El pollo desmenuzado es excelente para las recetas de preparación de comidas semanales. ¡En esta colección de las mejores recetas de pollo desmenuzado, el nuevo favorito de tu familia te está esperando!
Esta colección de recetas de pollo bajas en carbohidratos tiene algo para todos. Cada receta comienza con pollo salado y jugoso, desmenuzado y luego convertido en una comida rápida que puede tener en la mesa en minutos.
Y lo mejor del pollo desmenuzado es que es literalmente un lienzo en blanco, listo para recibir cualquier ingrediente que quieras usar.
Las comidas de pollo bajas en carbohidratos son una excelente manera de engordar tu dieta diaria sin tener que pasar horas en la cocina. Como puede ver, esta colección lo tiene cubierto.
Ya sea que esté buscando una rica y deliciosa cazuela de pollo, o una ensalada de pollo baja en carbohidratos, una sopa de pollo o incluso una salsa cremosa de pollo al búfalo, ¡todos están aquí!
Cómo congelar pollo desmenuzado
Si tiene sobras, después de que haya terminado de preparar las comidas, no tire lo que queda. El pollo desmenuzado se congela bien. Simplemente agregue las sobras a una bolsa para congelar y exprima el aire extra. Asegúrese de etiquetar la bolsa con la fecha en que la congeló.
Es una buena idea dividir las porciones en bolsas más pequeñas para que pueda descongelar la cantidad exacta que necesita. El pollo desmenuzado se descongela mucho más rápido que las piezas enteras, así que saca lo que necesites y déjalo reposar toda la noche en el refrigerador.
¿Puedo comer pollo con ceto o una dieta baja en carbohidratos?
El pollo es absolutamente bueno para las dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos. El pollo ofrece altas cantidades de proteína sin carbohidratos. Las pechugas de pollo son muy magras y ricas en proteínas en comparación con los muslos y las piernas.
Dado que las dietas cetogénicas generalmente consumen una cantidad moderada de proteínas, es una buena idea usar carne blanca oscura picada.
Consejos para cocinar pollo desmenuzado
- Usar pollo asado de su supermercado local es una excelente manera de ahorrar tiempo sin sacrificar el sabor. Asegúrese de verificar los ingredientes en la etiqueta. Algunos pollos asados contienen azúcar u otros ingredientes que las personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos deben tratar de evitar.
- Si necesita pollo desmenuzado rápido, use una olla instantánea para cocinar un lote. Incluso puedes cocinar un pollo entero en minutos con este método.
- ¿Tienes tiempo extra disponible? El pollo asado le da un sabor picante e intenso. Para un pollo entero, cocine unos 20 minutos por libra a 350F. o incluso la temperatura interna. alcanza 165F. El pollo asado con chuletón tiene más sabor, pero puedes usarlo sin hueso.
- El pollo caliente asegura que siempre tengas pollo jugoso y desmenuzado. También termina con caldo de pollo casero y sin gluten que puede usarse en muchas recetas o congelarse para su uso posterior.
¡Una salsa popular hecha en una deliciosa cazuela cetogénica y horneada en el horno con mozzarella pegajosa encima!
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¡Una cazuela de pollo, champiñones y espinacas nadando en una cremosa salsa alfredo y horneada con queso pegajoso encima!
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Esta sencilla cazuela de pollo baja en carbohidratos está repleta de delicioso pollo, brócoli y queso. Toda la familia se divertirá.
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¡Todos los sabores de los jalapeños procesados en una cacerola cetogénica sabrosa y fácil de preparar! ¡Esta es una cazuela baja en carbohidratos muy sabrosa y satisfactoria que se convertirá rápidamente en una de las favoritas!
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La Sopa Keto Instantánea de Queso, Tocino y Pollo con Brócoli es una sopa baja en carbohidratos, sin gluten, cremosa, cursi e increíblemente deliciosa con brócoli, pollo y tocino rallados.
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Esta receta de enchilada de pollo con mole y cacerola cetogénica baja en carbohidratos utiliza tortillas de coliflor para mantener bajo el conteo de carbohidratos y vegetales.
