Burritos de pollo asado y aguacate

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¿Estás preparando tu cuerpo para el verano?

Si me sigues en Instagram, es posible que hayas visto algunas fotos inspiradoras hace unas semanas. Me desafié a mí mismo a completar el DVD de entrenamiento de 30 días y luego publiqué mis fotos de “antes y después” para que todos las vieran.

Sí, aterrador. Pero saber que los publicaría me motivó. El hecho de que mis 30 días hayan terminado no significa que haya terminado. ¡Estoy comenzando otro desafío y quiero que me acompañes! Empezando hoy. Ahora mismo. ¡Vamos a hacer eso!

No solo voy a hacer un entrenamiento de 20 minutos todos los días (de lunes a viernes) {no nos dejemos llevar aquí} pero también miraré lo que me meto en la boca. Quiero proteínas magras y saludables que me den energía para seguir adelante, así que es mejor que lo creas Tyson® Asado y Listo® El pollo es un alimento básico en mi nevera.

Estos burritos de pollo asado y aguacate son muy fáciles de hacer y tienen un sabor pecaminosamente bueno sin toda la culpa. Mi esposo y yo nos consentimos con burritos fritos cuando nos casamos, y Oh chico Eran sabrosos… pero no tan buenos para nuestras caderas. Me encanta la forma en que estos burritos cocidos todavía tienen ese crujido y mi vida también.

tener el Tyson® Asado y Listo® Las tiras de pollo en mi refrigerador me han ayudado seriamente a elegir mejor los alimentos. La conveniencia de tener a mi disposición rebanadas de pechuga de pollo completamente cocidas hace que sea mucho más fácil crear rápidamente comidas deliciosas que toda mi familia pueda disfrutar.

Puedo garantizar que a toda tu familia le encantarán estos burritos de pollo asado y aguacate. Mis hijos incluso los devoraron. Hice varios a la vez para poder tenerlos refrigerados y listos para comer durante toda la semana. ¡Incluso hice algunos bocadillos para mis hijos en la escuela!

¡Combina los cinco para almuerzos escolares fáciles y saludables!

¿Estás listo para comprometerte conmigo?

Tyson Foods, creadores de Tyson® Grilled & Ready® los productos también quieren ayudar. ¿Recuerdas el mes pasado cuando te conté todo sobre el programa Countdown to a Better You? Continúa en su página de Facebook (que está llena de otras excelentes recetas y consejos). Están tan motivados para motivarte que tienen un gran programa de incentivos. Solo necesitas seis bolsas de Tyson® Asado y Listo® productos para ganar un código de regalo para un minorista de fitness o cocina.

Es un ganar, ganar ¡para ti!

Para ayudarte aún más (y también para motivarme), publicaré todos los días en mi página de Facebook todos los días que entreno. Si tú también entrenas, comenta en esta publicación de Facebook para contarme cómo te va. ¡Los sistemas de amigos son los MEJORES! Mientras está en Facebook, vaya a Tyson® Asado y Listo® productos página para más recetas geniales para continuar!

Pero primero, prepara estos burritos de pollo asado y aguacate.

Listo Estable… ¡AQUÍ VAMOS NOSOTROS!

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Burritos de pollo asado y aguacate

Estos burritos de pollo asado y aguacate son muy fáciles de hacer y tienen un sabor pecaminosamente bueno sin toda la culpa.

  • Autor: Shawn
  • Tiempo de configuración: 15 minutos
  • Hora de cocinar: 15 minutos
  • Tiempo Total: 30 minutos
  • Actuación: 6 1x
  • Categoría: Cena
  • Método: Cocido
  • Cocina: mexicano

Ingredientes

  • 6 tortillas grandes de trigo integral

  • 2 tazas Tyson® Grilled & Ready® Chicken Strips

  • 1 lata de frijoles negros, escurridos y lavados

  • 1 taza de granos de maíz congelados, descongelados

  • 1 aguacate, pelado, sin hueso y picado

  • 1/4 taza de cebollas verdes picadas

  • 1/4 taza de cilantro, finamente picado

  • 1/4 de cucharadita de cada uno: ajo en polvo, sal, comino, pimentón ahumado (o pimentón simple si es todo lo que tienes)

  • Spray para cocinar

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 grados F.
  2. Combine todos los ingredientes, excepto las tortillas, en un tazón grande y mezcle.
  3. Coloque cada tortilla y coloque alrededor de 1/2 a 3/4 tazas de la mezcla de pollo en el centro. Dobla los burritos juntos, asegurándote de cerrar ambos extremos.
  4. Rocíe ligeramente una sartén revestida de aluminio con aceite en aerosol y coloque los burritos con la costura hacia abajo en la sartén. Rocíe la parte superior de los burritos con aceite en aerosol.
  5. Hornee durante 10-15 minutos o hasta que los lados exteriores del burrito estén ligeramente dorados y crujientes.
  6. Disfruta con crema agria y guacamole (opcional)

descargo de responsabilidad: esta receta está asociada con Productos Tyson® Grilled & Ready®. Todos los pensamientos y opiniones son míos.

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