Hechas con fruta real, son caseras. balas de fresa ¡son una alternativa saludable a los bocadillos de frutas comprados en la tienda! ¡A los niños les encantarán estos lindos y sabrosos ositos de goma con jugos de frutas!
osos de peluche de fresa
¡Los ositos de gominola han sido el refrigerio favorito después de la escuela o un picnic para los niños durante generaciones!
¡Estas gomitas de fresa están llenas de sabor porque están hechas con fruta real! Los sabores de jugo de frutas les dan un sabroso sabor a limonada de fresa y son muy fáciles de hacer.
Aún mejor es lo que ellos No Tener:
- Sin tintes artificiales
- sin azúcar procesada
¡Y saben genial!
Lo crea o no, ¡es fácil hacer sus propios bocadillos de frutas en casa! ¡Esta receta hace un lote grande, por lo que puede preparar lo suficiente para que le dure un mes!
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¿Los ositos de goma son saludables?
Si bien pueden ser bajos en grasa, los ositos de goma tradicionales que compra en la tienda de dulces no son exactamente alimentos saludables. Esto se debe a que en su mayoría están hechos de azúcar.
De hecho, si observa la información nutricional de una de las marcas de ositos de goma más populares, ¡los primeros DOS ingredientes son azúcares!
¡Sin embargo, estos dulces gomosos de jugo de frutas hechos en casa son otra historia por completo!
Yo estoy hecho con fruta real El está solo ligeramente endulzado con miel cruda natural. ¡Tienen un sabor dulce, pero no están cargados de azúcares procesados! ¡Definitivamente una alternativa mucho más saludable a los ositos de goma comprados en la tienda!
Ingredientes para gominolas de fresa
Para su comodidad al recrear esta receta, he incluido enlaces de anuncios que se pueden comprar para algunos de los consumibles utilizados. Nuestra política de divulgación está disponible aquí.
- Fresas: en cubos
- Gelatina sin sabor: necesitará 0.5 oz (que generalmente son dos paquetes)
- miel cruda
- Jugo de limon
Prácticas herramientas de cocina.
¿Cuántos ositos de goma hace esta receta?
El rendimiento exacto dependerá del tamaño del molde utilizado. Sin embargo, si sigues las cantidades de nuestra receta y usas el mismo tipo de molde de ositos de gominola, ¡terminarás con al menos unos cientos de ositos de gominola! Contamos unos 350 cuando hicimos la receta.
¿Puedes usar otro tipo de fruta?
¿No tienes fresas a la mano? ¿Quieres probar algo nuevo?
¡Puedes usar casi cualquier tipo de fruta! Simplemente siga las instrucciones y sustituya la fruta de su elección. Si hay semillas (como fresas), ¡asegúrate de colar el jugo!
Cómo hacer ositos de goma con zumo de frutas
Agrega las fresas picadas a la licuadora con el jugo de limón y la miel. Mezclar bien hasta obtener una consistencia líquida (sin grumos grandes). Vierta el jugo a través de un colador de malla para eliminar las semillas.
Mezcla el jugo y la gelatina en una cacerola a fuego medio. Batir mientras se lleva el jugo a ebullición lenta. Una vez que hierva, retirar del fuego.
Mientras el jugo aún está caliente, use un gotero para llenar los moldes de ositos de goma. Este juego de moldes de Amazon viene con gotero… ¡es súper práctico!
Acomoda los moldes en una bandeja para hornear para que se mantengan estables y refrigera por 20 minutos. Esto solidificará los ositos de goma.
PROPINA: Mantenga caliente la mezcla gomosa restante mientras los moldes se enfrían. Hago esto manteniendo la sartén a fuego lento, revolviendo ocasionalmente.
Cuando las gomitas se solidifiquen, ¡deberían salir del molde! Repita hasta que haya usado toda su mezcla de jugo.
Observación: Los bebés menores de 1 año no deben consumir alimentos a base de miel.
¿Es necesario refrigerar los ositos de goma caseros?
mientras que ellos no necesitar Para refrigerar, guardar los ositos de goma en el refrigerador ayudará a que duren más.
Para almacenar, coloque los ositos de goma en una bolsa con cremallera o en un recipiente para alimentos con tapa. Si nota que se pegan, espolvoréelos ligeramente con maicena antes de guardarlos (como hacemos con nuestros ositos de goma).
Receta de ositos de gominola con jugo de frutas (copia imprimible)
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Gomitas de fresa saludables (hechas con fruta real)
¡Un dulce regalo, estos ositos de gominola con jugo de frutas son mejores que cualquier cosa que puedas comprar en una tienda!
Tiempo de preparación 40 min
Tiempo total 40 minutos
Curso: Postre, Merienda
Cocina: Americana, Infantil
Palabra clave: ositos de gominola con jugo de frutas, ositos de gominola, ositos de gominola caseros
Porciones: 20
Calorías: 14kcal
Autor: Stacey, también conocida como la madre del fútbol.
Costo: $4
Ingredientes
- 2 tazas de fresas picadas (u otra fruta de tu elección)
- 0.5 oz gelatina sin sabor 2 paquetes típicos de 0.25 oz
- 2 cucharadas de miel cruda
- 1 cucharada de jugo de limón
Instrucciones
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Agrega las fresas picadas a la licuadora con el jugo de limón y la miel. Mezclar bien para que no queden grumos.
-
Vierta el jugo a través de un colador de malla para quitar las semillas.
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Agrega el jugo a una sartén a fuego medio y agrega la gelatina. Batir mientras se lleva el jugo a ebullición lenta. Una vez que hierva, retirar del fuego.
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Rellena los moldes de ositos de goma con jugo.
-
Coloca los moldes en el refrigerador por 20 minutos, hasta que los ositos de gominola estén completamente cuajados.
Nutrición
Calorías: 14kcal | Carbohidratos: 3g | Proteína: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 1g | Sodio: 2 mg | Potasio: 24 mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2 g | Vitamina A: 2UI | Vitamina C: 9 mg | Calcio: 3mg | Hierro: 1mg
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