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¡Un gran clásico convertido en maceta! Jugosos trozos de jamón, pollo, queso suizo y coliflor, ¡todo cocinado en una salsa cremosa!
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Esta ensalada de taco de pollo baja en carbohidratos es súper simple de hacer y está rellena con sabores frescos de taco y un aderezo casero para morirse. Además, ¡también es Paleo, sin gluten y compatible con Whole30!
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Una deliciosa receta de pimientos rellenos de pollo Buffalo Keto, con una opción avanzada, es perfecta para planificar comidas o una semana ocupada.
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¡Esta receta simple de ensalada de pollo con ceto está repleta de sabores increíbles y es la receta cetogénica perfecta que se puede preparar en minutos!
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¿Está buscando algo para satisfacer su antojo de comida reconfortante? Keto Chicken Pot Pie tiene pollo y verduras en una salsa cremosa, cubierto con galletas esponjosas sin gluten. ¡Es fácil, amigable y súper reconfortante!
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Cazuela de arroz con coliflor y pollo Keto: cuando necesita comida reconfortante… esta receta fácil está lista en menos de media hora.
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¡Un fanático de las alitas de pollo, esta cazuela de pollo cetogénica y baja en carbohidratos es algo que debe probar! Es fácil de hacer y está lleno de todos los sabores tradicionales de Buffalo Wings, perfecto para una cena de una semana.
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¡Este pollo asado con cerdo a la barbacoa es muy fácil! Todo lo que necesitas es pollo desmenuzado y una sabrosa salsa barbacoa sin azúcar, ¡listo!
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Estas enchiladas de pollo Easy Keto Green usan pollo desmenuzado y queso adentro y rebanadas de alitas de pollo en lugar de tortillas. ¡Esta receta es súper fácil de preparar y mucho más fácil de hacer que las enchiladas tradicionales!
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¡Una cazuela de pollo baja en carbohidratos súper fácil y sabrosa cubierta con queso cheddar derretido y trocitos de tocino!
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Las envolturas de lechuga con pollo Buffalo de cocción lenta son una comida sabrosa, nutritiva y fácil de preparar. Esta receta es baja en carbohidratos, cetogénica y sin gluten.
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¡El brócoli fresco y el pollo desmenuzado cocinado con queso saben muy bien y tienen muchas grasas saludables!
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¡Esta comida congelada de pollo Keto Creamy Ranch es una opción baja en carbohidratos, sin gluten y sin nueces que solo toma 15 minutos de tiempo de preparación!
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Esta es una gran sopa casera para tener a mano, ¡e incluso puedes congelarla para más tarde!
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¡Prepárate para unos deliciosos taquitos de pollo desmenuzado envueltos en queso keto! Los taquitos de pollo desmenuzado bajos en carbohidratos seguramente complacerán a todos.
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Esta receta de Keto Crack Chicken proporciona instrucciones para una olla instantánea, una olla de cocción lenta o una estufa. En lugar de ese infame paquete de rancho, uso hierbas y especias sabrosas.
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¡El pollo desmenuzado, los champiñones y las espinacas cocinados en salsa alfredo y cubiertos con mozzarella pegajosa hacen que esta cacerola sea rica y satisfactoria!
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¡Solo necesitas 6 ingredientes simples para esta cacerola! Haga esta receta de cazuela de espagueti con calabaza para una comida abundante y reconfortante.
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Pechuga de pollo desmenuzada cocinada en salsa de queso de búfalo, cubierta con migas de queso azul y servida con palitos de apio y galletas de queso caseras.
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¡El gran sabor de los Jalapeño Poppers, preparados en un dip y servidos con verduras frescas o galletas cetogénicas! ¡Perfecto para tu próxima fiesta o día de juego!
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¡Esta receta de cazuela de pollo, brócoli y arroz baja en carbohidratos está a punto de convertirse en una de tus comidas favoritas! ¡Es una comida deliciosa y reconfortante que le encantará a toda tu familia!
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¡Espero que hayas encontrado útiles estas ideas de recetas Keto! Si decides hacer alguno de estos, ¡deja un comentario y cuéntanos cómo te gustaron!
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