Receta de batido de pomelo rosa bajo en azĂșcar

ÂżEncontraste esta publicaciĂłn Ăștil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablĂłn de anuncios del blog en el Pinterest. 😉

Si bien me encanta lo bonitas y rosadas que son, no puedo decir que siempre haya sido una gran fanĂĄtica de la toronja. El fanĂĄtico de la nutriciĂłn en mĂ­ realmente quiere esto porque tiene una larga lista de beneficios para la salud, que incluyen bajo contenido de azĂșcar, alto contenido de vitamina C y antioxidantes que aumentan la inmunidad, y toda esa agua es sĂșper hidratante para nuestra piel. Pero siempre hubo algo en ellos que no me encantĂł… hasta el dĂ­a en que naciĂł este batido.

Al igual que muchos alimentos que son excelentes para la salud pero que no estĂĄn en la parte superior de mi lista de favoritos, trato de encontrar formas de disfrutarlos y me refiero a disfrutarlos de verdad, ÂĄno solo fingir! Este batido verde de toronja rosada bajo en azĂșcar se ha preparado varias veces en mi Vitamix este verano y puedo decir oficialmente que es una de las formas en que amo la toronja rosada. La mezcla de pomelo con fresas y lima le da un toque ĂĄcido y cĂ­trico, aportĂĄndole mucho dulzor sin sobrecargar el azĂșcar. Ya sea que su cuerpo necesite un reinicio, una mini desintoxicaciĂłn o simplemente estĂ© buscando un poco de energĂ­a extra (ÂĄen forma de alimentos integrales!), Esto es imprescindible.

DescripciĂłn

Este batido bajo en azĂșcar es un desayuno o merienda deliciosamente refrescante, perfecto para esos dĂ­as en los que necesitas un extra de energĂ­a y un impulso vegetal.


Ingredientes

  • 1 cucharada de proteĂ­na Vega Sport Performance con vainilla

  • 1/2 pomelo rosado grande, pelado

  • 3/4 taza de fresas frescas o congeladas en rodajas

  • 2 puñados grandes de espinacas frescas

  • 1/4 de aguacate

  • 1 limĂłn, cĂĄscara y cĂĄscara, completamente picado

  • 1 cucharadita de semillas de chĂ­a

  • un botĂłn en forma de pulgar de jengibre fresco pelado
  • 1 taza de tĂ© verde frĂ­o

  • 6-8 cubitos de hielo


Instrucciones

  • Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Agregue un poco de hielo extra o unas cucharaditas de semillas de chĂ­a si desea espesar la consistencia.
  • ÂĄVierta en un vaso y disfrute de su comida!

ÂĄPsst! Si estĂĄ buscando mĂĄs recetas antiinflamatorias como esta, asegĂșrese de consultar la mĂ­a. GuĂ­a de nutriciĂłn antiinflamatoria 101. Contiene toda la informaciĂłn que necesita sobre cĂłmo comenzar una dieta antiinflamatoria, recetas fĂĄciles y un plan de comidas que los reĂșne a todos. consigue uno para ti ÂĄAquĂ­!

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.