¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
¡Este es el pan rápido más fácil que jamás hayas hecho! Haz esta receta de pan cetogénico de fresa y disfruta de este dulce cetogénico durante toda la semana.
esta es una de mis recetas favoritas. Es la merienda, desayuno o postre perfecto. ¡El sabor es tan delicioso que mis hijos y mi familia ni siquiera saben que es bajo en carbohidratos!
Receta de pan Keto de fresa
Una de las cosas más difíciles de seguir la dieta cetogénica es lo alienante que es comer alimentos que son completamente diferentes a los de mi familia. Es por eso que tenía la misión de recrear recetas que disfruta toda mi familia. De esa manera todos podemos comer la misma comida juntos.
El pan es una de las cosas más difíciles en la dieta cetogénica. Los panes típicos no son más que carbohidratos. Los panes dulces como el de plátano o el de calabaza son aún peores. Así que decidí hacer esta receta. Es un pan dulce que mi familia y yo podemos disfrutar juntos.
Esta receta de pan keto es una merienda perfecta para el desayuno. Me encanta tomar un trozo de la mañana ocupada cuando no tengo tiempo para sentarme a tomar un desayuno completo.
¡También es el acompañamiento perfecto para un almuerzo saludable!
Pan keto de fresa sin esfuerzo
Este sencillo pan cetogénico de fresa es fácil de hacer con ingredientes sencillos directamente de la despensa. Probablemente ya tengas todos los ingredientes en tu cocina. Te guiaré a través de la receta completa para que puedas ver lo simple que es hacer tu propio pan cetogénico.
Cómo almacenar pan de fresa
Antes de entrar en la receta, tengo información muy importante para compartir sobre cómo almacenarla. No es que tenga otras sobras. Comemos demasiado rápido cada vez que hacemos esto. Si tienes sobras o quieres congelarlas, aquí tienes algunos consejos.
Si desea hacer una gran cantidad de pan y congelarlo, primero déjelo enfriar por completo. Luego, envuelva cada pan en papel de aluminio y colóquelo en una bolsa para congelar. El pan de fresa dura unos 3 meses en el congelador.
Para almacenar pan sobrante, guárdelo en una bolsa con cierre hermético en el refrigerador. Dura alrededor de una semana en la nevera. Mantenlo tapado y sellado para que no se ponga rancio.
Cómo hacer pan de fresa con harina de almendras
Este pan keto de fresa está hecho con harina de almendras y stevia, que reduce los carbohidratos y aumenta las proteínas. Lo sorprendente de esta receta es que, aunque es baja en carbohidratos y cetogénica, es muy fácil de hacer.
Si puedes hornear galletas con chispas de chocolate, puedes hacer este pan rápidamente. Es realmente muy simple.
Ingredientes
Esto es lo que usé en mi pan de fresa para mantenerlo bajo en carbohidratos, junto con sustituciones y sustituciones en caso de que las necesitara.
Huevos: No importa el tamaño del huevo. Realmente no hay sustituto para los huevos en esta receta, son clave para que el pan sea liviano y hojaldrado.
Extracto de vainilla: prefiero la vainilla pura porque tiene un rico sabor, pero el extracto de vainilla de imitación funciona en caso de necesidad.
Mantequilla: Trate de usar mantequilla sin sal. Use mantequilla real, tiene grasas saludables que son mejores para usted que la margarina.
Crema espesa: Recomiendo quedarse con crema espesa si tiene alguna. De lo contrario, puedes mezclar ⅔ de leche entera con ⅓ de taza de mantequilla.
Fresas: También puedes hacer pan de arándanos con arándanos.
Harina de almendras: no use harina de almendras. Esto hará que tu pan tenga una textura granulada. Usa harina de almendras blanqueadas, es más fina.
Polvo de hornear: esto es esencial para el pan, no hay sustituto para que funcione.
Eritritol: si no tiene eritritol, puede usar stevia o extracto de fruta de monje como edulcorante. Use su edulcorante cetogénico favorito en este pan.
Más recetas de cocina Keto
¡Sigue cocinando! Estas son algunas de mis recetas de cocina keto favoritas.
KetoPan Easy Keto Muffins de arándanos KetoPan Blueberry Blueberry KetoPan Easy Bake Blueberry Muffins
Receta de pan Keto de fresa
Aquí está la receta simple! Espero que os guste, no olvidéis corregirlo para encontrar esta receta más tarde.
Pan de fresa
Ingredientes:
Ingredientes húmedos:
5 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla 3 cucharadas de mantequilla blanda 3 cucharadas de crema batida 1/2 taza de fresas picadas 1/2 taza de eritritol
ingredientes secos:
2 tazas de harina de almendras blanqueadas 2 tazas de harina de coco 1 1/2 cucharadita de polvo de hornear
Preparación:
Precaliente el horno a 350 F. Grasa prestada (yo usé) con mantequilla En un tazón, agregue los huevos, el extracto de vainilla, el eritritol. Revuelva hasta que esté espumoso, agregue la crema batida espesa al tazón y mezcle. Combine la harina de coco y almendras junto con el polvo de hornear en un recipiente aparte. Combine los ingredientes secos y húmedos y mezcle. Agregue la mantequilla y mezcle. Añade las fresas. y colocar la masa en la bandeja para hornear engrasada. Cocine por 45 minutos o hasta que esté bien cocido. Enfriar antes de servir.
Pin para más tarde!
¡Sígueme en Pinterest!
