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¡Vaya! ¡Verificar! feta!!
Yo admito. Claramente, tengo una obsesión. lo se… es otra plato con queso feta. Pero esto es diferente.
Todo bien. No, no es. Pero déjame explicarte…
ES Pollo a la plancha con salsa de naranja, uvas y queso feta Me dice que soy un adulto de pleno derecho.
En mis días de un solo dígito, incluso cuando era adolescente, pensé que mis padres estaban locos por comer queso feta con uvas. Pensé que estaban perdiendo la cabeza. ¡Koo-Koo, te lo digo!
Cada vez que veía a mi mamá hacer esta salsa, me enojaba y la hacía aburrida. Wwwwwwwwwwwwwwwww ‘ sonido. Quería abofetearme cada vez. Pero no podía simplemente envolver mi cabeza en queso sobre fruta. no estaba pasando. ¡Y balsámico para rematar! ¡PAJA!
Rápidamente en mis 30 y de repente estoy comiendo todo lo que solía decir Wwwwwwwwwwwwwwwww ‘ por. Excepto sandía. Nunca me acercaré a la sandía. Nunca.
Pero aquí está lo gracioso. Mi mamá piensa que poner esta salsa en el pollo a la parrilla es totalmente ewwwwwwwwwwww. Ella piensa Yo mismo Ahora estoy perdiendo mis canicas. ¡Tontamente quiso abofetearme cuando me ofrecí a probarlo!
Aaaa de todos modos.
Estoy 95,5% seguro de que la mayoría de ustedes estarán asando mañana, y habrá pollo en esa parrilla. ¡¿Derecha?! o eres tu solo perritos calientes y hamburguesas ¿sexo?
¡Lo haremos! Tira un poco de pollo a la parrilla. ¡¡Vive un poco!! ?
Y mientras esto se asa a la parrilla, ¡arreglar la salsa! Este plato se puede preparar cantando el corazón de John Mellencamp ROCA. En los Estados Unidos. !!!
¿Del? No lo hagas ¿No cantas cuando cocinas? Oh querido. Tenemos que hablar… No podría cocinar u hornear sin cantar desde mi corazón mientras preparo todas estas cosas deliciosas y deliciosas para todos ustedes.
Incluso ahora, mientras escribo, canto en voz alta”¡Nena, eres una canción, me haces querer abrir las ventanas y cruzar!
Ahora continúa. Empieza a cantar algunas canciones y corta las uvas. y naranjas Y cebollas…
¡Diviértete mañana! ¡FELIZ CUARTO! ¡ATENCIÓN!
♥ ¡Tú!
¡GUSTAR!
Pollo a la plancha con salsa de naranja, uva y queso feta Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción 20 minutos Tiempo total 35 minutos Pechuga de pollo a la plancha con salsa de uva, naranja y queso feta. Porciones: 4 calorías: 368 kcal Ingredientes para pollo a la parrilla
- 4 pechugas de pollo deshuesadas
- aceite de oliva
- Sal y pimienta para probar
para la salsa
- 2 naranjas, peladas, segmentadas
- 1 taza de uvas rojas, partidas a la mitad
- 1/2 cebolla roja, en rodajas
- 1/2 taza de queso feta desmenuzado
- 3 hojas de albahaca, en rodajas finas
- pimienta negra recién molida al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- vinagre balsámico
Instrucciones
- Caliente la parrilla y colóquela a fuego medio-alto.
- Lubrique las barras.
- Golpea el pollo lo suficiente como para nivelarlo; no lo golpees flaco.
- Cepille el pollo con aceite y sazone con sal y pimienta.
- Coloque las pechugas de pollo en la parrilla a fuego directo y cocine durante 4-5 minutos.
- Dale la vuelta y continúa cocinando durante otros 8-10 minutos; Asegúrate de que esté listo. El pollo está listo cuando la temperatura es de 160°F.
- Mientras tanto, hacer la salsa.
- En un tazón, combine la fruta, la cebolla, el queso y la albahaca.
- Sazone con pimienta recién molida.
- Agregue el aceite y mezcle.
- Retire el pollo y déjelo reposar durante 5 minutos.
- Cubrir con la salsa.
- Espolvorea con vinagre balsámico; usar muy poco, solo por placer.
- Atender.
Notas de recetas
Puntos inteligentes WW: 12
