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Yo mismo salmón con ajo y miel Es maravillosamente sabroso con un adobo dulce y salado y complacerá incluso a los comensales más exigentes. Lo mejor de todo es que es rápido de hacer y muy simple de hacer con solo un puñado de ingredientes.
¡Con un breve período de marinado, mi receta de salmón con ajo y miel estará en su mesa en poco tiempo!
Cómo cocinar salmón con miel y ajo
Comience eligiendo el salmón de la mejor calidad Puedes encontrar, .
Luego, corta el salmón en cuatro pedazos y colócalo en un plato similar al que se muestra en la imagen a continuación, de lo contrario, una bolsa con cremallera funcionará igual de bien.
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Luego mezcle la miel, el ajo, los aminoácidos de coco, el aceite de oliva, la ralladura de limón y el jugo de limón y mezcle para hacer el salmón enlatado.
Agregue el salmón a la plancha (o bolsa) con la piel hacia abajo y verter sobre la marinadaLuego darles la vuelta y dejar marinar durante unos quince minutos.
Mientras se marina el salmón puedes precalentar el horno a 375°F. Cociné el salmón en el mismo plato en el que lo adobé, si no tienes un plato adecuado, puedes doblar un paquete de aluminio y eso también funcionaría bien.
Cocine el salmón durante unos 12 a 20 minutos, dependiendo de qué tan grueso sea el salmón y cuánto le guste.
Haz una salsa extra de miel y ajo.
Si quieres un poco más salsa de ajo y miel Para verter sobre el salmón después de cocinarlo, sugiero duplicar la marinada y verter la mitad sobre el salmón como se describe anteriormente.
Simplemente coloque la otra mitad a un lado y cocine en una olla pequeña hasta que esté espesa y pegajosa, lo que solo tomará unos minutos.
Salmón Ajo Miel
Fácil salmón con ajo y miel con jugo de limón y aminoácidos de coco, lo que lo hace perfecto para dietas sin gluten y paleo.
Tiempo de configuración: 15 minutos.
Hora de cocinar: 15 minutos.
Marinar: 15 minutos
Tiempo Total: 45 minutos
Carbohidratos totales: 20 g
Proteína: 23g
Porciones: 4
Instrucciones
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Precaliente el horno a 375°F
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Combine todos los ingredientes de la marinada y mezcle bien para combinar.
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En un refractario, agregue los filetes de salmón con la piel hacia abajo y vierta la marinada uniformemente sobre el salmón, luego voltéelos (con la piel hacia arriba) para sumergirlos parcialmente en la marinada. Elija una sartén muy pequeña (ver foto) en la que el salmón esté bien empaquetado para cocinar en la marinada.
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Si tiene una bandeja para hornear grande, no serán tan sabrosos como se extiende la marinada. Si no tiene una sartén adecuada, un paquete de aluminio con la marinada vertida funcionará igual de bien.
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Marinar el salmón durante 15 minutos.
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Cocine durante 12-20 minutos, el tiempo exacto dependerá de qué tan grueso sea el salmón y cuánto le guste.
Vierta la salsa de ajo y miel.
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Se você quiser derramar mais molho sobre o salmão após o cozimento, é recomendável dobrar a marinada e despejar metade sobre o peixe conforme descrito acima e reservar a outra metade e ferver no fogão em uma panela pequena até ficar espesso e pegajoso, o que levará apenas algunos minutos.
Notas de recetas
Nutrición – No incluye derrame adicional de salsa. para 4 personas
amino coco – Popular en la cocina paleo, es un excelente sustituto de la salsa de soya. Sin embargo, puedes usar salsa de soya y te recomiendo optar por una opción baja en sodio y sin gluten, de lo contrario puede ser demasiado salada. Si no es bajo en sodio, 1 cucharada puede ser suficiente, pruébelo y vea lo que piensa antes de agregarlo al salmón.
Expediente – Funciona mejor con jugo de limón fresco
La información nutricional de Noshtastic se proporciona como cortesía y solo es aproximada. No podemos garantizar la exactitud de la información nutricional proporcionada para cualquier receta en este sitio web.
