Cuando necesite un plato rápido y sabroso, ¡esta receta instantánea de frijol mungo y papa es justo lo que necesita! Esta receta de olla a presión de drenaje y uso requiere una preparación mínima y está lista para servir en 15 minutos.
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Los ingredientes/instrucciones para las recetas completas se pueden encontrar en tarjeta de receta en la parte inferior de la publicación. Puede encontrar consejos/trucos importantes enentrada en el blog.
Siempre estoy buscando nuevas guarniciones de papas, mi puré de papas instantáneo y mis papas rebanadas con queso azul aparecen regularmente con las comidas y ¡esta nueva receta seguramente estará rodando! Llena de sabor, ¡esta receta de judías verdes y patatas hará que la cena sea muy fácil!
Cómo hacer judías verdes y patatas instantáneas
- ¡Prepara tus ingredientes! Cortar las patatas en cuartos y partir las judías verdes por la mitad.
- Agregue los ingredientes a la olla instantánea. tapar y cocinar alta presión durante 9 minutos.
- Una vez transcurrido el tiempo de cocción, permitir la liberación natural durante 5 minutos, luego libere rápidamente cualquier presión residual. ¡Servir y disfrutar!
¿Qué sirve con judías verdes y papas instantáneas?
Este plato de judías verdes y patatas es muy versátil y se puede servir fácilmente junto con tus platos favoritos. Combina bien con platos de pescado, carne, pollo y verduras. Experimentar con:
¿Puedes hacer esta parte por adelantado?
Puede preparar este plato con unos días de anticipación si lo desea, y las sobras son buenas. Deje que las papas y los frijoles se enfríen a temperatura ambiente y transfiéralos a un recipiente hermético. Se conservan durante 2-3 días en el frigorífico y se pueden calentar en el microondas o en la estufa.
¿Cuáles son las mejores papas para usar?
Me encanta usar papas rojas en esta receta. Me encanta el color que agregan al plato y no tienen mucho almidón, por lo que mantienen su forma cuando se cocinan. Yukon gold o papas nuevas también funcionarán bien, pero evite las papas rojizas que tienen mucho almidón y se desmoronan.
Un plato Instant Pot rápido y fácil
Me encanta lo rápido y fácil que es hacer este adorno. Las judías verdes y las papas son un clásico en el lado sur y convertirlo en una olla a presión corta las manos de inmediato, lo que significa que puede continuar con el resto de la comida.
Picos
- Tomará aprox. 10 minutos para que tu Instant Pot acumule presión.
- Esta receta fue preparada en olla instantánea 6q. Cualquier olla a presión 6q funcionará con esta receta. Mantenga los tiempos de cocción iguales.
- Cortar las patatas en trozos del mismo tamaño. para que se cocinen uniformemente.
- Estas judías verdes son judías verdes blandas., como judías verdes al estilo sureño sin tocino. Además, siéntase libre de agregar tocino si lo desea 🙂
- hazlo vegetariano utilizando caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
Otros platos de acompañamiento
Frijoles y papas instantáneos con mantequilla
Cuando necesite un plato rápido y sabroso, ¡esta receta instantánea de frijol mungo y papa es justo lo que necesita!
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Liberación natural 5 minutos
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1 kilo de judías verdes picadas
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1 kilo de papas rojas, en cuartos
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1 cebolla amarilla, picada
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2 dientes de ajo picados
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3 cucharadas de mantequilla sin sal
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1 taza de caldo de pollo
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2 cucharaditas de salsa de limón
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1 cucharadita de salsa italiana
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1 cucharada de jugo de limón fresco
- Sal y pimienta para probar
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Agregue los ingredientes a la olla instantánea. Tape y cocine a alta presión durante 9 minutos. Una vez que haya transcurrido el tiempo de cocción, espere la liberación natural durante 5 minutos, luego libere rápidamente la presión residual. Sirve y disfruta tu comida 🙂
- Tomará aprox. 10 minutos para que tu Instant Pot acumule presión.
- Esta receta fue preparada en olla instantánea 6q. Cualquier olla a presión 6q funcionará con esta receta. Mantenga los tiempos de cocción iguales.
- Cortar las patatas en trozos del mismo tamaño. para que se cocinen uniformemente.
- Estas judías verdes son judías verdes blandas., como judías verdes al estilo sureño sin tocino. Además, siéntase libre de agregar tocino si lo desea 🙂
- hazlo vegetariano utilizando caldo de verduras en lugar de caldo de pollo.
Calorías: 211kcal | Carbohidratos: 31g | Proteína: 5g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 23 mg | Sodio: 252 mg | Potasio: 856mg | Fibra: 6g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1045UI | Vitamina C: 32mg | Calcio: 81mg | Hierro: 2mg