Este elixir de hierbas es un remedio natural para el dolor de garganta

Si bien los síntomas del resfriado y la gripe son diferentes para todos, el dolor de garganta suele ser la primera señal de que estoy pasando por algo difícil. Lo que comienza como una sensación de ardor en la garganta se convierte rápidamente en un estertor en el pecho y presión en los oídos. Así que todo es cuesta abajo a partir de ahí. Un dolor de garganta puede ser causado por muchas cosas: una infección bacteriana, una infección viral, un dolor de garganta. Pero independientemente de la causa, lo mejor es tratarlo a la primera señal de dolor con un remedio natural para el dolor de garganta. Afortunadamente, hay varios remedios que puedes usar en casa que no requieren una visita al médico para aliviar el dolor.

Siga leyendo para conocer algunos de mis remedios favoritos para el dolor de garganta y obtenga la receta de mi elixir para el dolor de garganta probado en batalla.

Remedios para el dolor de garganta + una receta para el elixir curativo

Ya sea que tenga un resfriado o algo más siniestro, estos remedios simples deberían ayudarlo a volver a la normalidad rápidamente.

raíz de jengibre

El jengibre se ha utilizado para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe durante cientos de años. Es antiinflamatorio y antibacteriano. También ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y mejora la circulación sanguínea.

Sabio

La salvia tiene propiedades astringentes, antisépticas y antibacterianas. Es una de las hierbas medicinales más conocidas y tiene una larga historia de uso para el dolor de garganta, la tos y la inflamación.

vinagre de sidra de manzana cruda

El vinagre de sidra de manzana es un tónico natural para la salud que se ha utilizado en los remedios de la medicina popular durante siglos. Su principal ingrediente activo, el ácido acético, ayuda a combatir las bacterias.

Regaliz

El regaliz no solo ayuda a eliminar la flema que provoca la tos y el dolor de garganta, sino que también puede ayudar a prevenir el dolor de garganta en primer lugar. Este estudio de 2009 encontró que los pacientes postoperatorios que hacían gárgaras con una solución de regaliz tenían menos probabilidades de desarrollar dolor de garganta, lo que lo convierte en un excelente remedio para el dolor de garganta.

Manzanilla

La mayoría de las personas usa el té de manzanilla por sus beneficios calmantes e inductores del sueño, pero también se ha demostrado que combate las infecciones bacterianas, reduce la inflamación y alivia el dolor.

miel cruda

La miel sola es un potente antibacteriano y antifúngico rico en vitaminas, minerales y enzimas. Cuando se usa como remedio para el dolor de garganta, cubre el tejido inflamado y alivia el dolor.

pimienta de cayena

La pimienta de cayena estimula tu cuerpo para producir endorfinas, que a su vez reducen el dolor. También es rico en vitamina A, que estimula la cicatrización de la piel y los tejidos.

Ajo

El ajo crudo contiene un compuesto llamado alicina, que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.

Elixir para el dolor de garganta

Este elixir calmante para el dolor de garganta combina los mejores remedios naturales para calmar el dolor de garganta. Para usarlo, tómalo a cucharadas o dilúyelo en un vaso de agua y bébelo a lo largo del día.

Tiempo de preparación 10 min

Tiempo de paso 12 horas

Tiempo total 12 horas 10 min

Curso: Bienestar

Palabra clave: elixir, miel, dolor de garganta

Porciones: 12 onzas

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes en un frasco de vidrio (si usa una bolsita de té con alambre, envuelva el alambre alrededor del borde del frasco de vidrio para que el alambre y la etiqueta estén secos). Apriete bien la tapa y agite bien.

  • Refrigere durante 12 horas para que las hierbas se puedan infundir por completo.

  • Agitar de nuevo y retirar la bolsita de té o colar para eliminar las hierbas sueltas.

Los grados

Siéntase libre de omitir o sustituir cualquiera de los ingredientes. Realmente no hay una forma correcta o incorrecta de hacer este elixir. Para usar, tome 1 cucharada por vía oral o diluya en 8 onzas de agua y beba. Mantenga la parte no utilizada en el refrigerador y utilícela dentro de 1 semana.

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