granola casera facil

Receta fácil de granola casera con avena, miel, coco, nueces y un delicioso crocante. ¡Perfecto para la merienda, el desayuno o el postre!

La granola es uno de mis bocadillos saludables favoritos. Sabe increíble en yogur, batidos, avena o incluso simple. ¡Perfectamente crujiente con un delicioso sabor dulce!

granola casera

Hoy tengo una receta de granola súper deliciosa y fácil para compartir con ustedes. Mi mamá siempre hace granola casera y es una de mis favoritas. Cada vez que lo visito, me envía con una bolsa para llevar a casa. ¿No es la madre la mejor?

¡Ahora también hago esta receta de muesli todos los meses y a toda mi familia le encanta! Este muesli casero es muy fácil de hacer y se sirve muy bien con yogur griego con fresas frescas en rodajas. Es ligeramente crujiente, masticable y dulce.

Este muesli definitivamente triunfa sobre mi desayuno típico de cereales. También es un gran refrigerio. Cubra con un poco de helado o cobertura batida y se encontrará con una agradable sorpresa. 😉

Porque amo:

  • Barato. ¡Hacer muesli casero es mucho más barato que comprarlo en la tienda!
  • Menos de 30 minutos Se tarda menos de 30 minutos, lo que siempre es una victoria en mi libro.
  • Personalizable. Agregue sus complementos favoritos y cree variaciones divertidas.
  • Versátil. Úselo para refrigerios, batidos, avena, yogur y más.
  • Se mantiene fresco durante mucho tiempo. Granola se mantendrá hasta por un mes en un recipiente hermético.

Ingredientes

Para hacer esta receta de granola casera, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • avena a la antigua
  • Aceite de Canola
  • Cariño
  • Vainilla
  • sal
  • azúcar morena
  • Caca
  • nueces de pecán

Complementos opcionales:

  • Chips de chocolate
  • Fruta seca
  • Otros frutos secos, como almendras o nueces.
  • semillas de chia
  • parte inferior de la pierna

Cómo hacer muesli casero

Echa un vistazo a la receta de granola imprimible a continuación.

  1. Precalentar el horno y la bandeja para hornear. Precaliente el horno a 300°F y engrase o engrase un molde con gelatina. Lo dejó a un lado.
  2. Mezcla los ingredientes. En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes hasta que se combinen. Extienda la mezcla de muesli uniformemente sobre el molde de gelatina.
  3. Cocine el muesli. Cocinar el muesli durante 7 minutos, retirar del horno y mezclar. Regrese al horno y cocine por otros 7-8 minutos. Retirar, mezclar y dejar enfriar.

formas de usar muesli

La granola es tan versátil y deliciosa. Echa un vistazo a algunas de mis formas favoritas de usarlo a continuación:

  • Yogur con fruta fresca
  • Avena caliente o avena durante la noche
  • Jugos o Jugos
  • Encima de tostadas de plátano con mantequilla de maní
  • Comer con un tazón de leche
  • Como aderezo para manzanas o melocotones al horno.
  • Simplemente coma para un refrigerio
  • hacer paletas para el desayuno
  • Espolvorear con helado de vainilla

Almacenar:

Agregue la granola en un recipiente o bolsa hermética. Me encanta guardar en frascos de vidrio. El muesli casero durará hasta 1 mes almacenado en un recipiente hermético a temperatura ambiente.

Meriendas más saludables:

  • barritas de cereales caseras
  • Bolas energéticas sin cocinar
  • Bocaditos energéticos sin cocinar Almond Joy
  • Bolitas energéticas de limón y coco
  • Bolas de proteína de chocolate con mantequilla de maní
  • Las semillas de calabaza tostadas

receta de granola casera

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Curso: bocadillos

Cocina americana

Palabras clave: receta fácil de granola, receta de granola, granola casera

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo total: 25 minutos

Porciones: 24

Calorías: 163

Receta fácil de granola casera con avena, miel, coco, nueces y un delicioso crocante. ¡Perfecto para la merienda, el desayuno o el postre!

Ingredientes

  • 5 tazas de avena a la antigua

  • 2/3 taza de aceite de canola

  • 1/2 taza de miel

  • 1 cucharadita de vainilla

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 taza de azúcar moreno

  • 1/2 taza de coco

  • 1/4 taza de nueces pecanas, picadas

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 300 grados F. Cubra o engrase una bandeja para hornear con gelatina y reserve.
  • Combine los ingredientes en un tazón grande y mezcle hasta que se combinen. Extienda la mezcla de muesli de manera uniforme sobre una bandeja para hornear engrasada.
  • Cocine por 7 minutos. Retire del horno y mezcle. Regrese al horno por otros 7-8 minutos. Retire del horno, mezcle y deje enfriar.
  • ¡Guarde la granola en un recipiente hermético y sírvala con yogur, batidos, helado y más!

Los grados

  • El muesli se endurece a medida que se enfría, así que tenga cuidado de no cocinarlo demasiado.
  • Almacenar: Coloque el muesli en un recipiente o bolsa hermética y guárdelo a temperatura ambiente hasta por 1 mes.
  • Complementos opcionales: pepitas de chocolate, frutos secos, almendras, nueces, semillas de chía, canela
  • Si agrega chispas de chocolate o nueces, espere hasta que la granola esté cocida y enfriada.

Nutrición

Tamaño de la porción: 0.25 tazas | Calorías: 163kcal | Carbohidratos: 20 g | Proteína: 2g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 1 g | Sodio: 51mg | Potasio: 78mg | Fibra: 2g | Azúcar: 8g | Vitamina C: 0,1 mg | Calcio: 12mg | Hierro: 0,8 mg

¡Gustar! 🙂

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