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¡Arregla esta receta!
La temporada de gripe de este año fue horrible. Espero que todos hayan salido y se hayan vacunado contra la gripe. Nos gusta tomar todas las precauciones contra la gripe. Cuando trabajaba en una clínica, creo que estuve tan expuesto que nunca me enfermé. Ahora que trabajo desde casa, creo que me enfermo simplemente yendo a las tiendas que tocan los autos y estando cerca de todas las personas enfermas que propagan gérmenes. Siempre es un placer ver a la gente toser con las manos y luego tocar las máquinas y la fruta en el departamento de frutas y verduras, lo que siempre me hace sentir bien. El jarabe de saúco Instant Pot Immune Boost sin duda ha ayudado mucho en esta temporada de gripe. Toco madera, no tengo gripe este año. Siempre busco recetas instantáneas rápidas y fáciles que también estimulen el sistema inmunológico. El jarabe de saúco hace exactamente eso.
¿Qué es la baya del saúco? Elderberry es una planta que las bayas de la planta se utilizan para hacer medicamentos. La baya del saúco se usa para fortalecer el sistema inmunológico cuando tiene gripe, gripe H1N1, gripe porcina o simplemente un resfriado común o una infección de los senos paranasales. De hecho, tengo un árbol mayor en mi patio trasero y ni siquiera me di cuenta. Probar una receta casera de jarabe instantáneo de bayas de saúco fue lo primero que pensé para combatir la gripe esta temporada.
Otros usos del jarabe de saúco son el tratamiento de la fatiga crónica, el estreñimiento, el colesterol alto, el dolor de espalda y el dolor nervioso. ¡La baya del saúco también se usa para dar sabor al vino! ¿A quién no le gusta el vino?
* Siempre consulte a su médico cuando tome suplementos como la baya del saúco. *
Los ingredientes necesarios para el jarabe de saúco casero instantáneo son fáciles de encontrar. Si encuentra una planta de saúco en su jardín, asegúrese de que sea una planta de saúco y no otra planta. También encontré saúco en Amazon. Si realmente quiere poner en forma su sistema inmunológico, también tengo una receta para un batido de refuerzo inmunológico, una sopa de repollo de desintoxicación instantánea y un batido de grasa.
El jarabe de saúco casero se puede hacer directamente en Instant Pot o en una sartén en la estufa. Personalmente, me gusta hacerlo en la olla instantánea, parece mucho más fácil.
También necesitarás un buen colador de malla y una buena cuchara de madera para exprimir la fruta y recoger todos los jugos.
Para adultos con gripe Tomar 1 cucharada (15ml) 3-4 veces al día durante 3-5 días. Funciona mejor cuando se toma dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la gripe.
para fortalecer el sistema inmunológico, tomar 1 cucharada al día.
Jarabe de saúco Instant Pot Home Immune Booster
¡Quieres ver cómo hacer Elderberry Gummies, mi mejor amigo del blog Sprinkles to Sparkles tiene la receta perfecta!
Actuación: 1 onza
Tiempo de configuración: 2 minutos
Hora de cocinar: 7 minutos
Tiempo Total: 9 minutos
Fortalece tu sistema inmunológico y combate la gripe
Ingredientes
- 1 taza de saúco seco
- 4 tazas de agua
- 2 cucharadas de jengibre
- 3 palitos de canela
- 1 1/2 tazas de miel cruda
Instrucciones
- Ponga el agua, la baya del saúco, el jengibre y la canela en la olla instantánea.
- Coloque su olla instantánea manual de alta presión durante 7 minutos
- hacer un tiro rápido
- Cuele a través de un colador de malla en un recipiente y presione la fruta para que suelte todos los jugos.
- Dejar enfriar durante unos 10-15 minutos.
- mezclar la miel
- Transfiera a un frasco de vidrio con tapa y refrigere por hasta 2 meses.
Los grados
Para la estufa:
1. Agregue agua, saúco, jengibre, canela y clavo de olor a una cacerola mediana.
2. Cocine a fuego medio hasta que comience a hervir bajo. Reduzca el fuego y cubra la sartén. Deje que el líquido hierva durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente. El líquido se cortará por la mitad.
3. Retire del fuego y deje enfriar durante 10 minutos. Coloque un colador en un recipiente y vierta el líquido caliente en el colador. Aplasta las bayas de saúco en el fondo del colador para exprimir la mayor cantidad de jugo posible.
4. Deje que el líquido se enfríe durante otros 15 minutos. Agregue la miel y mezcle bien. Transfiera a un frasco de vidrio con tapa y refrigere por hasta 2 meses.
Información nutricional:
Rendimiento: 50 Porciones: 1 Valor por proporción: Calorías: 31 Grasa total: 0 g Grasa saturada: 0 g Grasa trans: 0 g Grasa no saturada: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 1 mg Carbohidratos: 9 g Fibra: 0 g Azúcar: 8 g Proteína: 0 g
