Sartén de res y repollo de una sartén Amish

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El repollo es un vegetal que a menudo se pasa por alto y que en realidad es extremadamente delicioso y versátil. En esta comida ridículamente simple, la cena estará en la mesa en poco tiempo y pronto una familia con el estómago lleno de felicidad.

A veces, lo simple es lo mejor y con solo 5 ingredientes y 3 condimentos, el sabor que puedes crear es increíble.

Ya sea que lo llame sopa, estofado, sartén o cazuela, ¡no importa! Lo más importante, es extremadamente fácil y absolutamente delicioso.

Cómo hacer estofado de repollo y carne molida:

Lo que me encanta de esta olla de res y repollo es que literalmente lo arrojaste todo en una olla y lo dejaste ser.

1. Picar la cebolla y saltear hasta que esté transparente.
2. Agregue la carne molida, los condimentos, la sal, la pimienta y cocine hasta que se dore.
3. Agrega los tomates enlatados y el repollo; Déjalos cocinar por unos 20 minutos, hasta que todo esté bien combinado.

¿No es casi fácil?

Es broma: cocinar NUNCA puede ser demasiado fácil, especialmente para las noches ocupadas y aburridas de la semana.

Sin embargo, una vez que pruebe esta receta, nunca mirará hacia atrás: será fácil convertirse en un elemento básico para una cena rápida que pueda preparar.

No solo es súper delicioso (como mencioné una vez, o tal vez 10 veces), es extremadamente saludable y nutritivo.

Qué servir con la olla Amish de res y repollo:

Uno de mis mayores dilemas al preparar la cena no es necesariamente la elección de la voz PRINCIPAL, sino la vieja pregunta: “¿Qué puedo hacer por ti?” .

Entonces, con esta receta aquí decidí incluir algunas ideas:

• Servir sobre una cama de delicioso arroz basmati.
• Sirva con algunas judías verdes simples y una pequeña ensalada al lado.
• Agregue un poco de caldo de res y sirva como sopa.
• Coma tal cual, casi como un guiso o pimienta.
• Servir en fideos.
• etc.

De hecho, sus posibilidades son infinitas.

Puede tomar esta receta y servirla en una variedad de formas para engañar a su familia haciéndoles creer que está probando algo nuevo.

Esta receta de carne de res y repollo Amish también es perfecta para las sobras y se congela bien.

Si está buscando otras formas de servir carne molida para la cena, consulte algunas de nuestras otras recetas simples y fáciles:

1. Calabacín asado con maíz y carne picada
2. Mini tacos de queso bajos en carbohidratos
3. Desayuno descuidado de camote
4. Pastel de cabaña simple con puré de coliflor
5. Sopa de pizza César

¡Ponlo! ¡Una olla Amish de carne molida y repollo!

Receta fácil de carne molida de res y repollo y calorías/información nutricional:

• 1 kg de carne picada (400 g)
• 1 cebolla amarilla (picada)
• 1/2 repollo (alrededor de 6 tazas)
• 1 lata de tomate picado
• 1 cucharadita de orégano seco
• 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
• 1/4 cucharadita de semillas de apio
• Sal y pimienta para probar

• Saltee la cebolla en un poco de aceite de cocina hasta que esté suave y transparente.

• Agregue la carne molida, sazone y sazone ligeramente con sal y pimienta. Asegúrese de probar el sabor y agregue más sal si es necesario.

• Cuando la carne molida esté dorada, agregue el tomate y el repollo enlatado, mezcle y cocine durante 25-30 minutos. Revolviendo de vez en cuando.

Consejos y trucos:

1. ¡Agregue una lata extra de tomate cortado en cubitos para hacerlo más sabroso!

Calorías: 174kcal | Carbohidratos: 7g | Proteína: 11g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 40mg | Sodio: 55mg | Potasio: 366 mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 134 UI | Vitamina C: 27mg | Calcio: 56mg | Hierro: 2mg