¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
ES Receta De Pasta Cremosa Y Queso Con Pollo Y Espárragos Es una masa y queso ligero pero perfectamente cremoso. ¡Está hecho con pollo, espárragos, queso crema y queso feta! ¡Es prácticamente la última versión para adultos de macarrones con queso!
Si la pasta es lo ideal para la cena, deberías probar algunas de mis otras recetas de queso como esta receta fácil de olla instantánea de macarrones con queso, o esta receta de queso cheddar blanco y queso con camarones y guisantes, o esta deliciosa receta de masa cremosa. .
Toda mi familia disfrutó de esta sencilla receta para la cena.
No, no encontré todo en mi refrigerador y lo mezclé con la masa. ¿¡¿Por qué preguntas?!?
¡Más importante! ¡A todos, incluido mi quisquilloso con la comida, les ENCANTA esta sencilla comida entre semana!
Oye, hola, ¿cómo estás? Mi mamá todavía responde a esa pregunta con “Cielo…”, y luego se ríe… no se dio cuenta de que era la única que se reía.
Pero para responder a esta pregunta, estoy deseando que llegue la próxima semana. Se suponía que debía trabajar, limpiar la casa (todos los días), cocinar (bueno, este es un trabajo que me paga), llevar a dos niños pequeños a todas partes, ayudarlos con su tarea, ser voluntario en ambas escuelas e ir a dos fiestas de cumpleaños. y una fiesta escolar… y lavandería… eee e.
Oye, ¿cómo lo haces? Estoy exhausto después de escribirte todo. Y así es, cada semana. ¿Cómo diablos mi madre hizo todo esto? Oh espera. ¡Ella no lo hizo! De nuevo mi día Dirigir alrededor de 15 actividades extracurriculares no sucedió. Creo que mi madre me habría puesto el dedo en el dedo si le hubiera pedido que hiciera tal cosa. Jajaja Y ese no es el caso, pero en ese caso, creo que ella se habría vuelto hacia nosotros.
¡No puedo comer suficientes fideos de pollo con espárragos!
Por lo que vale, al menos cena cubierta. Pensando que esta pasta cremosa de espárragos con pollo y queso volverá a suceder el miércoles. El resto de la semana está cubierto en este plan de comidas semanal aquí. Imprima si necesita toda la ayuda que necesito.
Lo más destacado de mi vida en este momento es TODAVÍA el hecho de que siempre es posible tener una comida casera en la mesa. No soy de los que piden comida para llevar (aunque lo pienso MUCHO…), así que estoy muy feliz de saber los entresijos de preparar excelentes comidas en un tiempo récord.
Este asunto de la corteza y el queso sucedió porque tenía dos pechugas de pollo en el refrigerador, 10 tallos de espárragos, algunas migas de queso feta y 4 onzas de queso Neufchatel. La buena noticia es que hay MUCHOS sabores aquí y me encantan.
Cómo hacer pasta cremosa de espárragos con pollo
Finalmente, todo lo que estamos haciendo aquí es saltear los trozos de pollo con cebolla y ajo. Se le añade caldo de pollo y espárragos, junto con un poco de queso neufchatel y una buena ración de conchas de pasta. Una pizca de queso feta lo une todo. El fin. ¡Buen fin de semana!
¡GUSTAR!
¿QUIERO MÁS? ¡SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER DE DIETHOOD PARA NUEVAS RECETAS ENVIADAS A TU INBOX!
SIGUE LA DIETA EN FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST E INSTAGRAM PARA TODO EL ÚLTIMO CONTENIDO, RECETAS Y ACTUALIZACIONES.
Receta De Pasta Cremosa Y Queso Con Pollo Y Espárragos
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
30 minutos
Tiempo Total
40 minutos
¡Esta receta cremosa de pasta y queso con espárragos de pollo es ligera pero perfectamente cremosa! ¡Hecho con pollo, pasta, espárragos, queso crema y queso feta!
Curso: cena
Cocina americana
Porciones: 6
Calorías: 464kcal
Ingredientes
- 4 tazas de conchas de macarrones secas
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubitos
- 1 cebolla amarilla pequeña, cortada en cubitos
- 2 dientes de ajo, picados
- sal y pimienta negra molida al gusto
- 1-1/2 tazas de caldo de pollo
- 1 libra de tallos de espárragos frescos, cortados en trozos de 2 pulgadas (los extremos leñosos de los espárragos se rompen y se desechan)
- 4 onzas de queso Neufchatel, cortado en trozos
- 1/4 taza de queso feta desmenuzado
- 1/4 taza de leche descremada, opcional
Instrucciones
- Prepare las conchas de masa de acuerdo con las instrucciones del paquete.
- Mientras tanto, caliente la mantequilla y el aceite en una sartén antiadherente.
- Agrega el pollo, la cebolla y el ajo; sazone con sal y pimienta y cocine a fuego medio-alto durante 5-6 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el pollo esté dorado y bien cocido.
- Agregar el caldo de pollo y llevar a ebullición.
- Agregue los espárragos y continúe cocinando por 6 minutos o hasta que el líquido se haya reducido y los espárragos estén tiernos.
- Escurre bien la pasta y añádela a la sartén.
- Agregue el queso Neufchatel y continúe revolviendo hasta que se derrita y todo esté bien combinado.
- Si la salsa parece un poco seca, agregue la leche descremada y continúe cocinando hasta que esté caliente, aproximadamente 1 minuto.
- Quítalo del fuego.
- Experimente con los ingredientes y ajústelos en consecuencia.
- Cambie a platos para servir y espolvoree con queso feta.
- Atender.
Notas de recetas
Punto inteligente WW: 10
Palabras clave: receta de pasta con queso, pasta con pollo y espárragos, pasta con pollo, pollo con espárragos, idea de cena fácil, receta de cena fácil, recetas de pasta fáciles
HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA:
Recetas de pasta más saludables:
MASA DE ESPÁRRAGOS CON MANTEQUILLA DE AJO
CONCHAS DE POLLO Y BRUCOL Y QUESO
