Adentro + Afuera: Agua de Cactus

La idea de poner algo relacionado con cactus en tu cara puede parecer un poco, bueno, aterrador. Sobre todo algo derivado de una planta llamada “tuna”. Pero la hermosa agua rosada de dicha fruta de cactus en realidad está repleta de antioxidantes que nutren e hidratan tu piel por dentro y por fuera.

Originaria del desierto de Sonora, la tuna es una maravilla natural. Su fruto contiene los niveles más altos de la planta de la betalaína antioxidante antiinflamatoria, que le da a la fruta su color rojo intenso.

El agua de nopal superhidratante se ha puesto de moda en la escena de las bebidas de belleza. El agua baja en azúcar no solo es sabrosa, sino que también es mejor absorbida y retenida por las células sedientas de la piel.

El aceite de semilla de tuna, elaborado a partir de las semillas de la fruta de la tuna, es un ingrediente de belleza galardonado con altos niveles de ácidos grasos esenciales que nutren la piel y también mejoran la función de barrera de la piel para que la piel esté más sana. retener la humedad.

El aceite muy apreciado (y bastante caro) es rico en vitamina E, reduce las líneas finas, las arrugas y las manchas de la edad en la piel envejecida y es un aceite ideal para pieles secas y grasas propensas al acné. Pruebe esta receta de mascarilla facial para nutrir su piel y calmar la inflamación para reducir la hinchazón o el enrojecimiento.

Externo: Mascarilla facial de agua de cactus con vitamina C

En una taza medidora o tazón pequeño, mezcle el agua de cactus y el aloe vera. Agregue el ácido ascórbico y mezcle hasta que se disuelva. Agregue la arcilla rosa y mezcle hasta que se mezcle. En un recipiente aparte, combine el aceite de semilla de higo chumbo, la jojoba (si se usa) y los aceites esenciales. Agregue a la mezcla de agua de cactus y mezcle.

Para usar, aplique en la cara (evite los ojos y la boca) con un cepillo facial o con los dedos limpios. Deje reposar durante 15-20 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Siga con el tónico y la crema hidratante.

Refrigere los extras en un frasco limpio con tapa y utilícelos dentro de 2 semanas.

Adentro: Agua Fresca De Chia Cactus

El agua de cactus tiene muchos beneficios para la salud en su interior. Es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que aumentan la hidratación, alivian la inflamación y apoyan el sistema inmunológico. Bebe agua de cactus después de tu entrenamiento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y pruébalo por la tarde en lugar de café para aumentar la energía y obtendrás altos niveles de aminoácidos para ayudar a reducir el daño de los radicales libres, los rayos UVA/UVB y la contaminación.

sirve 2

Ingredientes

  • 3 tazas de agua de coco
  • 2 frutos de nopal, pelados, picados
  • 1/2 limón, solo jugo
  • 2 cucharadas de semillas de chía

Método

Agregue la pulpa de nopal, el jugo de limón y el agua de coco a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

Transfiera a su botella de agua, agregue las semillas de chía, tape la botella y agite bien para combinar.

Beber después de 10 minutos, cuando la chía haya absorbido parte del líquido, o después del entrenamiento.

Esta publicación ha sido revisada médicamente por el Dr. Jennifer Haley, dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí. Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que lo hable con su médico.

Foto y receta de la bebida de Ana Stanciu

Inside Out: Mascarilla facial de agua de cactus + Chia Fresca

Cómo usar agua de nopal para nutrir tu cuerpo desde adentro + una mascarilla casera que usa agua de nopal para mejorar tu piel desde afuera.

Tiempo de preparación 15 min

Tiempo total 15 minutos

Curso: Alimentos de Belleza

Gastronomía: Bebidas

Palabra clave: bebida, mascarilla

Rendimiento: 1

materiales

Mascarilla facial de agua de cactus con vitamina C

Agua de nopal Chia Fresca

  • 3 tazas de agua de coco
  • 2 frutas de nopal peladas, picadas
  • Solo 1/2 jugo de limón
  • 2 cucharadas de semillas de chía

Instrucciones

Mascarilla facial de agua de cactus con vitamina C

  • En una taza medidora o tazón pequeño, mezcle el agua de cactus y el aloe vera. Agregue el ácido ascórbico y mezcle hasta que se disuelva. Agregue la arcilla rosa y mezcle hasta que se mezcle. En un recipiente aparte, combine el aceite de semilla de higo chumbo, la jojoba (si se usa) y los aceites esenciales. Agregue a la mezcla de agua de cactus y mezcle.

  • Para usar, aplique en la cara (evite los ojos y la boca) con un cepillo facial o con los dedos limpios. Deje reposar durante 15-20 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Siga con el tónico y la crema hidratante.

  • Refrigere los extras en un frasco limpio con tapa y utilícelos dentro de 2 semanas.

Agua de nopal Chia Fresca

  • Agregue la pulpa de nopal, el jugo de limón y el agua de coco a una licuadora y mezcle hasta que quede suave.

  • Transfiera a su botella de agua, agregue las semillas de chía, tape la botella y agite bien para combinar.

  • Beber después de 10 minutos, cuando la chía haya absorbido parte del líquido, o después del entrenamiento.

Los grados

El agua de cactus tiene muchos beneficios para la salud en su interior. Es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que aumentan la hidratación, alivian la inflamación y apoyan el sistema inmunológico. Beba agua de cactus después de su entrenamiento para ayudar a su cuerpo a recuperarse, y pruébelo por la tarde en lugar de café para un impulso de energía.

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