Ensalada De Pavo Con Arándanos Y Manzanas

Use el pavo sobrante para hacer un tazón grande de este Ensalada De Pavo Con Arándanos Y Manzanas. Esta sencilla receta de ensalada queda deliciosa servida en sándwiches, pan o croissants.

Esta época del año es mi favorita. Clima más fresco, fogatas, s’mores y, por supuesto, toda la diversión y fiesta de las fiestas.

A menudo pasamos las vacaciones comiendo aperitivos, preparando y comiendo una gran cena y luego jugando con la familia mientras comemos pastel de calabaza o tarta de queso con manzana crujiente.

Con todos los refrigerios y comidas durante todo el día, siempre tenemos un refrigerador lleno de sobras para cuidar para el día siguiente. Al día siguiente de unas excelentes vacaciones, miramos el refrigerador y nos preguntamos qué hacer con la comida, porque aquí nadie es bueno para comer las sobras.

Esta ensalada de pollo con nueces es lo que comemos todo el año. Decidí cambiar la receta y usar algunos de los sobras de pavo esta vez en la ensalada.

Los ingredientes de esta ensalada de pavo son los que ya debería tener a mano para hacer todas esas recetas navideñas.

Éste sándwich de ensalada de pavo sería un gran almuerzo para disfrutar después de regresar después de reservar todas las ofertas del Black Friday.

Esta ensalada es fácil de mezclar la noche anterior cuando haya guardado las sobras. Adelante, trocea el pavo en un bol y añade todos los ingredientes.

Una mezcla de yogur griego y mayonesa ayuda a aligerar la receta y darle un sabor agradable. Con toda la comida que vamos a comer durante las vacaciones, tenemos que vigilar las calorías en alguna parte. Si quieres aclararlo aún más, puedes usar todo el yogur.

Cómo hacer ensalada de manzana, pavo y arándanos:

  1. Cortar el pavo restante en un tazón grande.
  2. Agregue las nueces, las manzanas, el perejil, la cebolla picada y el apio y mezcle.
  3. Combine la mayonesa y el yogur y mezcle para cubrir todo.
  4. Condimentar con sal y pimienta.
  5. Refrigere por unas horas para que los sabores se unan.

Esta ensalada de pavo con arándanos es deliciosa servida en pan, panecillos o croissants. También puede agregar una gran cantidad a una ensalada si está limitando los carbohidratos.

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Si todavía le sobró pavo de sus cenas festivas, puede cortarlo en trozos más pequeños y congelarlo para usarlo en comidas futuras. El pavo se puede usar en lugar del pollo en la mayoría de las recetas.

Otras formas de usar las sobras de pavo:

  • Pita de pavo con frambuesa y chipotle
  • Sopa picante de pollo y arroz
  • Sándwich de gofre club de pavo
  • kilos de pavo
  • Fideos de pollo al búfalo asado

Ensalada De Pavo Con Arándanos Y Manzanas

Productos:

6 tazas de ensalada de pavo

Tiempo de configuración:

20 minutos

Tiempo Total:

20 minutos

Use el pavo sobrante para hacer un tazón grande de este Ensalada De Pavo Con Arándanos Y Manzanas. Esta sencilla receta de ensalada queda deliciosa servida en sándwiches, pan o croissants.

Prensa

Ingredientes

  • 3 tazas de pavo desmenuzado cocido

  • ¾ taza de nueces picadas

  • 2 tallos de apio, en cubos

  • 3 cebollas verdes, cortadas en cubitos

  • 1 taza de arándanos secos

  • 1 taza de trozos de manzana en cubitos

  • ½ taza de yogur griego natural

  • ½ taza de mayonesa

  • ½ taza de perejil fresco picado

  • Sal y pimienta para probar

  • Rollos de cena hawaianos del rey

Instrucciones

  1. Combina todo en un tazón grande. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
  2. Refrigere por unas horas, para que los sabores tengan tiempo de mezclarse.
  3. Sirva la ensalada de pavo en panecillos. Manténgase refrigerado.
Información nutricional:

Rendimiento: 12 Porciones: 1

Cantidad por porción:

Calorías: 233 Grasas totales: 15 g Grasas saturadas: 2 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 12 g Colesterol: 41 mg Sodio: 141 mg Carbohidratos: 15 g Fibra: 2 g Azúcar: 12 g Proteína: 12 g

Los datos nutricionales son una estimación y no se garantiza que sean precisos. Si necesita un consejo dietético especial, consulte a un dietista registrado.

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*La publicación de ensalada de pavo y manzana se publicó por primera vez el 28 de octubre de 2013. Las fotos y la publicación se actualizaron y se volvieron a publicar el 27 de noviembre de 2020.

La publicación Ensalada de pavo y arándanos apareció por primera vez en Recetas Latinas.

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