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Bolas de salchicha Keto de pavo
Las Bolas de Salchicha de Pavo son una receta sabrosa hecha por Chene, quien es nuestra administradora de recetas y redes sociales de Sudáfrica. Chene “es una fotógrafa talentosa y publica recetas e imágenes de estilo de vida en su página de Instagram aquí. ¡Me encantó esta receta y creo que realmente te gustará la receta de albóndigas de salchicha de pavo cetogénica!
Bolas de salchicha Keto de pavo
Preparación 10 minutos
cocinar 20 minutos
30 minutos en total
Hace 12-15 bolas de salchicha
Ingredientes:
- 1 kilo de pavo molido
- 1 huevo alimentado con pasto
- 1/2 taza de harina de almendra blanqueada
- 3 cucharadas de cebolla picada
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de romero seco
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de sal marina
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 400 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- En un tazón mediano, con las manos, mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
- Usando una medida de 1 cucharada, enrolle la mezcla en bolas. Colóquelos en la bandeja para hornear preparada.
- Cocine por 20 minutos o hasta que estén dorados. Retire del horno y deje enfriar un poco.
- servir inmediatamente
Cursos Desayuno o merienda
Notas en el margen
Siéntase libre de usar cualquier mezcla de hierbas o hierbas que desee. Si bien esta receta no tiene un sabor picante, sé que a algunas personas no les gusta mucho el pimentón o las hojuelas de chile, así que no dudes en omitirlos si quieres.
Siempre recomendamos tratar de obtener ingredientes de la más alta calidad, incluidos carne y huevos orgánicos alimentados con pasto. Si tiene problemas para encontrar productos orgánicos cultivados con marihuana en su tienda de alimentos saludables, pruebe US Wellness Meats, donde puede pedir casi cualquier tipo de carne que desee y es de la mejor calidad.
Comentarios adicionales
Esta receta de bolas de salchicha de pavo está repleta de proteínas de alta calidad, grasas saludables y fibra para ayudar a tu intestino. Sustituir esta receta por cereales de desayuno, avena o panqueques te ayudará a quemar grasa y tener más energía durante todo el día.
Esta receta combina perfectamente con nuestra tortilla de tomate y albahaca y ceto de picadillo integral para el desayuno. Si comiste así, puedes ir a cenar rápidamente sin sentir hambre ni antojo. Por supuesto, no tienes que comerlos en el desayuno y también puedes tomarlos fácilmente como guarnición para el almuerzo o la cena.
Aunque nunca desayuno porque prefiero el ayuno intermitente por la mañana, mi familia come la mayoría de los domingos. Hacemos huevos, col rizada y cebollas y tocino de res alimentado con pasto o salchicha de pavo como esta. ¡Siempre es tan hermoso y sé que a ti también te encantará!
Háganos saber lo que piensa de las bolas de salchicha de pavo en la sección de comentarios a continuación. Si está buscando un plan y una receta más detallados para quemar grasa, consulte el programa completo de navegación de la dieta cetogénica aquí.
