huevos rancheros

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Los huevos rancheros son huevos al estilo mexicano con tortillas de maíz, frijoles fritos y salsa. ¡Un delicioso desayuno saludable que le encanta a toda mi familia!

Me enamoré de Huevos Rancheros cuando mi esposo y yo vivíamos en México. No te pierdas todas mis otras recetas mexicanas favoritas.

Por favor, dime, ¿has oído hablar de este increíble plato antes? Huevos Rancheros (español para “huevos de ranchero”) es una receta mexicana popular compuesta de tres ingredientes distintos; tortillas, huevos fritos y salsa.

Este es un platillo que solemos comer en México y también es muy común en los menús mexicano-estadounidenses aquí en los Estados Unidos. Sin embargo, como con la mayoría de las cosas, ¡no todas las versiones de huevos rancheros son iguales! Los ingredientes de buena calidad son esenciales para esta receta, incluidas tortillas de maíz frescas y esponjosas, frijoles fritos de calidad y salsa.

Ingredientes:

  • empanadas– Las tortillas de maíz blanco son tradicionales, pero también puedes usar harina pequeña.
  • frijoles fritos– frijoles carioca fritos o frijoles negros fritos.
  • salsa casera– Aceite de oliva, cebolla, ajo, comino, sal, pimienta, tomate asado, pimiento verde picado
  • Huevo– cocinado como quieras
  • cilantro, aguacate

Cómo hacer Huevos Rancheros:

1. Hacer la salsa. Agregue el aceite a una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo y saltee por unos minutos. Mezcle el comino, la sal y la pimienta, los tomates asados ​​al fuego (incluidos los jugos), los pimientos verdes cortados en cubitos y hierva la mezcla durante 5 minutos.

2. Tortillas calentadas, uno a la vez, en una sartén ligeramente espolvoreada durante aproximadamente 1 minuto por cada lado.

3. Cubra con frijoles fritos. Extienda una cucharada de frijoles fritos calientes sobre cada tortilla.

4. Cucharadita de salsa sobre los frijoles

5. Cubra con un huevo frito. Adorne con cilantro picado y aguacate.

Otras variantes:

  • Huevos rancheros veganos: Omita el huevo y agregue más frijoles y aguacate.
  • Agrega el arroz a la mexicana
  • cambiar los huevos– Haz este plato con tu tipo de huevos favoritos (escalfados, revueltos, etc.).
  • agregar el chorizo
  • Añadir el queso: Queso cheddar picado o cotija desmenuzado.

huevos rancheros

Los huevos rancheros son huevos al estilo mexicano con tortillas de maíz, frijoles fritos y salsa. ¡Un delicioso desayuno saludable que le encanta a toda la familia!

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Curso: desayuno

Cocina: Americana, Mexicana

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Tiempo total: 20 minutos

Porciones: 6

Calorías: 190kcal

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Ingredientes

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • 1/2 cebolla, picada

  • 2 dientes de ajo, machacados o picados finamente

  • 1/2 cucharadita de comino molido

  • al gusto de pimienta negra recién molida y sal

  • 14.5 oz pueden quemar tomates asados

  • 4 onzas de pimientos verdes cortados en cubitos

  • 6 tortillas pequeñas de maíz blanco

  • 1 1/2 tazas de frijoles refritos recalentados

  • 6 huevos grandes, fáciles o fritos

  • 1/2 taza de cilantro fresco picado

  • 1 aguacate, picado

Acostumbrado de EE. UU. – sistema métrico

Instrucciones

  • Agregue el aceite a una sartén mediana a fuego medio. Añadir la cebolla y sofreír durante unos minutos. Agregue el ajo y saltee durante 30 segundos.
  • Mezcla el comino, la sal y la pimienta. Agregue la lata entera de tomates asados ​​al fuego (incluidos los jugos) y los pimientos verdes cortados en cubitos y cocine la mezcla. Hervir durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Retirar del fuego y dejar de lado. Pruebe y agregue otros ingredientes a su gusto.
  • Caliente una sartén antiadherente limpia. Rocíe ligeramente con spray antiadherente. Caliente las tortillas, una a la vez, durante aproximadamente 1 minuto por cada lado.
  • Extienda una cucharada de frijoles fritos calientes sobre cada tortilla.
  • Espolvorea la salsa sobre los frijoles y agrega un huevo frito.
  • Adorne con cilantro picado y aguacate.

Nutrición

Tamaño de la porción: 6 g | Calorías: 190kcal | Carbohidratos: 15g | Proteína: 9g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 163 mg | Sodio: 518 mg | Potasio: 272mg | Fibra: 5g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 635 UI | Vitamina C: 7,3 mg | Calcio: 79mg | Hierro: 2,2 mg

Inicialmente compartí esta receta en enero de 2016. Actualizado en marzo de 2020 con nuevas fotos e instrucciones de proceso.

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