Wraps y salchichas tostadas

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Ingredientes

  • 8 tortillas
  • 8 salchichas
  • 1 taza de queso rallado
  • 1 pimiento cortado en ruedas
  • 1/2 taza de jamón picado
  • 1/2 cebolla roja, en rodajas
  • 1 zanahoria cortada en fósforos medianos
  • 16 tomates uva divididos en dos

Método

  1. Si usa una salchicha más gruesa, pique para drenar la grasa mientras se cocina. Cocine las salchichas como desee.

  2. Suaviza las tortillas durante 30-45 segundos en el microondas.

  3. Coloque 1 salchicha cocida en el centro de cada tortilla.

  4. Cubra con otros ingredientes, alineados para que la tortilla se enrolle uniformemente.

  5. Enrolle y coloque en la parrilla o en un sándwich saludable durante 2 a 5 minutos para derretir el queso y agregar la tortilla.

equipo

  • 1 microondas
  • 1 sartén a la parrilla

Los grados

Yo los sirvo con una ensalada crujiente. Cocinado a la parrilla saludable o en bocadillo. Si usa una sandwichera, puede cocinar las salchichas en una parrilla normal. Cortar el pimiento en rodajas largas y cortar la cebolla roja en medio aros.

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