Batido de sandía fresca fácil y fresco

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¡Descubre el sabor del verano tomando un sorbo de este batido de sandía! Es jugosa, dulce y está hecha con la fruta más rica y sabrosa de la temporada… ¡la sandía!

Me encanta un buen batido en verano para refrescarme y llenarme de todos los sabores afrutados. ¡Prueba este batido de durazno, este batido de aguacate o esta fantástica piña colada!

receta de batido de sandia

Si buscas un batido fresco y refrescante para que sea tu favorito este verano, ¡no busques más! ¡Este batido de sandía tiene una dulzura deliciosa que desearás una y otra vez! Mezclado con algunas fresas, limas y miel, ¡será difícil encontrar otro batido delicioso como este!

Puede usar sandía fresca o congelada en este batido y solo toma unos minutos para mezclar. Lo comí para el desayuno, el almuerzo e incluso como postre. A mis hijos les encanta hacer batidos y este se convirtió rápidamente en su favorito. ¡Este batido es tan diferente que te sorprenderá lo delicioso que sabe y te preguntarás dónde has estado toda tu vida!

Ingredientes en un batido de sandía

Si te gusta la fruta y te gusta sentarte y relajarte, ¡entonces este batido es para ti! Perfecto para un caluroso día de verano y para tomar un sorbo en el columpio del porche o junto a la piscina, ¡este batido es tan delicioso! Consulte la tarjeta de recetas en la parte inferior de la publicación para conocer las medidas exactas.

  • Sandía: Puedes usar sandía congelada o fresca. Si lo usa fresco, es posible que deba agregar un poco de hielo para espesarlo.
  • Fresas: ¡Corta tus propias fresas frescas y te encantará la deliciosa mezcla que hacen con sandía!
  • Leche de coco: También puedes usar leche normal si no tienes leche de coco a la mano.
  • Jugo de limón fresco: Esto agrega el mejor sabor picante.
  • Tesoro: Me encanta usar la miel como edulcorante natural en este batido.
  • Hielo: No es necesario usar hielo, pero me gusta agregarlo si necesito espesar el batido.

Cómo hacer un batido de sandía

¡Esta receta es tan fácil! ¡Lo estarás bebiendo en poco tiempo después de mezclar todos estos deliciosos ingredientes!

  • Combinar: Agregue sandía, fresas, leche de coco, jugo de limón, miel y hielo a una licuadora potente.
  • Añadir más miel: Pruebe y agregue más miel si es necesario. Dependiendo de qué tan dulce sea su fruta, dependerá de la cantidad de miel que agregue.
  • Ajustar grosor: Me gusta cortar y congelar mi sandía con anticipación para que el batido quede un poco más espeso, pero si lo prefieres, puedes agregar un poco de hielo para espesarlo.
  • Cuota: ¡Divida en dos vasos y disfrute de su comida!

Consejos para hacer batidos

Si te encanta hacer batidos y buscas unos deliciosos y saludables, ¡entonces este batido de sandía es para ti! Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacerlo perfecto.

  • ¿Muy delgada? Trate de usar fruta congelada en su lugar. ¡Ayuda a espesar tu batido! También puede agregar hielo si no tiene fruta congelada a mano.
  • ¿Muchas veces? Si ni siquiera puedes chupar con una pajilla, ¡probablemente sea demasiado gruesa! Agregue un poco más de leche de coco para diluirlo un poco.
  • El orden importa: Si tiene dificultades para mezclar esto en su licuadora, probablemente lo haya cargado mal (¡lo sé, es una locura que haya una manera correcta de poner las cosas!). Comience con sus líquidos, luego frutas y verduras, ¡y luego agregue hielo encima!

¡Me encanta hacer batidos frescos y afrutados! Me encanta el sabor brillante y refrescante que aportan y hay tantos sabores diferentes para elegir, ¡así que hay algo para todos! Prueba estos y dime cuál es tu favorito.


  • Agregue sandía, fresas, leche de coco, jugo de limón, miel y hielo a una licuadora potente.

  • Pruebe y agregue más miel si es necesario. Dependiendo de qué tan dulce sea su fruta, dependerá de la cantidad de miel que agregue.

  • Me gusta cortar y congelar mi sandía con anticipación para que el batido quede un poco más espeso, pero si lo prefieres, puedes agregar un poco de hielo para espesarlo.

  • ¡Divida en dos vasos y disfrute de su comida!



Servidores: 2

Porciones 2 tazas Calorías 246 kcal (12 %) Carbohidratos 37 g (12 %) Proteína 3 g (6 %) Grasa 13 g (20 %) Grasa saturada 11 g (55 %) Grasa poliinsaturada 1 g Grasa monoinsaturada 1 g Sodio 11 mg Potasio 424 mg (12 %) Fibra 2 g (8%) Vitamina A (33%) Vitamina A C58mg (70%) Calcio 35mg (4%) Hierro 3mg (17%)

Toda la información nutricional se basa en cálculos de terceros y es solo una estimación. Cada receta y valor nutricional varía según las marcas utilizadas, los métodos de medición y los tamaños de las porciones por familia.

Bebidas de viaje, desayuno

Cocina americana

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