Receta de helado de vainilla Keto Donut

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Oh donas. No puedo imaginar a una persona viva que no ame una dona de vez en cuando. Uno de mis primeros trabajos fue hacer y servir donas y nos llevábamos a casa una docena después de cada turno. A mi familia le encantaba ese trabajo. Pensarías que me cansaría de las donas después de trabajar en una tienda de donas, pero no. Yo no soy.

Pero las donas definitivamente no son cetogénicas. Al menos no en general. ¡Pero ahora con esta receta de donas cetogénicas, lo son!

Lo que necesitas para hacer donas cetogénicas

huevo
leche de almendras sin azúcar
vainilla
vinagre de manzana
harina de almendra
Levadura en polvo
Polvo de psilio
desviar edulcorante

Esta receta de donas cetogénicas fue proporcionada por un chef invitado que sigue la dieta cetogénica y disfruta haciendo deliciosas recetas cetogénicas y bajas en carbohidratos.

Cómo hacer donas cetogénicas

Agrega los huevos.

Añadir leche de almendras.

Agrega la vainilla.

Agregue vinagre de sidra de manzana.

Batir hasta que se mezclen, alrededor de un minuto.

Añadir Desviación.

Añadir la harina de almendras.

Polvo de cáscara de Addpsyllium.

Añade la levadura.

Mezcle nuevamente y coloque una cuchara en una bandeja para hornear engrasada.

Para hornear.

Mientras las donas se cocinan y se enfrían, prepara el glaseado.

Añadir Desviación.

Añadir leche de almendras.

Agrega la vainilla.

Batir hasta que quede suave.

Sumerge cada dona en el glaseado.

deje secar

¡Atender!

Receta de donas cetogénicas

donas cetogénicas

Curso: Postre

Cocina americana

Tiempo de preparación: 15 minutos.

Tiempo de cocción: 15 minutos.

Tiempo total: 30 minutos

Porciones: 6

Calorías: 136kcal

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Keto Donuts, ¿estás bromeando? ¡No hagas! Disfruta de deliciosas donas glaseadas bajas en carbohidratos con todo el sabor y sin culpa. ¡Mmm!

Ingredientes

para las donas

2 huevos
2 cucharadas de leche de almendras de vainilla sin azúcar
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
1 taza de harina de almendras
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharada de polvo de cáscara de psyllium
1/4 taza de azúcar sustituto Swerve Confectioners

para el glaseado

1/4 taza de azúcar sustituto Swerve Confectioners
1 cucharada de leche de almendras de vainilla sin azúcar
1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

Precalentar el horno a 350 grados.
Usando un procesador de alimentos o un tazón con una batidora de mano, bata los huevos, la leche de almendras, el extracto de vainilla y el vinagre de sidra de manzana durante 1 minuto a fuego alto.
Agregue harina de almendras, polvo de hornear, polvo de cáscara de psyllium y desvíe. Vuelva a batir a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Deja reposar la masa unos minutos.
Coloque la cuchara de masa en los compartimentos de una forma / dona engrasada. Aplane la masa uniformemente con los dedos o con el dorso de una cuchara.
Hornea las donas durante 15 minutos hasta que estén doradas y bien cocidas.
Deje que las donas se enfríen un poco.
Mientras las donas se enfrían, combine los ingredientes del glaseado en un tazón y mezcle hasta que quede suave y cremoso.
Sumerja cada dona enfriada boca abajo en el glaseado y colóquela sobre una superficie plana para que se seque, o sírvala inmediatamente mientras el glaseado aún está húmedo.

Los grados

Según el paquete, Swerve contiene cero carbohidratos netos, por lo que la información nutricional que se muestra lo refleja.

La información presentada es una estimación y es solo para fines informativos. 730 Sage Street no es responsable de la precisión objetiva de cualquier información nutricional, cálculos o declaraciones.¿Has probado esta receta? ¡Guárdalo en tu pared hoy! PIN DE INGRESOS