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¡Aumenta el factor de dulzura en tus batidos Nutrisystem con esta receta de Triple Shake Protein Chocolate! Con un poco de cacao en polvo y granos de cacao sin azúcar, hemos convertido su bebida proteica habitual en una triple amenaza de chocolate.
Si pensabas que tu proteína en polvo de chocolate Nutrisystem no podía tener más chocolate, ¡adivina de nuevo! Hemos agregado un sabor aún más dulce a la mezcla cremosa, lo que hace que esta receta de batido saludable sea la manera perfecta de satisfacer tus antojos de cacao. Con solo cinco ingredientes simples y saludables, puede preparar rápidamente esta receta de batido antes de salir corriendo. Es el desayuno o merienda perfecto para esos días ajetreados y se adapta perfectamente a su apretada agenda. Es tan cremoso y delicioso que incluso puede funcionar como un postre rico en proteínas. ¡PUEDE disfrutar de su chocolate e incluso perder peso!
Para hacer esta bebida cremosa y rica en proteínas, toma una licuadora y mezcla dos cucharadas de Proteína de Chocolate en Polvo Nutrisystem, una cucharadita de cacao en polvo sin azúcar, una taza de leche de almendras sin azúcar, media cucharadita de cacao en grano y una taza de hielo (tú puede agregar más hielo para obtener el espesor que desee). Mezcle los ingredientes hasta que quede suave como la seda y vierta el batido en un vaso alto. Siéntete libre de guardar las puntas de cacao para el final y úsalas como una guarnición elegante encima de tu batido.
Para hacer de este batido una comida Flex completa, puede agregar un SmartCarb a la mezcla. La fruta es una excelente opción de SmartCarb, rica en fibra y repleta de vitaminas y minerales. ¡Muchas variedades también combinan perfectamente con el chocolate! Plátanos, cerezas, fresas y mangos serían deliciosos complementos para su bebida. Consulte la Guía completa de alimentos de Nutrisystem para obtener una lista completa de SmartCarbs para elegir. Haga clic aquí para ver nuestra práctica guía de compras>
Los batidos Nutrisystem son una gran opción de PowerFuel si tienes un horario apretado. Es súper rápido y fácil hacer un batido mientras sales corriendo por la puerta. También puedes preparar tu bebida de proteína con anticipación la noche anterior y guardarla en el refrigerador para que puedas tomarla y listo. ¡Siempre te recomendamos tener algo a la mano en tu despensa para tener siempre una opción saludable a la mano! Si se está quedando sin la mezcla de Proteis Nutrisystem y Probiotic Shake, Puede hacer clic fácilmente aquí para almacenar >
Consejo profesional: Si no eres fanático del chocolate, puedes deshacerte del cacao en polvo y los granos de cacao sin azúcar y cambiar las proteínas por las nuestras. Batido de probióticos y mezcla de proteína de vainilla Nutrisystem! También puedes encontrar leche de almendras sin azúcar con sabor a vainilla para complementar el polvo de vainilla. Para agregar aún más sabor a vainilla sin demasiadas calorías, también puede agregar una pizca de extracto de vainilla a cualquier receta de batido que desee.
Una porción de este batido de proteína de triple chocolate contiene 188 calorías y cuenta como un PowerFuel y dos extras en el plan de comidas Nutrisystem. Los PowerFuels son proteínas de alta calidad que contienen entre 80 y 120 calorías con al menos cinco gramos de proteína. Son una parte esencial de su programa de pérdida de peso saludable y deben disfrutarse con la mayoría de las comidas. La proteína lo ayuda a mantenerse lleno y mantener la masa muscular, perder peso y acercarse a su peso ideal. ¡Asegúrese de obtener suficientes de estas adiciones ricas en proteínas registrando su ingesta de alimentos en la aplicación NuMi!
La investigación muestra que el seguimiento de sus comidas y refrigerios puede ayudarlo a perder peso. NuMi es la herramienta de monitoreo en línea perfecta para mantenerse responsable con la comida, el agua, el ejercicio y más. También puede acceder fácilmente al blog Leaf Weight Loss y mantenerse actualizado sobre nuestras nuevas recetas y artículos. Participa en desafíos motivadores completando tareas simples y tendrás la oportunidad de ganar descuentos especiales de Nutrisystem, recetas exclusivas, cotizaciones y medallas. Haga clic aquí para registrar su bebida de chocolate en la aplicación NuMi >
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¿Está buscando formas más sabrosas de usar y preparar su mezcla para batidos Nutrisystem? ¡Sea creativo y diviértase con una variedad de recetas en el blog The Leaf Weight Loss! Hemos incluido algunas de nuestras ideas favoritas de batidos ricos en proteínas a continuación:
Aquí en The Leaf Weight Loss Blog, es bastante obvio que amamos el chocolate. Es cremoso, delicioso y puede ofrecer muchos beneficios para la salud. Según Medical News Today, el chocolate negro está repleto de antioxidantes saludables y se dice que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, resistencia a la insulina, enfermedad de Alzheimer y presión arterial alta. Además de sus poderes de superalimento, también es delicioso y se puede incorporar fácilmente a una dieta saludable. ¿Quieres saber más sobre el poder del chocolate? lee nuestro 14 razones para comer chocolate hoy. >
¡No te prives de los muchos beneficios que puede ofrecer el chocolate! Ahora que sabe por qué amamos el chocolate, intente hacer nuestro favorito. 15 recetas decadentes para los amantes del chocolate. También puedes empezar a incorporar algunos de nuestros siete trucos de chocolate en tu rutina semanal para que puedas satisfacer tus antojos de chocolate de una manera saludable.
Tratar de perder peso como amante del chocolate puede ser difícil. ¡Pero Nutrisystem hace que sea fácil convertir sus delicias favoritas en postres dietéticos! Llena tu solución de chocolate y aplasta esos antojos con nuestro Pretzels de chocolate con leche, Helado de brownie de chocolate Y Cupcakes de chocolate rellenos de crema. También puedes ver algunos de nuestros Casos de Éxito Nutrisystem Las mejores opciones de menú de chocolate. Haga clic aquí para abastecer su despensa con refrigerios y dulces saludables >
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Porciones: 1
Calorías por porción: 188
En Nutrisystem, cuenta como: 1 PowerFuel y 2 extras
| Porciones por receta 1 | |
| Valor por proporción | |
| calorías | 188 |
| totalmente gordo | Sol |
| Grasas saturadas | Sol |
| Sodio | miligramos |
| carbohidratos totales | Sol |
| Fibra dietética | Sol |
| Proteína | Sol |
Ingredientes:
- 2 cucharadas de batido de proteínas y probióticos Nutrisystem de chocolate
- 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- ½ cucharada de copos de cacao
- 1 taza de hielo
Direcciones:
- Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
