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Una colección de cereales y muesli Trim Healthy Mama.
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Siempre me han gustado los cereales. ¡A veces pensaba que podía comerlo por la mañana, al mediodía y por la noche y ser completamente feliz! He visto muchas publicaciones en los grupos de Facebook de Trim Healthy Mama sobre granos. Creo que algunas personas extrañan el cereal solo porque es una opción rápida por la mañana cuando estás en movimiento. ¡Y a veces yo también extraño la crisis!
Ahora, debo admitir que luché con el sabor de la leche de almendras. Pero recientemente aprendí un truco sobre cómo comer/beber leche de almendras. Si agrega un poco de crema y una pizca de edulcorante, ¡en realidad sabe mucho más a leche! ¡Vive para ello! (¡Y gracias a Teresia de Nanas Little Kitchen por el consejo!) Recuerda que si le pones un poco de crema al cereal “E”, obtendrás un Crossover.
Hay 2 cereales preparados que puedes comprar en el supermercado. El primero es el cereal Uncle Sams y el segundo es el sabor original de Power O (las variedades de miel y chocolate no están en la alineación). Pero una nota de precaución aquí: estos deben ser golosinas, no comida de todos los días. Todavía son bastante elaborados incluso si están “a tiempo”. Funcionan bien como un regalo ocasional. En cuanto al tamaño de las porciones, 1 o 2 porciones estaría bien, pero Pearl advierte que debemos estar seguros y tener las proteínas adecuadas con ellas. Algunas ideas de Pearl podrían ser agregar colágeno a su té o proteína de suero de leche de almendras.
Muchas de estas recetas a continuación son granola, y algunas están más cerca de un cereal real. ¡Todos estos también serían excelentes ingredientes para helados o yogures!
- Cereales combustibles “E” o “XO”.
Copycat Cocoa Krispies (L) de Joy Filled Eats
Granola crujiente (E) o (XO) de TJ’S Taste
Granola saludable con especias de calabaza (E) o (XO) de Trabajar desde casa
Muesli fácil (L) de Briana Thomas
- Cereales combustibles “S” (también bajos en carbohidratos)
Cereal Crunch Banana Nutty (S) de Wonderfully Made and Dearly Loved
Cereal Crunch Coco Caramel (S) de Wonderfully Made and Dearly Loved
Granola de mantequilla de maní baja en carbohidratos My Montana Kitchen (S)
Good Morning Trail Mix Muesli (S) de Counting All Joy
Cereal de semilla de cáñamo de plátano (S) de All Day I Dream About Food
Granola de coco, almendras y semillas de sésamo (S) de Joy Filled Eats
Muesli de pastel de calabaza sin granos (S) de Counting All Joy
SnickerDoodle Cereal Crumble (S) de Wonderfully Made and Dearly Loved
Granola baja en carbohidratos (S) de Country Girl Cookin
Cereal de mantequilla de maní crujiente (S) de Wonderfully Made and Dearly Loved
Muesli de chocolate y avellanas (S) de All Day I Dream About Food
Low Carb Paleo Coconut Cocoa Granola (S) por All Day I Dream About Food
Cinnamon Crunch Cereal (S) de All Day I Dream About Food
Cereal crujiente de menta cortada (S) de Wonderfully Made and Dearly Loved
Muesli Doble Chocolate (S) de My Montana Kitchen
Muesli bajo en carbohidratos (S) de Mrs. cuna
Cereal de muesli saludable Yum Low Carb (S)
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