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¡Una receta simple de pizza baja en carbohidratos que sus hijos también pueden hacer! Es un gran éxito con toda la familia. Compatible con THM. No veo la televisión a menudo con mis hijos. Seamos realistas, nuestros intereses difieren. Si bien a ellos les gustan los personajes de dibujos animados con voces chillonas que se meten en todo tipo de rasguños tontos, me inclino más hacia la aristocracia inglesa mientras tomo el té y nos sorprende con la ironía británica. Pero aunque nunca podré gustar a Clarence en Cartoon Network o hacer que vean Downton Abbey conmigo en el Masterpiece Theatre, finalmente encontramos un espectáculo en el que todos podemos estar de acuerdo: MASTERCHEF JUNIOR en FOX. Felicitaciones por este programa por ser divertido, entretenido y atractivo para todas las edades. A mi hijo de kínder le gusta tanto como a mi hijo gruñón, eso dice mucho. ¿Y cómo no sorprender a los niños que saben qué es un coulis o cómo caramelizar cebollas correctamente? Estábamos ansiosos por el estreno de la cuarta temporada el 6 de noviembre y no nos decepcionó. Promete ser una buena temporada. A mis hijos les encanta cocinar conmigo y siempre piden ayuda en la cocina. Admito que no siempre incentivo esto como debería. Creo firmemente que aprender a cocinar les da a los niños habilidades para toda la vida y hábitos saludables, pero cocinar con niños puede requerir mucha paciencia. Ahora que todo el mundo es un poco mayor, se está volviendo más fácil. ¡No importa que ahora pueda pedirte que limpies tu desorden! En el Día de la Madre del año pasado, mi hijo de 11 años incluso me dio un cupón para una cena familiar casera. Él comprará los ingredientes (¡usando su propio dinero!) y lo hará todo él mismo, tal vez con solo un pequeño consejo de mamá y papá. Lo más probable es que sea algo fácil, como tacos, pero lo aplaudo por ese gesto considerado. Obviamente es muy diferente de los platos complicados que estos niños de 8 a 13 años están cocinando en MASTERCHEF JUNIOR en FOX. Estos jóvenes talentos no toman un poco de carne molida y un poco de condimento para tacos y lo llaman cena. Están persiguiendo salmón, lanzando su propia masa y horneando postres complicados. Es realmente difícil no volverse un poco adicto a ver esto. Es un cambio refrescante de la versión para adultos de este tipo de competencia de cocina. Hay mucho menos ego y arrogancia involucrados, y los niños son muy dulces y se animan entre sí. Y si estás acostumbrado a ver a Gordon Ramsey gritar y enloquecer, te espera una gran sorpresa. También es dulce y alentador (al igual que los otros jueces). Al ver a un joven competidor entrar en pánico mientras su salsa se estaba quemando, Ramsey se le acercó y le dijo cómo guardar el plato. Él bromea mucho durante el espectáculo, y en el estreno los muchachos golpean una gran piñata de papel en la cabeza de Ramsey para obtener sus delantales MASTERCHEF JUNIOR. Solo nos enteramos del programa hace aproximadamente un mes, pero mis hijos lo pedían casi todas las noches. Gracias a Dios llegamos tan tarde que podemos compensar las viejas temporadas. Y dado que la nueva temporada se transmite los viernes por la noche, ha comenzado a reemplazar nuestra habitual noche de cine de los viernes. Me encanta ver un poco de televisión con mis tres. El episodio principal ahora se transmite por FOX NOW; si te lo perdiste, míralo ahora: http://www.fox.com/masterchef-junior/full-episodes Entonces, con el espíritu de cocinar con niños, pensé en traerte una receta divertida, fácil y deliciosa. amor de niños. En el pasado, también pedí su ayuda para hacer esto. Era muy caótico en la cocina con los tres. Pero canalicé mi Gordon Ramsey interior y mantuve la calma, hablándoles sobre las cosas y asegurándome de que no hubiera contratiempos graves. Y luego les hice lavar todos los platos.
No tiene que ser bajo en carbohidratos, pero quiero uno grande. Masa de pizza sin gluten? Echa un vistazo a este sin gluten con un presupuesto.
Pizza de sartén fácil
¡Una receta simple de pizza baja en carbohidratos que sus hijos también pueden hacer! Es un gran éxito con toda la familia. Compatible con THM.
Porciones: 12 porciones
Calorías: 214kcal
Ingredientes
Ladrar:
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2 1/4 tazas de mezcla para hornear THMo 2 tazas de harina de almendras y 1/4 taza de harina de coco
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2 cucharaditas de polvo de hornear
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1 cucharadita de ajo en polvo
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1/2 cucharadita
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3 huevos grandes
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1/2 taza de aceite de oliva o mantequilla derretida
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1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
Ingredientes
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1 taza de salsa de tomate sin azúcar
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3 onzas. rodajas de pimiento
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1 1/2 tazas de mozzarella rallada
Instrucciones
Ladrar:
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Precaliente el horno a 325F y engrase bien el molde de 9×13.
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En un tazón grande, mezcle la mezcla de levadura (o harina de almendras/coco), el polvo de hornear, el ajo en polvo y la sal. Agregue los huevos, el aceite o la mantequilla y la leche de almendras hasta que estén bien mezclados.
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Distribuya uniformemente sobre el molde preparado, asegurándose de extenderlo alrededor de los bordes.
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Hornea de 18 a 22 minutos, hasta que los bordes estén dorados.
Ingredientes
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Extienda la corteza tibia con la salsa de tomate (a menudo hago esto mezclando rápidamente 1 taza de tomates cortados en cubitos enlatados con 1/2 cucharadita de ajo en polvo y un poco de sal y pimienta). Cubra con pimientos y queso, o cualquier otro ingrediente que desee.
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Regrese al horno y hornee por otros 10 minutos, hasta que el queso burbujee y se derrita. Encienda la parrilla durante unos minutos para dorar el queso.
Notas de recetas
Porciones 12. CARBONOS NETOS totales = 3.04 g.
Energía de la dieta: 214 kcal Grasa total: 16,91 g Calorías de la grasa: 152 Colesterol: 62 mg Carbohidratos: 10,77 g Fibra dietética total: 7,73 g Proteína: 9,98 g
