Pollo Asado Con Pesto Alfredo – ¡El pesto de pollo Alfredo es una receta deliciosa lista en 30 minutos, baja en carbohidratos, KETO y sin gluten! Sirva sobre zoodles o arroz de coliflor y pronto descubrirá que este es el mejor pollo Alfredo, ¡incluso sin la pasta!
POLLO ALFREDO ASADO AL PESTO
Pesto Alfredo Chicken combina mi favorito Salsa Alfredo Casera con Pesto de Albahaca se vierte sobre pechugas de pollo a la parrilla y se prepara para una cena cremosa ridículamente buena.
Es una receta de 5 ingredientes que hace una comida rápida entre semana y es aprobada por niños y adultos por igual. Pongámoslo de esta manera; Nunca tuve sobras.
Quiero decir, ¿cómo la mantequilla, el ajo, la crema, el parmesano y el pesto de albahaca NO son una cena de proporciones épicas? ¡¿¡Derecha!?! Es una bomba de bondad total, similar a esta receta muy popular para Pollo a la crema con pesto.
CÓMO HACER POLLO CON PEDTO ALFREDO
Así es como sucede la magia;
- Fríe un poco de tocino. ¡mmm!
- Sazone las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel con este increíble Mezcla de condimentos para pollo y luego dore las pechugas de pollo en la grasa de tocino. ¡SI SI! También puede usar sal y pimienta en el pollo, depende de usted. ¿Sabes qué más? Usa un refractario para que no tengas demasiadas cosas que lavar.
- Mientras eso, use mi receta de salsa pesto alfredo baja en carbohidratos O tome una taza de salsa alfredo en maceta y mezcle 2 cucharadas de pesto de albahaca. O agrega más. O menos. Me gusta un fuerte sabor a pesto de albahaca, pero si no te gusta, usa menos.
- Tome la salsa y viértala sobre la pechuga de pollo.
- Cubra el pollo con papel aluminio y cocine durante 23-25 minutos.
- Retire del horno, espolvoree con tocino previamente preparado y albahaca fresca picada y sirva de inmediato.
Al final, tendrás este pollo jugoso y descarado para acompañar con una ensalada o para acompañar. pasta, espaguetis de calabacíno arroz con coliflor.
Si está buscando un pollo Alfredo clásico, salte a mi receta para Fettuccine de pollo magro con salsa alfredo.
CONSEJOS PARA HACER EL MEJOR POLLO AL PESTO ALFREDO
- No utilice una asadera grande. Si haces esto, la salsa se esparcirá por todo el lugar; querrás que la salsa esté cerca del pollo. Diría que no use nada más grande que una tarjeta de 9 x 13. Para obtener los mejores resultados, use una bandeja de horno redonda.
- Si no tiene tiempo para hacer su propia salsa alfredo baja en carbohidratos, siempre puede usar un producto comprado en la tienda.
- Pruebe la salsa Alfredo + Pesto antes de verterla sobre el pollo; ajuste el sabor según sea necesario. Casi siempre mezclo un poco más de pesto de albahaca.
CÓMO AVANZAR
- Puedes preparar esta receta con 1 día de anticipación. Coloca las pechugas de pollo en una asadera o refractario; vierta la salsa Alfredo Pesto sobre la pechuga de pollo y cubra con papel aluminio. Mantener refrigerado hasta su uso.
- Retire el pollo de la nevera 15 minutos antes de cocinarlo; Colóquelo en el horno y cocine de acuerdo con las instrucciones. Es posible que deba agregar de 3 a 5 minutos adicionales al tiempo de cocción si no ha dorado las pechugas de pollo previamente.
- Mientras tanto, freír el tocino y espolvorear sobre el pollo antes de servir.
CÓMO ALMACENAR INVENTARIO
- Guarde el Chicken Pesto Alfredo completamente enfriado en un recipiente hermético y refrigere por hasta 3 días.
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¡GUSTAR!
HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA
Pollo Asado Con Pesto Alfredo
11
11
11
WW estilo libre: 11
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
35 minutos
tiempo de descanso
5 minutos
El Pesto de Pollo Alfredo es una receta deliciosa lista en 30 minutos, baja en carbohidratos, KETO y sin gluten! Sirva sobre zoodles o arroz de coliflor y pronto descubrirá que este es el mejor pollo Alfredo, ¡incluso sin la pasta!
Curso: cena
Cocina: Americana, Italiana, Mediterránea
Porciones: 4 personas
Calorías: 364kcal
Ingredientes
- Tocino 4 rebanadas, en cubitos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- Mezcla de condimentos para pollo
- 1 taza de salsa casera Alfredo Low Carb con pesto de albahaca
- albahaca fresca picada, para decorar
Instrucciones
- Precaliente el horno a 375˚F.
- Agregue el tocino cortado en cubitos a una sartén y cocine a fuego medio-alto para obtener el crujido deseado; Retire el tocino de la sartén y reserve. No drene la grasa del tocino.
- Coloque la sartén en la estufa y agregue el aceite.
- Sazone las pechugas de pollo por ambos lados y agregue el aceite caliente; Dorar las pechugas de pollo durante 2-3 minutos por cada lado.
-
Retire del fuego y, si usa una asadera apta para horno, vierta la salsa Alfredo Pesto sobre la pechuga de pollo y revuelva para cubrir cada pieza. Si usa una bandeja para asar, retire el pollo de la bandeja y transfiéralo a la bandeja; vierta la salsa Alfredo Pesto sobre el pollo.
- Cubrir con papel aluminio y cocinar durante 23-25 minutos o hasta que el pollo esté cocido. El pollo está cocido cuando la temperatura interna registra 165 grados. Utilice un termómetro para carne para verificar el punto de cocción.
- Retirar del horno y dejar reposar unos 5 minutos.
- Adorne con tocino previamente preparado y albahaca fresca picada.
- Atender.
Notas de recetas
PUNTOS WW FREESTYLE: 11
- Usa la salsa Alfredo LIGHT mezclada con el pesto de albahaca para reducir las manchas a 7.
CÓMO ALMACENAR INVENTARIO
- Guarde el Chicken Pesto Alfredo completamente enfriado en un recipiente hermético y refrigere por hasta 3 días.
LOS GRADOS
- Trate de no usar una bandeja para hornear grande. Si haces esto, la salsa se esparcirá por todo el lugar; querrás que la salsa esté cerca del pollo. Diría que no use nada más grande que un plato de 9 x 13. Para obtener mejores resultados, use una bandeja resistente al horno.
- Si no tiene tiempo para hacer su propia salsa alfredo baja en carbohidratos, siempre puede usar un producto comprado en la tienda.
- Pruebe la salsa Alfredo + Pesto antes de verterla sobre el pollo; ajuste el sabor según sea necesario. Casi siempre mezclo un poco más de pesto de albahaca.
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