Pollo fácil al sésamo

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¡Una comida súper simple, este fácil pollo con sésamo es rápido, abundante, delicioso y una excelente receta de imitación de restaurante!

UNA COMIDA DELICIOSA PARA LLEVAR

Me encanta una buena comida para llevar, pero a veces no quiero conducir para conseguirla o tengo que pagarla. Por eso me gusta inventar recetas de imitación de algunos de mis restaurantes favoritos. Este fácil pollo con sésamo es solo eso, comienza con pollo hervido con palomitas de maíz y construye desde allí. Haciendo de este un plato súper simple pero sabroso que le gusta a toda la familia, ¡al menos al mío! Combínalo con un poco de arroz y algunos de tus otros platos étnicos favoritos y tendrás la comida para llevar perfecta en muy poco tiempo. Entonces, si eres como yo y quieres ahorrar unos cuantos dólares, definitivamente necesitas hacer esta receta fácil de pollo con sésamo.

PREGUNTAS FRECUENTES:

¿Debo usar pollo con palomitas de maíz?

No. Puedes hacerlo por ti mismo. Puede cortar 1 libra de pechuga de pollo o muslos de pollo en cubos de 1 pulgada. Sazone el pollo con ½ cucharadita de ajo en polvo, ½ cucharadita de cebolla en polvo y 1 cucharada de maicena. Cocine el pollo en ½ pulgada de aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio hasta que esté bien cocido (temperatura central 165°F). Escurrir en un plato forrado con papel absorbente y seguir las instrucciones para la salsa.

¿Necesita una salsa de soja baja en sodio?

Nosotros lo usamos porque al pollo con palomitas de maíz ya se le ha agregado un poco de sal, así que preferimos una salsa de soya baja en sodio, pero eso depende de ti.

¿Debo usar pasta de pimienta?

Creo que la pasta de chile realmente hace este plato, pero puedes reducir la cantidad que usas o dejarlo todo junto. Tenga en cuenta que esto cambiará el sabor de esta receta.

¿Cuál es la mejor manera de servir pollo con sésamo?

Nos gusta servirlo con arroz blanco o fideos de arroz. También puedes ponerlo en una taza de lechuga.

¿Cómo almacenar las sobras?

Esto se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente hermético donde durará hasta 3-4 días. Esto también se puede congelar. Coloque todo en una bolsa o recipiente para congelar y guárdelo hasta por 3 meses. Para descongelar, refrigere durante la noche, puede recalentar en el microondas.

INGREDIENTES NECESARIOS: (RECETA COMPLETA AL FINAL DEL POST)

  • azúcar moreno claro
  • vinagre de arroz
  • salsa de soja baja en sodio
  • aceite de sésamo
  • pollo hervido con palomitas
  • Agua
  • almidón de maíz
  • aceite vegetal
  • chalote
  • ajo
  • pasta de pimienta
  • semillas de sésamo para decorar

CÓMO PREPARAR POLLO CON SÉSAMO FÁCIL:

Si usa pollo con palomitas de maíz congelado, cocínelo primero de acuerdo con las instrucciones en la parte posterior del paquete.

En un tazón pequeño, agregue azúcar moreno y vinagre de vino de arroz, revuelva para combinar. Microondas en intervalos de 15 segundos, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Sabrás que está listo cuando el líquido esté transparente. Agregue la salsa de soya y el aceite de sésamo, mezcle para combinar.

En un tazón pequeño, mezcle el agua y la maicena, reserve. Coloque una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue aceite vegetal cuando esté caliente. Agregue la parte blanca de la chalota, el ajo y la pasta de chile al aceite y fríalos hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente durante 30 segundos.

Agregue la salsa y revuelva, cuando comience a hervir, agregue la mezcla de maicena y revuelva.

Después de que la salsa se haya espesado, 30 segundos, agregue el pollo cocido y revuelva para combinar.

Adorne con cebollas verdes y semillas de sésamo, sirva inmediatamente.

¡Que la pases bien!

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Pollo fácil al sésamo

¡Una comida súper simple, este fácil pollo con sésamo es rápido, abundante, delicioso y una excelente receta de imitación de restaurante!

Plato: Plato Fuerte Cocina: Americana Palabra clave: Receta fácil de pollo con sésamo, pollo fácil con sésamo, pollo con sésamo, receta de pollo con sésamo Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Tiempo total: 30 minutos Tiempo de servicio: 4 calorías: 366 kcal

Ingredientes

Para la salsa:

  • ¼ taza de azúcar morena clara envasada
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • ¼ taza de salsa de soya baja en sodio
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo

Para montaje:

  • 1 kilo de pollo palomitas cocido
  • 1 cucharada de agua
  • ½ cucharada de fécula de maíz
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 4 cebolletas en rodajas finas, partes blancas y verdes separadas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de pasta de pimienta
  • semillas de sésamo para decorar

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Instrucciones

  • Si usa pollo con palomitas de maíz congelado, cocínelo primero de acuerdo con las instrucciones en la parte posterior del paquete.
  • En un tazón pequeño, agregue azúcar moreno y vinagre de vino de arroz, revuelva para combinar. Microondas en intervalos de 15 segundos, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Sabrás que está listo cuando el líquido esté transparente. Agregue la salsa de soya y el aceite de sésamo, mezcle para combinar.
  • En un tazón pequeño, mezcle el agua y la maicena, reserve.
  • Coloque una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue aceite vegetal cuando esté caliente. Agregue la parte blanca de la chalota, el ajo y la pasta de chile al aceite y fríalos hasta que estén fragantes, revolviendo constantemente durante 30 segundos.
  • Agregue la salsa y revuelva, cuando comience a hervir, agregue la mezcla de maicena y revuelva.
  • Después de que la salsa se haya espesado, 30 segundos, agregue el pollo cocido y revuelva para combinar.
  • Adorne con cebollas verdes y semillas de sésamo, sirva inmediatamente.

Los grados

  • Puedes hacer tus propias alitas de pollo si quieres, mira cómo hacerlo arriba.
  • Esto se puede congelar, vea mis consejos anteriores sobre cómo hacer esto.
  • Si no eres fanático de las especias, puedes reducir la salsa de chile u omitirla.

Nutrición

Calorías: 366kcal | Carbohidratos: 17g | Proteína: 23 g | Grasa: 23g | Grasa saturada: 6 g | Grasa poliinsaturada: 6 g | Grasa monoinsaturada: 8 g | Grasas trans: 1g | Colesterol: 87 mg | Sodio: 663 mg | Potasio: 300 mg | Fibra: 1g | Azúcar: 14 g | Vitamina A: 291 UI | Vitamina C: 4 mg | Calcio: 42 mg | Hierro: 2mg Aviso nutricional «Classic Tuna Melt

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