas. (Cociné durante 6 minutos en mi waflera). Retire los waffles a una rejilla y repita con la masa restante.

Sirva los gofres calientes con un poco de mantequilla salada y jarabe de arce.

grados

Color – Hornea los waffles hasta que estén dorados – Me tomó unos 6 minutos en mi wafflera.

Usar avena sin gluten para hacerlo sin gluten.

hacerte más saludable – Reemplace la mantequilla con aceite de coco.

Tipos de manzanas a utilizar: Fuji, Honey crisp, Gala, Jonagold, Braeburn y Golden Delicious son excelentes opciones. Si te gusta la dureza de Granny Smith, también puedes usarla.

Esta receta necesitará aprox. 2 manzanas medianas o 1 1/2 grande para obtener 2 tazas de manzanas picadas.

cortar manzanas Nueces de 1/4 de pulgada para una consistencia uniforme.

mezclador – Puedes usar cualquier licuadora como Vitamix o Nutri Bullet.

hacer sugerencias / especias

Nos encantan estos gofres desde cero con un poco mantequilla salada ablandada s miel de maple.

Otros ingredientes deliciosos pero indulgentes pueden incluir crema batida, salsa de caramelo o manzanas salteadas.

He aquí una receta rápida de manzanas salteadas:

Corta las manzanas en rodajas finas (de aproximadamente 1/4 de pulgada), cocínalas en una sartén con un poco de mantequilla, azúcar morena y canela durante unos minutos a fuego medio hasta que estén crujientes. Vierta la cobertura sobre los waffles junto con la salsa.

Información nutricional:

Producir:

once

Tamaño de la porción:

1

Valor por proporción:

Calorías: 90 Grasas totales: 6 g Grasas saturadas: 3 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 2 g Colesterol: 47 mg Sodio: 70 mg Carbohidratos: 8 g Fibra: 1 g Azúcar: 4 g Proteína: 2 g

No soy nutricionista ni nutricionista. En última instancia, usted es responsable de todas las decisiones relacionadas con su salud. Esta información se proporciona como cortesía y no debe interpretarse como una garantía. Esta información es producto de una calculadora en línea como Nutrifox.com. Si bien Kitchen at Hoskins intenta proporcionar información nutricional precisa, estos números deben considerarse estimaciones. Varios factores, como los tipos de productos o marcas compradas, las fluctuaciones naturales de los productos frescos y la forma en que se procesan los ingredientes, cambian la información nutricional de cualquier receta. Además, diferentes calculadoras en línea brindan resultados diferentes según las fuentes de datos y los algoritmos. En ningún caso, Kitchen at Hoskins será responsable de ninguna pérdida o daño que resulte de confiar en la información nutricional. Para obtener la representación más precisa de la información nutricional en una receta dada, debe calcular la información nutricional con los ingredientes reales utilizados en su receta, utilizando su calculadora nutricional favorita. Usted es el único responsable de asegurarse de que la información nutricional proporcionada sea precisa, completa y útil.

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