La avena con azúcar de arce es un clásico del desayuno. Los sabores complementan a la perfección la avena cálida y saludable para brindar la máxima comodidad al comenzar el día. ¡Aprende a hacer avena de arce durante la noche con esta receta simple! Además de delicioso, también es adecuado para adelgazar. También mezclamos la avena antes de remojarla para crear una textura cremosa y de ensueño que es única y satisfactoria.
Batido nocturno de arce con azúcar moreno
Comencemos esta receta fácil con el Avena con azúcar moreno por Nutrisystem. Cada paquete de este favorito para el desayuno proporciona tres gramos de fibra y cuatro gramos de proteína, junto con el sabor del arce y el azúcar moreno. O Batido de proteína de vainilla Nutrisystem ¡también aparece para bombear proteínas y dulzura en cada tazón!
Coloque los paquetes de avena en una licuadora y mezcle hasta obtener una consistencia fina. Combine las semillas de chía, el batido de proteína de vainilla Nutrisystem y el café caliente y vierta la mezcla en tazones. Cubra y refrigere la avena durante la noche. Cuando esté listo para comer, cubra el tazón con yogur griego de vainilla sin grasa y una pizca de cacao en polvo sin azúcar.
trucos saludables
Esta receta hace dos porciones. Cada porción contiene 208 calorías. si estas ahi Nutrisistemapuedes acceder a tu Diario de la aplicación NuMi como un SmartCarb y un PowerFuel.
Siéntase libre de dividir los ingredientes por la mitad si solo está cocinando una comida para usted. También puedes duplicar o triplicar los ingredientes si preparas comidas para varios días. ¡Es una receta simple que se puede adaptar y personalizar fácilmente según sus necesidades!
Si no eres fanático del sabor del café, simplemente puedes reemplazar este ingrediente con agua. También puedes sustituir la proteína en polvo de vainilla por Mezcla de batido de chocolate Nutrisystem para darle al plato un rico sabor a chocolate.
Siéntete libre de agregar otro PowerFuel a tu comida adornando tu tazón con nueces picadas o disfrutándolo con un vaso de leche descremada. Si tiene extras para reservar para el día, puede agregar aún más sabor a arce agregando una llovizna de jarabe de arce encima antes de servir.
Más recetas de avena para adelgazar
¡Llena y alimenta tu día con el poder de la avena! Vea estas otras recetas de avena aprobadas por Nutrisystem que se ajustan a su plan de pérdida de peso:
Ingredientes:
- 2 sobres de Nutrisystem® Avena con azúcar moreno
- ½ cucharada de batido de proteína de vainilla Nutrisystem®
- ½ cucharada de semillas de chía
- 4 onzas de café molido caliente
- 1/2 envase (5-6 onzas) de yogur griego de vainilla sin grasa
- ½ cucharadita cacao en polvo sin azúcar
Indicaciones:
- Coloque la avena en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
- Agrega las semillas de chía, la proteína en polvo y el café. Revuelve para combinar.
- Vierta en dos tazones. Cubra y refrigere durante la noche.
- A la hora de servir, decorar con yogur y cacao en polvo.
