Éste Ensalada cremosa de pasta de atún ingresos ¡es una de nuestras versiones favoritas de una ensalada de atún clásica!
Atún crujiente, pasta blanda, algo de queso y un puñado de guisantes se visten con una sencilla salsa cremosa con un toque de eneldo.
¡Esta receta de ensalada de pasta es ideal para climas cálidos para comidas rápidas o incluso comidas compartidas!
Una receta favorita para la ensalada de pasta de atún
- Esta ensalada de macarrones es mucho Pronto Y sencillo de hacer.
- usos ingredientes cotidianos probablemente tengas a mano.
- Puede ser se adelantó clima que lo hace perfecto para un picnic, una cena de barbacoa o incluso una cena fácil.
- Agregue sus verduras, quesos, hierbas y aderezos favoritos.
Ingredientes
- Atún – Elegir el atún que se pone en el agua para que no engrase el resto de la ensalada y escurrir bien. El atún blanco sólido o grueso tendrá trozos más grandes y un sabor un poco más delicado, mientras que el atún claro tendrá trozos más pequeños.
- Pasta – ¡Use una masa de tamaño mediano como rotini o conchiglie para que las ranuras agarren el glaseado!
- Componentes adicionales – El apio, las cebolletas, los guisantes y el queso cheddar agregan textura y sabor a esta ensalada. Pruebe con pimientos rojos, tomates cherry, pepinos, cebollas rojas o perejil, si lo desea.
un condimento fácil
Pocos ingredientes son suficientes para esta salsa.
- La mayonesa es la base cremosa de esta receta.
- La crema agria agrega sabor (use yogur griego para aligerarlo un poco).
- La salsa dulce, el eneldo y el vinagre añaden dulzura y sabor.
- Variaciones:
- Cambia la salsa dulce de pepinillos por pepinillos picados.
- Agregue eneldo fresco en lugar de eneldo seco.
- Agregue una cucharada de Dijon, un poco de pimentón ahumado o un poco de pimienta de cayena, si lo desea.
¿tienes atún?
¡Estas son algunas de nuestras formas favoritas de hacer una lata de atún para una excelente comida!
Cómo hacer ensalada de pasta con atún
¡Hacer una ensalada de pasta no es difícil! Con un poco de trabajo de preparación y tres simples pasos, ¡puedes tener esta ensalada lista en 30 minutos!
- Cocine la Pasta: Cuece la pasta en una olla grande con agua y prepara la salsa. (según la receta a continuación).
- salsa mixta: Combine los ingredientes para la salsa en un tazón grande.
- Combinar y refrigerar: Agregue la masa fría y otros ingredientes al tazón y mezcle suavemente para combinar. Refrigera por una hora.
Ya sea preparándolo con anticipación o fresco para comer, manténgalo refrigerado hasta que esté listo para servir.
mantenlo cremoso
A medida que la ensalada de pasta se asiente, la pasta se empapará en la salsa. Esto es excelente porque agrega sabor a la ensalada (por eso se recomienda refrigerar antes de servir).
Asegúrese de sazonar generosamente la ensalada para que quede agradable y cremosa a medida que se absorbe el aderezo.
Servicio, almacenamiento y sobras
Cuando servicio al aire libre, coloque la ensalada en un bol sobre una cubitera o plato para mantenerla fresca. ¡Revuelve con frecuencia para mantener todo fresco!
Guarde la ensalada de pasta de atún en un recipiente hermético en el refrigerador durante 3 o 4 días, lo que la hace ideal para el almuerzo.
Otras deliciosas ensaladas de pasta
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Ensalada cremosa de pasta de atún
¡Esta ensalada cremosa combina pasta y atún para crear la guarnición perfecta para un almuerzo o cena ligeros! Con la adición de pepinillos, queso y guisantes, ¡seguro que será un éxito!
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 30 minutos
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Combina todos los ingredientes de la salsa y reserva.
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Cocine la pasta al dente según las instrucciones del paquete. Lavar en agua fría para detener la cocción.
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Combine todos los ingredientes en un tazón grande y mezcle bien.
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Refrigere por lo menos 1 hora antes de servir.
La información nutricional no incluye ingredientes opcionales.
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Calorías: 431 | Carbohidratos: 28 g | Proteína: 16 g | Grasa: 28 g | Grasa saturada: 9 g | Colesterol: 47 mg | Sodio: 406 mg | Potasio: 237 mg | Fibra: 2 g | Azúcar: 5 g | Vitamina A: 600 UI | Vitamina C: 8,7 mg | Calcio: 175 mg | Hierro: 1,5 mg
La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizadas.
Ensalada, guarnición de la cocina americana
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