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Fácil pollo con sésamo ¡Está hecho en la olla de cocción lenta con solo 4 ingredientes! Asian Sesame Chicken es una cena deliciosa que es muy rápida y fácil de preparar.
RECETA FÁCIL DE POLLO CON SÉSAMO
¡Esta receta de pollo con sésamo en olla de cocción lenta es fácil de hacer con solo 4 ingredientes! No hay necesidad de cortar. No hay platos sucios adicionales. Y unos 2 minutos de preparación es todo lo que se necesita para este delicioso pollo asiático con sésamo.
Aderezo asiático para ensaladas de sésamo
Este es un aderezo para ensaladas embotellado que se encuentra en el supermercado. Siempre uso la marca Kraft, pero hay muchas para elegir. Asegúrate de tener una salsa asiática con sabor a sésamo. Cualquier marca funcionará bien. También puede obtener lite o regular.
albaricoque enlatado
Puedes encontrar albaricoques enlatados para mermelada y mermelada. Esto le da a la salsa un gran sabor y dulzura, ¡así que no te la saltes! Si no encuentras albaricoques, puedes probar con mermelada de naranja u otro tipo de mermelada de cítricos. Y si le preocupa el azúcar, busque una versión baja en azúcar o sin azúcar en la tienda.
Paquete de condimentos para sopa de cebolla
Solo un paquete es suficiente. Cada caja suele incluir dos paquetes en su interior, solo usa uno. Si prefieres usar pasta casera, prueba esta fabulosa receta casera de mezcla de sopa de cebolla.
Pechuga de pollo deshuesada y sin piel
Siempre use fresco, ¡pero congelado funcionará igual de bien! Asegúrate de mantener el pollo entero o córtalo por la mitad si es más grande para que no se seque durante el tiempo de cocción.
Al servir, puede servir los trozos enteros (o cortados por la mitad) sobre el arroz O puede picar el pollo y volver a ponerlo con la salsa en la olla de barro, luego servirlo de esa manera sobre el arroz.
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Pollo asiático con sésamo
El pollo asiático con sésamo en olla de cocción lenta es una receta de pollo de cocción lenta de 4 ingredientes para una receta simple y lista para comer.
Curso
Plato principal
Cocina
Americano
Palabra clave
Pollo asiático al sésamo, pollo al sésamo fácil, pollo al sésamo, pollo al sésamo de cocción lenta
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 7 horas
Tiempo total 7 horas 5 minutos
porciones 6
Calorías 415kcal
Ingredientes
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4 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (alrededor de 2 libras)
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1 taza de aderezo asiático para ensaladas con semillas de sésamo (yo uso la marca Kraft)
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1/3 taza de albaricoques enlatados
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1 paquete de sopa de cebolla
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cebollín picado y semillas de sésamo (opcional, para decorar)
Instrucciones
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Rocíe el inserto de la olla de cocción lenta con aceite en aerosol. Coloque el pollo en el fondo de la olla de cocción lenta. Si las pechugas de pollo son demasiado grandes, córtelas por la mitad. Normalmente los corto por la mitad para facilitar el servicio.
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Mezcle el aderezo para ensalada de sésamo asiático, las conservas de albaricoque y el paquete de mezcla de sopa de cebolla. Revuelva con un tenedor y vierta sobre el pollo.
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Tape y cocine durante 6-8 horas.
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Sirva sobre arroz cocido (integral o blanco), quinua, pasta o arroz con coliflor. Rociar con la salsa de la olla de cocción lenta y decorar con cebollino y semillas de sésamo.
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Notas de recetas
El conteo de calorías es para 1 pechuga de pollo + 1 taza de arroz blanco.
Use cualquier marca de aderezo asiático para ensaladas de sésamo. Por lo general, solo obtengo la marca Kraft.
Usé ropa ligera, normal y ambas funcionan bien. Si le preocupa el contenido de azúcar, use albaricoques enlatados sin azúcar. Encontrarás conservas de albaricoque junto con mermeladas y jaleas.
El paquete de sopa de cebolla contiene 2 paquetes. Utilice un solo paquete. No ambos.
