Brownies De Calabacín

¡Estos brownies veganos de calabacín están hechos sin huevos para una delicia maravillosamente cremosa! ¡Rápidos y fáciles de hacer, son una excelente manera de colar algunas verduras!

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

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17 de mayo de 2020

Esponjoso, indulgente, húmedo y completamente vegano: ¡esta receta de brownies de calabacín es una deliciosa opción sin huevo! Los brownies se juntan en un tazón con algunos ingredientes simples. ¡Son una excelente manera de incluir algunas verduras adicionales en la dieta de todos!

Ingredientes para hacer brownies de calabacín

  • Harina: Uso harina para todo uso y le da a estos brownies una textura similar a la de un pastel.
  • Aceite: Yo uso aceite de canola en estos brownies que tienen un sabor neutro. Ayuda a hacer brownies maravillosamente húmedos y esponjosos. Puede utilizar cualquier otro aceite neutro.
  • Azúcar: Prefiero usar azúcar de caña sin refinar y menos procesada. Puedes usar chispas si eso es lo que tienes.
  • Polvo de cacao: Le da a estos brownies un rico y profundo sabor a chocolate.
  • Calabacín: El calabacín rallado ayuda a unir los ingredientes para que no necesite un huevo, lo que hace que estos brownies sean ecológicos. Usa un rallador para rallar los calabacines.
  • Extracto de vainilla: Me gusta agregar un poco de extracto de vainilla para darle sabor a los brownies. Use puro en lugar de imitación si puede.
  • Bicarbonato de sodio: El bicarbonato de sodio ayuda a que los brownies crezcan mientras se cocinan.
  • Sal: Un poco de sal ayuda a resaltar la dulzura.
  • Chispas de chocolate agridulce: ¡Me encanta agregar chispas de chocolate para ese toque extra de chocolate en cada bocado!

Cómo hacer brownies de calabacín

  1. Mezclar la harina, el azúcar y el aceite en un bol grande. Tendrá una consistencia de arena.
  2. Añadir el cacao en polvo, el calabacín rallado (con todo su líquido), el extracto de vainilla y la sal.
  3. Mezcle hasta que esté bien combinado con una batidora eléctrica o un batidor.
  4. Doble en una taza de chispas de chocolate a través de la masa.

Vierta la mezcla en una fuente para horno, espolvoree con chispas de chocolate y hornee.

Dejar enfriar completamente sobre una rejilla. Cortar los brownies en cuadrados y servir.

Consejos para hacer brownies de calabacín

  1. No te preocupes por pelar los calabacines. No verá la piel del calabacín cuando se mezclen todos los ingredientes y ciertamente no los verá cuando esté cocinado. Además, la piel proporciona buena fibra, lo que agrega beneficios para la salud a estos brownies de calabacín.
  2. Agregue dos cucharadas de agua si es necesario. A veces, si la masa se desmorona y no se puede verter, es posible que el calabacín no tenga suficiente humedad. Si es así, simplemente puede agregar un poco de agua a la masa. Pero asegúrese de mezclar bien antes de agregar agua.
  3. Corta los brownies con un cuchillo de plástico después de que se hayan enfriado. Aprendí este consejo de María en Two Peas and Their Pod. Recomiende un cuchillo de plástico ya que no produce demasiadas migas.
  4. No cocines demasiado los brownies. Si los brownies están poco cocidos, la textura será menos agradable. Están listas para salir del horno cuando al pinchar con un palillo éste sale limpio.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran los brownies?

Una vez que los brownies se hayan enfriado por completo y los hayas cortado, guárdalos en un recipiente hermético. Se mantendrán durante 2-3 días a temperatura ambiente y hasta 7 días en la nevera.

¿Puedes congelar brownies?

Estos brownies de calabacín se congelan bien, solo debes asegurarte de que estén bien envueltos para que no se quemen en el congelador. Me gusta envolver los cuadrados individualmente en una envoltura de plástico y papel de aluminio y luego colocarlos en una bolsa o recipiente para congelar. Descongélelos a temperatura ambiente o en la nevera durante la noche.

¿Puedes probar el calabacín?

¡No! ¡Nadie adivinará que hay vegetales en estos brownies! El calabacín es una verdura suave, y el sabor a chocolate es tan rico que ni siquiera percibirás una pizca. ¡Si no les dices, nunca lo sabrán!

Más recetas de brownies

Me encanta lo rápido y fácil que es hacer una tanda de estos brownies veganos de calabacín, ¡y mis hijos no tenían idea de que estaban comiendo vegetales verdes! ¡Son tan deliciosamente ricos con una textura perfecta que la parte más difícil no es comerlos todos de una sola vez!

Si te sientes así de bien, siéntete bien Brownies De Calabacín receta o cualquier otra receta en FeelGoodFoodie, luego vuelva a califica la receta y déjame un comentario abajo! Me gustaría conocer su experiencia al hacerlo. ¡Y si tomaste algunas instantáneas, compártelas conmigo en Instagram para que pueda volver a publicarlas en mis historias!

Brownies De Calabacín

¡Estos brownies veganos de calabacín están hechos sin huevos para una delicia maravillosamente cremosa! ¡Rápidos y fáciles de hacer, son una excelente manera de colar algunas verduras!

Curso: Postre, Merienda

Cocina americana

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

Tiempo total: 40 minutos

Porciones: 12

Calorías: 366 kcal

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de trigo

  • 1 ½ tazas de azúcar moreno

  • ½ taza de aceite de canola

  • ¼ taza de cacao en polvo

  • 2 tazas de calabacín picado

  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla

  • 1 ½ cucharaditas de bicarbonato de sodio

  • 1 cucharadita de sal

  • 1 ¼ tazas de chispas de chocolate semidulce, cantidad dividida

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 350 ° F. Engrase una bandeja para hornear de 9 × 13 con aceite en aerosol.

  • Coloque la harina, el azúcar y el aceite en un tazón grande y mezcle con una batidora o batidora eléctrica. Cuando el aceite y el azúcar estén bien incorporados a la harina, añadir el cacao en polvo, los calabacines troceados, la esencia de vainilla, el bicarbonato y la sal. Continúe mezclando con una batidora eléctrica hasta que esté bien mezclado. Incorpora una taza de chispas de chocolate.

  • Vierta la masa de brownie en el molde preparado y espolvoree con las chispas de chocolate restantes. Hornee durante 28-32 minutos o hasta que un palillo esté limpio y los brownies sobresalgan de los bordes de la sartén.

  • Dejar enfriar completamente sobre una rejilla. Cortar los brownies en cuadrados y servir.

Los grados

Ingresos: Esta receta fue adoptada por Two Peas and Their Pod. No hice ningún cambio en su receta y quedó perfecta tal como está. S.en reserva: Guarde las sobras en un recipiente hermético. Durarán unos 5-7 días en la nevera. Nutrición: Tenga en cuenta que la etiqueta nutricional provista es una estimación basada en una calculadora nutricional en línea. Varía según los ingredientes específicos que utilice.

Nutrición

Calorías: 366kcal | Carbohidratos: 53g | Proteína: 4g | Grasa: 16g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 1mg | Sodio: 353 mg | Potasio: 222mg | Fibra: 2g | Azúcar: 32g | Vitamina A: 41UI | Vitamina C: 4mg | Calcio: 66mg | Hierro: 2mg

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