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La receta de la magdalena de brownie con mantequilla de maní se encuentra al final de esta publicación…Salta al final de la receta.
Aunque es sábado, no volé a un tipo de yoga matutino de 3 horas como suelo hacer en mi programa de formación de profesores de yoga de 500 horas en el que estoy trabajando. Para los nuevos lectores, he sido profesora de yoga desde 2001 en el nivel de 200 horas, pero recientemente perseguí el nivel más alto de certificación de yoga. Necesitaba agregar otras 300 horas a lo que ya tenía. Mencioné en los puntos destacados y resúmenes de la semana pasada que me graduaría de mi programa de formación docente esta semana. Y lo hice
Ahora he completado mis 500 horas de formación docente, tengo mi certificado de una escuela de yoga acreditada y puedo registrarme en Yoga Alliance como profesor de yoga al más alto nivel, ¡un RYT-500! Si alguien se perdió mi publicación de preguntas frecuentes sobre mega yoga y tiene curiosidad sobre qué significa o qué debe buscar en un maestro, lo tengo allí.
Han pasado casi 10 años. Es la culminación de una década de dedicación a la práctica, a la comunidad de yoga, a los estudiantes, al yoga, que es un camino de vida para mí, dentro y fuera de la colchoneta. ¡El yoga trasciende todos los aspectos de mi vida y es un regalo que tuve la suerte de descubrir hace una década! Estoy muy orgulloso de mí mismo por este importante hito e hito en la vida. A mis lectores habituales, saben lo apasionado que soy por el yoga y saber que logré este objetivo, el más alto nivel de certificación, ¡me hace muy feliz por dentro! No estoy tratando de presumir, ¡pero estoy muy feliz! Y, por supuesto, hacerlo como una esposa y madre ocupada hace que la recompensa sea aún más dulce.
El domingo hice las bolitas veganas de bizcocho de ron sin horno
Es posible o no interceptar tal zumbido. ¡jajaja!
Y te regalé mi historia de pastel de ron caribeño con Scott, quien fue mi inspiración para la receta.
Hice una presentación de comida crudivegana que en realidad era parte de mi plan de estudios de formación de profesores de yoga. ¡Y he tenido algunos participantes y comentarios interesantes por decir lo menos!
Y compartí algunas de las recetas que hice durante PresentationSpiralized Zuke Noodles (para obtener información sobre el espiralizador y lo que tengo, dónde comprarlo (¡los mejores $ 29.99 que jamás haya gastado!), consulte esta publicación)
Con mi salsa de maní casera
y verduras picadas para crear este plato
E Mousse de chocolate vegano crudo para el postre
E hice un softserve vegano de mango crudo y plátano con extracto de vainilla, endulzado con agave
Tortitas veganas sin gluten
Bolas de nieve de chocolate y coco
Y Verduras Asadas Con Aceite De Coco
a productos de cáñamo Semillas de cáñamo y aceite de cáñamo y batido de cáñamo
comida verde
Vestida con mi aderezo vegano casero para ensaladas
Agujeros de donut de chocolate crudo vegano
Hice un nuevo lote de bolas de nieve de coco y chocolate crudivegano
Coco, aceite de coco, cacao en polvo, arce, vainilla
¡Bolas de nieve de coco crudo y chocolate vegano es una receta de 5 minutos!
Fideos zuke en espiral y verduras cortadas en cubitos para la cena
Cubierto con mi salsa de maní casera
Scott dijo que nunca sabría que eran fideos de calabacín veganos crudos. ¡Elogio de un ex chico de carne y papas!
y comida verde
Avena con proteína de vainilla durante la noche
Que es muy similar a mi Receta Proteica de Avena “Brownie de Chocolate”
¡Y Skylar y yo tuvimos una reunión de Blogger! En Starbucks….
…con Madeline
Receta renovada de barras de proteína de aceite de coco vegano sin hornear PB Choc Chip
¿Puedes ver la mantequilla de maní tejida dentro de la barra aquí? ¡Oh, sí querida!
¡Espero que hagas estas barras! Muchos de vosotros ya me habéis dicho que los creasteis vosotros y que os encantan… ¡Fantástico!
Aquí hay algo de comida verde
Con mi vinagreta casera de jengibre y arce
E Crema de cacahuate suave para el postre
¡Le recordé cómo ahorrar $5 dólares en su pedido en iHerb.com! Para todos mis lectores, si *ingresan el código AVE630, ¡ahorrarán $5 en su primer pedido! *
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El nuevo código para ahorrar $5 dólares es AVE630
Y me dijiste si tomas avena/remojo durante la noche… o no.
El jueves te di mi receta vegana de aceite de coco y chocolate. grandes trozos de chocolate
piezas pequeñas
Cubed y oh tan pop-able!
¡Una vez que explotas, no puedes parar! Pero esta receta de chocolate es saludable con toda la buena grasa del aceite de coco, ¿verdad?
y comida verde
Vestida con mi aderezo vegano casero para ensaladas
Skylar Dressing Up Skylar ha tomado la diadema de vestirse con una diadema (se llama Pocahantas), su correa rosa y púrpura (donde se llama Ballerina) y sus cuentas rojas del Día de San Valentín.
¡Gracias a Dios que todavía no conoce las gemas de Mardi Gras!
Son muy similares a las galletas de chispas de chocolate PB Cup que creé aquí. Algunos tenían centros de Copa PB
Es si. Fueron recibidos con elogios!
…Y otros tenían centros de caramelo de chocolate oscuro
Scott no podía decidir si le gustaban más los centros de tazas de mantequilla de maní…
… O mejor dicho, caramelo de chocolate negro. Mmm….
…. ¡Qué problema tener, eh! ¿Cuál elegirías: Copa PB o Caramelo de Chocolate Negro?
Magdalenas de brownie de la taza de PBMasa de brownie de chocolate (o use una mezcla de brownie enlatada que se mezcle según las instrucciones de la caja y viértala en los revestimientos; ajuste los tiempos de cocción si usa una mezcla)
Caramelos de chocolate semiamargo Colomba
Copas PB de Reese
Coloque una cantidad de masa del tamaño de una pelota de golf en cada molde para muffins.
Cocine por 5 minutos a 350F
Coloque una taza de PB o caramelo de chocolate negro gris paloma en el centro
Cocine por otros 8-9 minutos
chocolate blanco derretido
¡Y espolvorea encima de los cupcakes brownies!
Los cociné ligeramente para que estuvieran totalmente pegajosos y el chocolate estuviera por todas partes.
¿Qué has estado haciendo delicioso últimamente?
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