Parece que tengo la garganta más afilada en otoño que en cualquier otra época del año. Tal vez sean los cambios estacionales en el clima, pero no es divertido cuando duele tragar. Creo que he probado casi todos los remedios naturales (está bien, tal vez no mastique ajo crudo) y la miel está en la parte superior de mi lista de chupetes naturales.
Un té de miel y especias para el dolor de garganta
En serio, que no es buen té para? Además de hacer que su garganta se sienta mejor de inmediato, el té puede acelerar su recuperación y controlar esa tos molesta. Puede personalizar su té para la garganta con todo tipo de ingredientes para sentirse bien como jengibre, cúrcuma y canela. Echemos un vistazo a cada uno de los componentes curativos de este delicioso té.
Ingredientes para el té para el dolor de garganta
Pelirrojo es antiinflamatorio y contiene antihistamínicos naturales.
La medicina china ha utilizado durante mucho tiempo parte inferior de la pierna como remedio natural para la tos. Una de las propiedades de este remedio natural es dilatar los vasos sanguíneos. Esto ayuda a que aparezcan las células asesinas naturales del cuerpo para combatir las infecciones. También se sabe que tiene poderosos efectos antiinflamatorios, que pueden aliviar el dolor de garganta.
Cúrcuma es una poderosa especia antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y combatir las infecciones.
sal funciona extrayendo el exceso de líquido de los tejidos y esto reduce parte de la hinchazón resultante de la inflamación. Es por eso que una simple gárgara con agua salada a veces puede aliviar algunas de las molestias causadas por el dolor de garganta. Solo asegúrese de que el agua que use esté tibia para obtener la acción más fuerte de este remedio.
Limón es un astringente natural que también ayuda a reducir la hinchazón y proporciona una dosis natural de vitamina C.
tesoro es un remedio clásico para la tos y el dolor de garganta. Esta sabrosa adición al té reduce el dolor y promueve la curación de las membranas mucosas sensibles e irritadas.
Té calmante para la garganta con miel y especias
Este té calmante para la garganta está repleto de ingredientes como miel, limón, jengibre, cúrcuma y canela para controlar esa tos molesta.
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 10 minutos
Curso: Bebidas
palabra clave: medicina
Porciones: 8 onzas
Calorías: 152kcal
Ingredientes
- 1 taza de agua caliente
- 1/2 cucharadita de azafrán
- 1 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de jengibre
- Jugo de 1/2 limón
- 1-2 cucharadas de miel
- 1/2 cucharadita de sal
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Los grados
Siéntase libre de personalizar su té para la garganta con todo tipo de ingredientes para sentirse bien como jengibre, cúrcuma y canela.
- Pelirrojo es antiinflamatorio y contiene antihistamínicos naturales.
- parte inferior de la pierna como remedio natural para la tos. Una de las propiedades de este remedio natural es dilatar los vasos sanguíneos. Esto ayuda a que aparezcan las células asesinas naturales del cuerpo para combatir las infecciones. También se sabe que tiene poderosos efectos antiinflamatorios, que pueden aliviar el dolor de garganta.
- Cúrcuma es una poderosa especia antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y combatir las infecciones.
- sal funciona extrayendo el exceso de líquido de los tejidos y esto reduce parte de la hinchazón resultante de la inflamación. Es por eso que una simple gárgara con agua salada a veces puede aliviar algunas de las molestias causadas por el dolor de garganta. Solo asegúrese de que el agua que use esté tibia para obtener la acción más fuerte de este remedio.
- Limón es un astringente natural que también ayuda a reducir la hinchazón y proporciona una dosis natural de vitamina C.
- tesoro es un remedio clásico para la tos y el dolor de garganta. Esta sabrosa adición al té reduce el dolor y promueve la curación de las membranas mucosas sensibles e irritadas.
Nutrición
Tamaño de la porción: 1g | Calorías: 152kcal | Carbohidratos: 41 g | Proteína: 1g | Grasa: 0,3 g | Grasa saturada: 0,1 g | Sodio: 1173 mg | Potasio: 126 mg | Fibra: 2,5 g | Azúcar: 35 g | Calcio: 45 mg | Hierro: 1mg
Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Gina Jansheski, pediatra licenciada y certificada que ejerce desde hace más de 20 años. Obtenga más información sobre el comité de revisión médica de Hello Glow aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que lo hable con su médico.
Foto de Ana Stanciu
