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¿Alguna vez te has preguntado cómo hacer un refrigerio saludable que sea bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables? Estos sencillos botes de aguacate son un almuerzo o merienda fantástico y fácil de preparar. ¡Estos botes de aguacate no contienen gluten, no contienen ceto y se pueden personalizar con 5 opciones de relleno diferentes!

Los beneficios del aguacate

botes saludables de aguacate

Quiero hablar sobre un alimento serio para el cerebro. PALTA. El aguacate es súper saludable gordo. Derecha. ¡A estas alturas ya sabes que mi dieta tiene que ver con las grasas saludables! Creo que casi hemos terminado con la moda baja en grasas, ¿verdad? ¡Bueno! Los aguacates me llenan y están cargados con la nutrición que quiero todos los días.

Te encantarán estos botes de aguacate. ¿Quieres un BLT? Te tengo cubierto. ¿Quieres algo refrescante? ¡Salsa tropical que viene directamente de ti! ¿Qué opinas del estado de ánimo para el desayuno? El huevo cocido está llamando tu nombre. ¿Ves a dónde voy con esto? Paraíso del aguacate: cinco formas.

botes de aguacate

Botes de aguacate: la forma más fácil de merendar {para dos}. Corta un aguacate por la mitad, a lo largo. Retire el pozo. Sea creativo y rellénelo con su ensalada, estufa o huevo favoritos. WA-LA. un bocadillo para Dos. Uno para ti y otro para alguien afortunado.

Si te gusta esta receta de aguacate, prueba estas otras:

  • Ensalada de pollo con limón y sriracha desmenuzada
  • salsa tropical
  • Almuerzos Mason Jar
  • Ensalada De Aguacate Y Huevo BLT

botes de aguacate

Analicémoslo: para 2 personas

  • Pico Gallo: 1/4 xícara de tomate picado, 1 colher de sopa de cebola roxa, 1/4 colher de chá de grânulos de alho, 1/2 jalapeño em cubos, 1 colher de sopa de coentro fresco picado, sal marinho fino e uma pitada de jugo de limon.
  • Turquía BLT: 1/4 taza de pechuga de pavo, 1 tira de tocino crocante sin nitrato, 1/4 taza de tomate picado, 1/4 taza de espinaca fresca.
  • Ensalada israelí: ¡Un favorito de la familia! Encuéntralo aquí.
  • Huevo cocido: Rompe un huevo en el centro de la mitad del aguacate. Hornee a 350 durante 20 minutos hasta que las claras estén opacas.
  • Salsa tropical: Delicioso y refrescante. ¡También es delicioso con pescado! Ingresos.

Fui seleccionado por American Express para contribuir a la comunidad de Tumblr. Como tal, me pagaron por mis servicios, pero todas las opiniones en general y sobre American Express son mías.

¿Cuál es tu forma favorita de comer aguacate?

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