Colgantes de garganta – ¡Son la sorpresa perfecta para darle a tu hijo cuando no se encuentra bien o tiene dolor de garganta! Hechas con 5 ingredientes que estimulan el sistema inmunológico, estas paletas están llenas de vitamina C, antioxidantes, propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Colgantes de garganta
¡Estas paletas heladas para el dolor de garganta son el regalo congelado perfecto para darle a su pequeño cuando no se encuentra bien o si tiene dolor de garganta!
Están elaborados con 5 ingredientes importantes: sirope de saúco, agua de coco, miel, zumo de naranja y limón recién exprimido. Estos ingredientes ayudan a calmar el dolor de garganta y ayudan con la hidratación y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico para disminuir los síntomas del resfriado o la gripe.
¡Además, saben deliciosos y mis dos hijos le dieron dos pulgares (aunque enfermos)!
Razones para amar estas paletas
- niño enfermo aprobado
- endulzado naturalmente
- tiene electrolitos naturales para la hidratación
- rico en compuestos inmunoestimulantes
- cargado de propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas
- calmar el dolor de garganta
- sabroso
- fácil de hacer
- rico en vitamina C.
- hazlo ahora – guárdalo para más tarde
- se puede servir a niños enfermos o como mantenimiento preventivo
ingredientes de paletas
- Jarabe de saúco: Es naturalmente rico en compuestos inmunoestimulantes y se ha demostrado que ayuda a aliviar y acortar la duración de los síntomas del resfriado y la gripe. Yo uso esta marca de jarabe de saúco para esta receta y también hay una versión para niños. El jarabe de saúco es excelente para cuando está enfermo o se toma antes de enfermarse como medida preventiva.
- Agua de coco: Contiene electrolitos naturales y una buena cantidad de potasio, lo que te ayuda a mantenerte hidratado y a reponer líquidos cuando estás enfermo.
- Mel: Realmente es el ingrediente clave en esta receta. La miel cruda es rica en propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas, que ayudan con la inflamación y alivian el dolor de garganta. Puedes usar miel cruda o miel de Manuka en esta receta.
- Jugo de Limón: Un limón recién exprimido tiene 53 miligramos de vitamina C para combatir el resfriado. Para obtener todos los beneficios, deberá usar limones recién exprimidos.
- Jugo de naranja: Tiene un poco más de vitamina C que los limones, que en combinación ayudan a prevenir o limitar la duración del resfriado común. Deberá usar naranjas recién exprimidas para obtener todos los beneficios, no el jugo procesado.
Cómo hacer estas paletas para la garganta
- Mezclar todo junto: ponga todos los ingredientes en un frasco o tazón y mézclelos. Descubrí que mezclar los ingredientes hace que sea más fácil mezclar la miel sin volverse torpe.
- Verter en moldes: Vierta la mezcla de paletas en los moldes o mangas de paletas.
- Congelar: Coloque las paletas en el congelador y deje que se endurezcan durante al menos 4 horas.
Elementos necesarios para esta receta
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Colgantes de garganta
¡Estas son las golosinas perfectas para darles a sus hijos cuando no se encuentran bien o tienen dolor de garganta!
Curso: Contorno
Cocina americana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de congelación: 4 horas
Ingredientes
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1 taza de agua de coco
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5-6 cucharadas de miel cruda
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5 cucharaditas de jarabe de saúco
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1/4 taza de jugo de limón, recién exprimido
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1/4 taza de jugo de naranja recién exprimido
Instrucciones
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Coloque todos los ingredientes en una jarra o tazón y mezcle hasta que quede suave.
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Vierte la mezcla en moldes o mangas para paletas.
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Coloque los moldes de paletas en el congelador y congélelos durante al menos 4 horas.
Los grados
Estaba: 1 año y más Almacenar: Se puede almacenar en el congelador hasta por 4 meses. Cosecha: Esto hace alrededor de 12 onzas de mezcla de paletas, lo que hace 4 paletas con estas fundas. Es posible que deba ajustar las cantidades dependiendo de qué tan grandes o pequeños sean sus moldes de paletas. Servicio: cada una de estas paletas contiene 1 1/2 cucharaditas de jarabe de saúco de esta marca. Según la etiqueta del fabricante, los niños enfermos pueden tomar hasta 4 cucharaditas de jarabe de saúco de esta marca por día. Eso significa que los niños pueden comer paletas heladas de 2 a 3,5 onzas al día.
