Helado de plátano y aguacate

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Scott ama el helado.

Y a Skylar le encantan los aguacates, especialmente los cultivados localmente.

Y me gusta usar los plátanos extra que tengo por ahí.

También tengo una publicación completa sobre qué hacer con los plátanos demasiado maduros.

Pero volviendo a ese “helado” y la receta, verás, a Scott le encanta el real tipo de helado…

… Pero lo que hice no es el real sexo.

Pero aún así lo amaba.

Simplemente mezcle todo y coma de inmediato o congele los extras para más tarde. Fácil.

¿A qué sabe? ¡Asombroso!

¿Llamaría a mi “helado” Ben & Jerry’s? No.

yo lo llamaria Mejor de Ben y Jerry. ¡Sí!

Yo soy Mucho exigente con los postres. Tengo algo para los dientes, me encanta engordar, azucarado, mantecoso, rico, decadente, cremoso, lujoso postre y esta reunión pasa.

El aguacate realmente hace eso oh-tan-cremoso y la dulzura del plátano Y el azúcar ayuda a que se convierta verdaderamente en “helado”.

Si esta receta le suena a usted, es porque es un derivado de mi Smoothie de vainilla y aguacate en un tazón.

El helado, sin embargo, es más dulce y mucho más denso que un batido. Cómo debe ser un helado.

Incluso si no te gustan los aguacates, está bien. Te seguirá gustando, te lo prometo.

Helado de plátano y aguacate

¡Vegano, sin lácteos, sin soja, sin gluten!

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • 1 plátano mediano (previamente congelado en trozos es ideal)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de leche (leche de nuez, leche de nuez con sabor a vainilla, leche, crema, café de vainilla o agua)
  • 1/2 taza de azúcar (agregue/reduzca/omita según lo desee, o use gotas de stevia NuNaturals o vainilla, al gusto, o agave)
  • 1 taza de cubitos de hielo (opcional)

Indicaciones:

  1. Mezcle todo en la Vita-Mix o en la licuadora hasta que quede suave. Sugerencias de Vita-Mix: Si usa una Vita y la mezcla es extremadamente espesa, agregue más leche/agave/rociador de agua hasta que se mezclen más fácilmente y mezcle en Alto. No tengas miedo de lo alto. Es mejor hacer esto a alta velocidad durante un período más corto que a una velocidad más baja/mayor duración.

    Guardar en un recipiente en el congelador. La mezcla congela el sólido en el congelador y, si corresponde, déjalo descongelar durante 5 minutos en la encimera hasta que puedas sacarlo.

De mi última publicación sobre viajes, seminarios y conferencias, parece que algunos de ustedes intentarán asistir a algunos en el futuro. Yo también. Tengo algunas cosas en el horizonte que son realmente ¡entusiasmados!

solicitudes de

1. ¿Alguna vez has hecho tu propio helado o “helado”?

Dudo en usar comillas una vez alrededor de “helado” porque para mí esta receta es tan buena como el helado real.

Realmente no puedo comer helado; algo sobre lácteos en helado o yogur helado Bosque Mi estomago. Puedo tener crema en mi café, pero no puedo tener helado.

Pero como el aguacate en esta receta agrega una capa de cremosidad y es una receta muy dulce, no me perdí ningún helado de verdad. Scott tampoco, que es la persona más exigente cuando se trata de helados.

Y para aquellos a los que no les gustan los aguacates, les prometo que no “saben” a aguacates.

No es mi mousse de chocolate crudo vegano

Es como la gente que dice que no le gusta el tofu. ¿En serio?

Sigue estos pasos de preparación y cocción del tofu y luego dime si todavía no te gusta el tofu. Apuesto a que cambiarás de opinión.

2. ¿Te gustan los aguacates?

¡Sí, en todos los sentidos!

Tengo Guacamole Cheater’s en caso de que prefieras mantener a tus abuelos sabrosos en lugar de dulces.

3. ¿Lo mejor que comiste o hiciste este fin de semana?

Estar en Aruba Beach con Skylar fue genial para mí.

Feliz Día de los Caídos y si solo estás buscando mensajes del fin de semana, aquí están los míos para el viernes:

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