Albóndigas de pavo y espinacas. Increíblemente húmedas con un excelente perfil de sabor. Una idea maravillosa para tener a mano en el congelador para comidas rápidas y fáciles ~ Adaptado de Bon Appetit —VeggiesByCandlelight
Ingredientes
-
1/2 cucharada de aceite de oliva
-
1/4 cebolla pequeña, finamente picada
-
1 diente de ajo, finamente picado
-
vino chorrito de vino (**opcional)
-
1 1/2 libras de pavo molido sin grasa
-
1 huevo grande, batido
-
1 10 onzas Empaque las espinacas picadas congeladas… descongeladas y exprimidas sobre toallas de papel para eliminar el exceso de humedad
-
1/2 taza de parmesano finamente rallado
-
1/2 taza de pan rallado (** es bueno hacer el tuyo con pan casero sobrante)
-
2 cucharadas de perejil fresco picado
-
1 cucharadita de semillas de hinojo
-
1 cucharadita de ralladura de limón finamente rallada
-
1 cucharadita de sal kosher
indicaciones
-
Precalentar el horno a 400
-
En una sartén pequeña, fríe la cebolla picada con 1/2 cucharada de aceite, hasta que comience a ablandarse. Agregue el ajo y cocine otros 30 segundos. Agregue las espinacas y cocine por un minuto más o menos. (**Nota… en este punto, para un poco más de sabor, es bueno agregar un poco de vino y dejar que la mezcla hierva a fuego lento durante uno o dos minutos más)
-
Dejelo enfriar
-
Agregue todos los ingredientes (excepto el pavo) al procesador de alimentos y mezcle dos o tres veces.
-
En un tazón grande, con las manos o un tenedor, mezcle suavemente el pavo molido hasta que la mezcla esté suave.
-
Cubra y refrigere por lo menos una hora.
-
Usando sus manos, forme círculos con las hamburguesas y colóquelas en moldes individuales para muffins en miniatura (debe tener alrededor de 20)
-
Hornee durante 18-20 minutos o hasta que estén dorados y bien cocidos. (Para un toque extra de crocante y dorado… se puede colocar debajo de la parrilla por unos segundos)